大型研究发现:喝咖啡还能预防肝硬化

来源:e 药环球 / 作者: / 2017-06-17
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有人喝咖啡为了提神儿,有人喝咖啡为了享受香醇的味道,还有人喝咖啡为了保持年轻。不管是什么原因让你爱上咖啡,近期的一项研究结果又让你多了一个喝咖啡的理由。发表在《Journal of Hepatology》上的一篇文章指出,喝咖啡和草本茶(herbal tea,一般为药用植物冲泡的茶)可以保护肝脏免受过早的硬化。

很多原因都会给肝脏带来负担——大量吃垃圾食品、滥用药物、酗酒等,这些伤害日积月累,最后就会导致肝病,甚至肝硬化。有部分研究显示,咖啡和茶对肝组织有保护作用,但结果并不确定。而最近的这项研究在收集了大量志愿者的数据后,对这一理论做出了进一步的解释。

这项来自荷兰的研究招募了 2424 名年龄在 45 岁以上的志愿者,通过血检和超声检查他们肝部的健康状况,同时通过一份调查问卷了解他们喝咖啡或茶的习惯,茶的部分还被细分为了草本茶、绿茶和黑茶。

结果显示,经常摄入咖啡或草本茶的人(每天喝超过 3 杯),肝脏僵硬程度最低,而即便只是少量摄入咖啡或草本茶(每天喝 1 - 3 杯)的人,肝脏僵硬程度也明显比不喝的人低,并且这一关系不受其它生活方式和饮食习惯的影响。这可能表明每天只需少量摄入咖啡或草本茶,就能防止肝组织由于长期损伤而导致的肝病。不过这项研究并没有发现喝咖啡与肝脏中的脂肪水平有关。

▲每天喝超过 3 杯咖啡或草本茶的人,肝脏硬化程度最低(图片来源:《Journal of Hepatology》)

研究小组表示:“之前的研究已经发现咖啡对肝脏有保护作用,而我们首次证实这一保护作用在普通人群中是可量化的。”

不过研究者也表示,咖啡和草本茶含有超过 100 种成分,它们都含有的成分只有几种(比如多酚类和咖啡因),所以很难推断到底是哪种成分在起作用。他们后续还需要前瞻性的研究来确定这一结论的因果关系,从而决定是否应该建议通过喝咖啡和草本茶来保护肝脏。

对于咖啡爱好者来说,可以安心享受手中的咖啡了。

参考资料:

[1] Howyour daily cup of coffee could be saving your liver

[2] Coffee and herbal tea consumptionis associated with lower liver stiffness in the general population: theRotterdam study

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换一换

这题目取得,直接说让人类灭亡得了

是不是要多吃酸奶,使肠道菌群合理

中国是个14亿人口的大国,也是患癌大国,然而投入治癌药的科研确少的可怜,希望国家多点资金鼓励正在研发抗癌药的科学家,少买美债。

Palermo这个人害惨世界上很多人

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