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流言揭秘:运动真能让我们变的更聪明吗?

举重可以塑造你的肱二头肌;瑜伽可以让你的身体得到伸展和放松;跑步可以减小你的腰围。我们有太多的理由运动,我们也知道各种运动锻炼有助于身体健康。而越来越多的研究表

2017-09-21 08:36 有氧运动 健身 大脑

研究说智能运动手环存在个人数据安全隐患

随着智能运动手环和手表等可穿戴设备的普及,它们每天收集的大量数据是否被安全保管?英国爱丁堡大学 9 月 14 日发布的一项研究说,这类产品存在个人数据安全隐患,

运动可改变男性的饮食偏好,但不适用于女性

经常运动与健康饮食是保持身体健康的关键因素。当前,一项新研究阐述了运动对饮食的影响,该研究表明体育运动可以改变男性的饮食偏好。然而,体育运动并不会改变女性的饮食

2017-09-15 10:06 运动 饮食

《癌症研究》:每周 150 分钟运动或真有助于抗癌

研究结果表明,无论是乳腺癌妇女还是正常妇女,相比与运动前,运动后的血清都能使上述两种细胞的增殖活性降低 10%-20%。

2017-09-13 10:53 乳腺癌 运动

每 30 分钟动一次,或许能延长你的寿命

近日,一项新研究发现,不仅仅是久坐的时间,久坐的方式也会影响早死的风险。这项发表在 Annals of Internal Medicine 上的研究发现,持续坐

2017-09-13 10:20 死亡率 久坐不动 运动

还在“葛优瘫”吗?科学家发现了运动预防乳腺癌的证据!

大量流行病学研究表明,运动可以预防乳腺癌,也有助于减少乳腺癌复发率。科学家们还不明白运动是如何降低乳腺癌复发风险的,因为对能够支撑这一机制的研究很有限。

2017-09-12 11:00 运动 乳腺癌

人类皮肤细胞直接“变身”运动神经元 有助于开发神经退行性疾病新疗法

据近日出版的《细胞·干细胞》杂志报道,美国华盛顿大学医学院研究人员,没有经过干细胞培养等步骤,成功地将取自健康成人的皮肤细胞,直接转化成了运动神经元。最新方法不

缺乏睡眠:席卷全球的流行病

"短短 70 年时,我们的睡眠就大幅萎缩,我们目前的睡眠大约缩短了 20%。"

2017-09-09 09:32 睡眠 运动

常去健身房也没用,研究指持续轻运动才对身体有益

现代文明病有一部分是因为懒,开车坐着、看电视坐着、上班坐着,这样的生活型态对健康造成很大伤害,就算时不时到健身房报到也没用,只要长时间不活动,身体就会受到影响。

2017-09-05 15:29 运动 健康

人类永远达不到的运动极限,要靠基因编辑实现?

基因工程或将创造出更多的“博尔特”和“奥尼尔”们。

2017-09-04 10:45 基因编辑

美 FDA 批准梯瓦 Austedo 治疗迟发性运动障碍

近日,梯瓦药业 Austedo 获得美国食品和药品监督管理局(FDA)的批准,用于治疗与亨廷顿舞蹈病相关的迟发性运动障碍和舞蹈症。该药物是美国第一个也是目前唯一

欧洲心脏杂志:走路慢的中年人心血管疾病以及全因死亡风险更大

来自英国国立卫生研究所,莱斯特生物医学研究中心久坐行为与健康领域专家 Tom Yates 教授的团队在心血管疾病顶级期刊《欧洲心脏杂志》上发表的一项研究表明,走

2017-09-02 07:38 心脏病 冠心病 运动 步行

澳专家:过量运动易引发心脏疾病

据英国《今日世界》(The World Today)杂志网站 8 月 29 日报道,澳大利亚心脏病学专家罗斯•沃克 (Dr. Ross Walker) 表示,过

2017-08-31 07:27 过量运动 心脏病

想要延缓大脑衰老,其他运动可能都不如尬舞

随着年龄增长,我们的身心素质也会随之下降,这种状况可能会因阿尔茨海默症等疾病而变得更糟。发表在 Frontiers in Human Neuroscience

2017-08-27 10:40 舞蹈 Rehfeld 大脑 年龄 研究

肠道细菌能提升运动员能力

在近日召开的美国化学学会第 254 届全国会议上,哈佛医学院研究人员称,他们发现在顶级赛跑者和赛艇运动员体内的微生物中,可能存在提升其最终表现的细菌。

2017-08-23 07:27 肠道细菌 运动员
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