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血液透析患者的饮食记—高热量高蛋白饮食是否有益?

营养不良是血液透析患者面临的一大难题,也是死亡率增加的重要危险因素。而营养不良往往是由于医生担心钾和磷摄入量过高过度限制饮食导致。Rhee 等人最新的研究报告指

2017-11-20 09:18 血液透析 高蛋白饮食

《细胞》子刊:赶紧管住嘴!科学家发现热量限制饮食可以从多方面逆转 2 型糖尿病

肥胖和 2 型糖尿病的关系真是太密切了,脂肪组织暗搓搓地在暗地里使坏,很大程度上加剧了糖尿病的发展。所以一看到大腹便便的患者,医生们往往就会要他们赶快去减肥。

2017-11-20 08:01 饮食 转2型糖尿病

衰老研究得出新结论—— 限制热量可减缓生物“时钟”运转

英国《自然·通讯》杂志 17 日发表的一篇小鼠和灵长类研究论文提出,热量限制能放缓“表观遗传时钟”。此前,科学家对蠕虫、小鼠和灵长类动物等进行研究后均得出结论:

2017-09-19 09:17 衰老 限制热量 寿命

少吃点能提高学习能力,至少对线虫如此

摄入更少的热量会消耗大脑内的一种影响神经元的化学物质。

2017-08-31 08:57 热量 大脑 神经元

少吃点能提高学习能力,至少对线虫如此

摄入更少的热量会消耗大脑内的一种称为犬尿酸的化学物质,这种物质能够激活负责学习功能的神经元。

2017-08-21 11:14 低热量饮食 学习能力

《细胞》双重磅:低热量饮食能够扭转衰老对成体干细胞的影响,使其保持“年轻节奏”

今天,《Cell》杂志刊登了两篇关于昼夜节律与衰老的相关研究 [1,2],指出在成体干细胞和肝脏中的昼夜节律并没有随着机体老化变得紊乱或消失,只是疲于应对机体老

2017-08-13 21:17 低热量饮食 衰老 干细胞

少吃能否更长寿

不久前,Science 网站上一则关于“5 日节食有助于对抗疾病和延缓衰老”的新闻成为不少人关注的焦点。报道称,研究者们发现,一个月内连续 5 天限制卡路里的摄

2017-08-11 10:09 禁食 Longo 热量 饮食 限制

限制热量延长寿命?重点不在于吃什么,而是什么在“吃”你

最新一篇发表在《PLOS Genetics》期刊的文章揭示,重要的不是你吃了什么或者吃了多少,而是在于什么在“吃”你,或者消耗你的细胞。这里的“吃”代表的是一种

2017-08-07 10:51 热量 寿命 自噬 衰老

头痛不吃药!科学家发明可减轻头痛的入耳式设备

偏头痛是一种常见的慢性神经疾患,对于上班族来说,来自工作、生活、感情上的压力等也会引起一些头痛症状。目前医学界对偏头痛的病因尚不明确,不过英国肯特大学的研究人员

研究表明健康饮食关键在于控制热量摄入

越来越多的证据表明,适当控制热量的饮食习惯有助于延长寿命并延缓年龄相关疾病的发生。热量能够限制激素和脂质代谢产物的水平变化,并改变能量代谢。然而,科学家们并不知

2017-07-03 09:49 健康 饮食 热量

专家:高油高脂饮食不可怕 关键是控制热量

记者20日从中国科学院武汉物理与数学研究所获悉,研究人员通过一年多的实验发现,高热量饮食会影响宿主脂类物质代谢。而且研究发现,热量的摄入指数而非饮食方式是代谢紊

2017-06-21 08:47 高油高脂饮食

想保持年轻?美研究人员:需控制热量摄入

你知道吗,吃太多除了会让你变胖外,还会让你老得更快。美国研究人员说,控制热量摄入可以减缓衰老速度。

2017-05-26 08:59 衰老 热量

你还在以为低热量人工甜味剂真的不容易让你发胖吗?

你是否使用低热量的人工甜味剂作为糖的替代品,因为你认为它对你的健康更好一些?好吧,其实不只你一个人是这样认为的。今年早些时候的一项研究表明,美国成年人与儿童食用

2017-05-25 08:13 人工甜味剂 肥胖 血糖

睡眠减少可能会导致人们摄取更多的热量

根据伦敦国王学院研究人员对调查数据进行的系统综述和荟萃分析,得出睡眠减少可能导致人们在第二天消耗更多的热量。

2016-11-03 00:00 睡眠

小胖墩剧增是因为青春期热量消耗过少

根据疾病控制和预防中心,在美国大约20%年龄在12-19岁之间的青少年都是肥胖的。肥胖青少年更可能患有前驱糖尿病,该疾病的血糖水平表明存在糖尿病高风险。

2016-09-12 00:00 青春期肥胖 热量消耗
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