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《科学》:熬夜会长胖的原因,可能出乎你的意料

熬夜有害健康,是一条人尽皆知的真理。不规律的睡眠可能导致学习能力下降、内分泌系统紊乱、心脏疾病风险增加等严重后果。而近期的研究可谓给了心存侥幸的夜猫党沉重的一击

2017-09-21 08:25 肠道微生物 熬夜 肥胖

常熬夜有五大危害

随着生活方式的多元化,“朝九晚五”的工作模式已经不能完全概括现代人的工作状态。自由职业者、夜班司机、24 小时便利店员工。。。。越来越多的人群加入到“熬 夜族”

2017-08-27 10:53 熬夜 危害

还在熬夜?睡眠不足 6 小时大脑将被“吃掉”!

目前,科学家最新一项研究表明,当老鼠睡眠不足时,大脑将开始“自噬。”研究人员在实验室对老鼠进行了研究,发现当它们睡眠不足时,大脑中的“清除细胞”变得更加活跃,这

2017-06-07 09:28 睡眠 细胞 大脑 胶质 突触

周末熬夜有害健康

“社会时差”是一个描述人们在周末比平时工作日晚睡晚起的术语。一项最新研究评估这种社会时差对整体健康的影响。

2017-06-06 08:54 熬夜 健康

放假也别熬夜!缺觉会让大脑自己“吃”自己!

该睡觉时得睡觉,半夜点灯熬夜可能会把大脑“烧毁”。我们都希望在一天中充分地利用时间,但是睡眠是我们为了维持身体运转必须付出的代价,牺牲睡眠只是在骗自己。意大利

2017-06-03 09:25 熬夜 大脑

喜欢熬夜的你基因已经变异:还会遗传

一般来说人到晚上就会感到困乏,进而上床睡眠。但实际生活中却存在一类人,越到晚上越精神,熬夜也成为他们的日常。

2017-04-09 09:59 熬夜 基因变异 遗传

常熬夜让男人升糖女人变胖

众所周知,熬夜伤身,韩国一项新研究发现,熬夜会加大得糖尿病的风险。韩国高丽大学安山医院研究人员调查了约 1600 名 47~59 岁中年韩国人的睡眠习惯和健康现

2017-02-23 10:10 熬夜 反流 久坐 李承红 女性

Cell子刊:这是长期熬夜增加癌症风险的因素之一?

生物钟如何与肿瘤产生联系?最近,美国Scripps研究所(The Scripps Research Institute)的科学家发现,一种关键的生物钟调控蛋白C

2016-11-23 00:00 熬夜 癌症

通宵熬夜频用眼药水女白领险失明 专家:眼药水非保健水

“一整夜用掉了大半瓶眼药水,没想到隔天就眼睛充血,成了兔子眼,又疼又痒,看东西也很模糊。”熬夜使用眼药水后双眼难受、近乎失明,家住静安区的黄小姐来到医院就诊。因

2016-10-26 00:00

熬夜会让你患癌的几率增加多少?

很多关于癌症危险因素的研究有发现,熬夜,正如近15%的美国人所做的那样,会增加患癌风险。麻省理工学院的生物学家目前发现了或许可以解释此风险增加的关联。

2016-07-31 00:00 熬夜 癌症

天天熬夜会早死得癌症? 医学专家称只是诱因

“专家:有没有办法做到天天熬夜又不会太早死掉?没有。”这条简短而略带调侃的微信转发量迅速突破10万,从侧面反映出网友对熬夜的关注。

2016-07-04 00:00 熬夜 癌症

熬夜者吃饭也不香

美国睡眠医学学会和睡眠研究协会建议,年龄在18-60岁之间的人群每晚应该至少有7个小时的睡眠以保持身体健康。

2016-06-14 00:00 熬夜 生物钟 饮食习惯 肥胖

《Science》子刊:熬夜后记性变差,怎么破?

马上就要考试了……论文必需得投出去了……老板要的实验数据还没完成……这些场景估计大家都面临过,怎么办?熬夜加班干活。不过牺牲睡眠对健康来说并不好,尤其对记忆力而

2016-05-05 00:00 熬夜 记忆力

研究显示:经常熬夜、倒时差或致不孕

近日,一项刊登在《细胞通讯》期刊上的研究显示,经历昼夜颠倒的雌鼠会出现停止排卵的现象,从而导致不孕。符合生物钟的有规律生活,可能有助于治疗随年龄增加而出现的不孕

2015-09-01 00:00 熬夜 倒时差 不孕

熬夜改变基因 或诱发慢性病

最近,《临床内分泌学和新陈代谢期刊》发表了瑞典乌普萨拉大学和卡罗林斯卡医学院科学家的研究成果。他们招募了15名健康的男性志愿者进行睡眠实验,发现一夜不眠后,志愿

2015-08-04 00:00 熬夜 基因 慢性病
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