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新年才想起健康饮食 肠道菌群说:迟咯

这个新年当你试图改善你的饮食习惯,你的肠道微生物群可能变化不大。发表在 Cell Host & Microbe 一项新研究中,研究人员探索了:小鼠从无限制的美国

2017-01-03 10:37 肠道菌群 饮食习惯

预防老年痴呆最有效的9种饮食习惯

当谈及通过饮食来达到大脑最佳健康状态时,并没有一个最佳的饮食模式,也不存在魔法食物或者补充物。相反,却有许多种饮食模式--亚洲饮食模式,精神饮食模式,地中海饮食

2016-10-20 00:00 老年痴呆 饮食习惯

生病时改变饮食习惯会好得更快

俗话说,“着凉时要多吃,发热时得饿着。”但根据发表在《细胞》期刊上的一项新研究,这句话这样说更加准确:“病毒感染的时候得多吃,细菌感染的时候得饿着。”也就是说,

2016-09-19 00:00 生病 饮食习惯

“古”饮食降低心血管疾病风险

来自休斯顿大学综合心理学实验室的 Chad Dolan 和他的同事们发现,健康的成年人将其西方饮食习惯调整为“古”饮食(即旧石器时代饮食)习惯后,其体内白细胞介

2016-09-01 00:00 饮食习惯 心血管疾病

帕金森病患者的饮食习惯与神经功能

从适当的营养保健尤其是饮食方面,帕金森氏病患者可以受益很大。然而,关于饮食习惯对帕金森氏症患者疾病功能影响的证据有限。

2016-08-08 00:00 帕金森病 饮食习惯 神经

饮食习惯和认知功能减退:新证据的发展

谈到饮食习惯,大脑健康和阿尔茨海默病的变化都是怎么一回事?是否有证据表明,你的饮食习惯会直接决定自己的大脑健康情况?

熬夜者吃饭也不香

美国睡眠医学学会和睡眠研究协会建议,年龄在18-60岁之间的人群每晚应该至少有7个小时的睡眠以保持身体健康。

人类的祖先并非靠啃木头为食

早在2012年,研究者们就大胆推测南非的南方古猿,也是我们早期祖先之一,有着奇怪的啃树皮,吃水果树叶和食用其他来自森林地面那些看起来根本不能吃的东西的饮食习惯。

2016-02-16 00:00 人类祖先”饮食习惯

新技术还原恐鸟饮食习惯

新西兰和澳大利亚的研究人员近日发布一项最新研究成果,通过医用扫描技术和软件建模,还原恐鸟的生活习性特别是饮食习惯,找到探索新西兰生态系统的新角度。

2016-01-19 00:00 恐鸟”饮食习惯

不良好的饮食习惯可能会伤害后代的肠胃

一项新的研究表明,如果持续用低纤维的食物喂养数代老鼠,那么老鼠肠子内的细菌多样性就会逐代减少。这意味着人类肠内也可能正在发生类似的变化,因为我们正在摄入的饮食都

2016-01-15 00:00 饮食习惯”肠胃

改变饮食习惯,改善心理健康

通过改变饮食习惯来降低甚至避免心理健康障碍,是一种经济而有效的方法。这是心理改善营养医学的一系列声明建议之一。

2015-10-10 00:00 饮食“心理”健康

用手机软件跟踪饮食习惯,帮助减肥

我们倾向于认为我们只吃“一日三餐”,但其实大多数人在一天醒着的时间里都在不停地吃东西。这是利用智能手机应用程序跟踪156位美国成人的饮食习惯后取得的一项最新发现

2015-09-26 00:00 手机 饮食 减肥

良好饮食习惯可改善自身免疫症状

英国新一期《自然-医学》(Nature Medicine)杂志刊登报告说,动物实验显示,坚持高纤维饮食可改善哮喘等呼吸道疾病症状,并减少肺部炎症。这一研究再次证

2014-01-07 00:00 饮食 自身免疫 哮喘
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