老人读书有益健康，老人读书的图片

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于老人读书有益健康的问题，于是小编就整理了1个相关介绍老人读书有益健康的解答，让我们一起看看吧。

50岁的人，读书看哪方面的书籍最好？

谢谢邀请！

50岁的人，读书看哪方面的书籍最好？这个问题，作为一个文化领域的学习者，很感兴趣回答。

本人认为，50岁以上的中老年人，很感兴趣看人物总结方面的书籍，科学教育方面的书籍和健康保健方面的书籍。对过好后半生并健康长寿有很大意义，分别来论述一下。

一，人物总结方面的书籍

人到五十岁已经活了大半辈子，值得要总结人生的意愿，总想有人物衡量的标准，找回自己的差距，死而不诲。对下半辈子也有点醒悟，希望活得更加真实一点，实际一点，不会有非浮之想，为此，看一些人物传记书籍如:

①历史人物传记有:《苏东坡传》，《刘墉传》《朱元璋传》，《王阳明详传》等。

②近代历史人物传记有:《李鸿章传》，《梁启超家书》等。

③现代历史人物传记有:《孙中山》，《毛泽东》，《周恩来》，《刘少奇》，《朱德》等。

二，科教哲理方面的书籍

50岁的人，已到了不惑之年，对人生的追求也没有什么太多考虑。人的思想会转移到获取一些文化知识而更有兴趣。尤其是天文地理的常识，而且也想知道一些世间哲理知识。

天文地理知识，展示宇宙的无穷，世界的广阔，陶冶人的情操，看破人生，无烦恼。对过好后半生也有很大的启发作用。

①天文地理丛书有:《中国地理》，《普通天文学》，《十万个为什么？》等。

②哲学思想丛书有:《经典国学》，《人生与哲学》，《逻辑思维论》等。

③古代文学书籍有:孔子《论语》，老子《道德经》，王阳明《心学》等。

三，健康保健方面的书籍

人到了50岁，身体将处于走下坡，身体保健显得非常重要。撑握一些中老年人的保健常识很有必要，结合自己的身体加以保健。

①医药保健方面书籍有:《中老年人保健手册》，《卫生与健康》，《自己当医生》等。

②健康饮食方面书籍有:《常见病食疗方》，《中老人话养生》等。

③生命在于运动方面书籍有:《老年人运动手册》，《老年人运动指南》等。

综上所述，50岁及其五十岁以上的中老年人，感兴趣读看方面的书籍。(天文，地理，哲学，人物，古典，保健，运动等)。也是本人读后深有体会的一些书籍，应该适应中老人读看。

总而言之，50岁的人包括五十岁以上的中老年人。无论看哪方面的书籍，只要自己感到快乐，身心健康。都可以直得一看，对自己后半生活过得美好幸福很有意义。

50岁的人看哪些方面的书好呢？我认为可以看八个方面的书。

一，花卉方面的书，比如花卉种植栽培技术和修剪浇水施肥的管理技术，活动身体有量，清闲心灵有果。

二，养生方面的书，比如老子的《道德经》和华佗的五禽戏。不求长寿但求身心健康强大。

三，为人处世方面，比如《论语》和《菜根谭》，使自己为人处世更能恰到好处。

四，历史方面的书，最好是俾史和野史，不求真假只求趣味。

五，小说方面的书，比如以前因工作繁忙而没读或者粗读的名著，会因阅历增加而有不同的收获。

六，诗词方面的书，比如《诗经》和唐诗宋词，加强文学修养的同时也加强了精神修养。

七，做饭方面的书，比如菜谱和各种饼的制作，减轻家人的负担，且其中有乐。

八，家用电器修理方面的书 ，以便用急，或者不求人。

王阳明曾说:“读书的目的在于发明我们的本心，就是‘致良知’，在于如何用书本上的道理启发自我”

我也是个快五十岁的人，我对读书没有太大界限说我要指定看哪方面的书，只要书的内容积极向上，健康阳光。我不在意看国学类还是小说类的书。

我最喜欢的书是《婉约词》《乐府诗集》《诗经》《菜根谭》《于丹<论语>心得》杨绛先生的《走在人生的边上》当然小说类我也爱看桐华小说，林家成小说，匪我思存小说等等。只要能从中启发到自己的多读点总没坏处。

书，有了文字，总会带你看到世界各个角隅，至于哪方面……适合自己的就是最好的，祝你愉快！

半百之年，读书当读修身养性之书；至于那些励志书籍，或者什么别的书籍，实在应让给年轻人了。这种年龄，还要问别人看哪方面的书籍，显然提问者并不是那种真正的读书人。

人应该明白自己的年龄，知道什么时候该做什么事。如果真在半百的年龄，还觉得自己老当益壮，往往会闹出笑话。因为这年龄有点不是学习的时候，不过想打发时间吧。这时若开始想真正做事，往往会力不从心，此时已不是过去的那个自己。所以，人应该正确衡量自己，应该量力而行，量力而为。

对于读书，也要讲究方式方法，哪类书该看，哪些书已不能看了。此时如果再读那些风花雪月的书籍，如果家里的孩子见了，会让你觉得不好意思吧。尽管你在内心并不承认自己老，可那些书实在是年轻人看的书。这种年龄，很多人都会有了孙子，在孙子面前装嫩，有点说不过去吧。

而励志书籍，是鼓舞年轻人去努力去奋斗。年轻人前面的路还长，应该去开创自己的事业，如果能得到正确的指引，能从某本书中受到启迪，是可以给自己精神上增添力量，行动上作出榜样的。所以才会劝年轻人多读那类书。

50岁，真到了该反省自己的时候，应该作一个新的规划。该看淡的就看淡，千万不要再争什么英雄豪杰。而书中自有黄金屋，书中自有颜如玉，作这样的期待也大可不必，更多的时候，读书，怕实在不过也只是打发时间。

当然，读书是一种好习惯，爱好学习，永远也不会过时。只是，若你前面的人生中，没有养成这种习惯，如今的年龄，再强求自己读书，怕真的没有了这个必要。什么事情都得讲究爱好，讲究兴趣，否则，拿起书，也许是最好的催眠的方式。不如有点别的爱好，比如钓鱼，比如下棋，也是不错的选择，那样更容易找到乐趣。

其实读书也挺累，若真的是想打发时间，不如拿个手机看看头条，这里既热闹又有趣，只是，不要想在这里学到什么知识。在这里各方面千万别当真，很多故事都是编的，当真了就是个傻子。

年至半百，心态比什么都重要，要学会放下，懂得中庸之道，不必再与人计较短长，用不着再追求什么功名利禄。

嗯，一个问看哪方面书籍好的问题，我却说了这么多，其实我就是这个年龄呀，我说的是出于我内心的看法，那些同龄人见到，会认为我说得对吗？

希望能给到人们帮助。如果认为我说得对，请给我点个赞吧！

到此，以上就是小编对于老人读书有益健康的问题就介绍到这了，希望介绍关于老人读书有益健康的1点解答对大家有用。