2022-01-18 作者 :生物360 围观 : 0次
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于母婴健康产妇如何产奶喂奶的问题，于是小编就整理了1个相关介绍母婴健康产妇如何产奶喂奶的解答，让我们一起看看吧。
新手妈妈产后应该怎么喂奶？喂奶注意事项有哪些呢？
喂奶的姿势都有哪些呢？
主要有下面几种：新手妈妈关于坐着喂奶是要慢慢来学习的，不要太过于着急，在小宝宝很小的时候，尽量不要躺着喂孩子，以免妈妈睡熟乳房压到孩子的鼻子，导致危险的出现。
怎么样使母乳充足
想要保持母乳充足，首先要有母乳喂养成功的信心，要坚持早开奶，按需哺乳，坚持夜间哺乳，另外还要保持良好的心情以及充足的营养。
祝各位宝妈好孕，祝宝宝健康成长。
你好，你一连问了好几个问题，其实都是关于母乳喂养的问题。所以我们就针对产后母乳喂养来一一回答你的问题。
产后建议采用纯母乳喂养
因为母乳对于新生儿来说是最有营养的，任何其他食品都不能够完美替代，所以首先要清楚这一点。为了能够顺利实现母乳喂养，产后要及时开奶，不要耽误产后开奶的黄金时间。
产后及时让宝宝早吸吮，有利于新生儿智力发育，还能促进产后妈妈乳汁的分泌，有利于妈妈产后身体的尽快康复。
另外需要特别强调的是，产后7天内妈妈分泌的乳汁被称为初乳，营养非常丰富，有宝宝成长和发育不可缺少的微量元素，并且含量非常高。被称为黄金奶，是不可替代的，一定要珍惜哦。
宝妈不累，宝宝又舒服的喂奶姿势
刚开始进行母乳喂养的新妈妈往往是累得一身汗，胳膊酸脖子痛，宝宝却不领情，因为你的喂养方式不正确，他这样吃着奶不舒服，所以呀，还不停的哭闹。
正确的喂奶姿势应该是这样的：胸贴胸，腹贴腹，下颌贴乳房。
下面给大家介绍一下具体的做法：宝妈一只手托住宝宝的臀部，另一只手肘拖住宝宝的头颈部，宝宝的上身躺在妈妈的前臂上，宝宝的头顶部朝向妈妈侧前方，宝宝和妈妈的视线近乎相对，宝宝下颌贴住乳房，下部鼻子朝向乳房上部，这就是宝宝吃奶的最舒服姿势。宝妈明白了吗？
纠正一种错误的喂养方式
有的宝妈恰恰相反，宝宝越是含不住乳头，宝妈越是把宝宝的头往乳房上靠, 结果鼻子被堵住了，宝宝不能出气，也就无法吃奶。
所以一定要让宝宝仰着头吃奶，意思就是让宝宝的下颌贴乳房，前额和鼻部尽量远离乳房。这样宝宝食道伸直了，不但容易吸吮也有利于呼吸。
至于问题中所说的下奶催奶，你只要产后尽早开奶，尽量让宝宝多吸吮，宝妈营养跟得上一般都没什么问题。最重要的是坚持母乳喂养，必不得已不要兼用其他方式来喂养。
我是“然然妈咪育儿”，专注悟空问答的孕产和产后恢复领域，如果您喜欢或者满意我的回答，请一定关注我哦，谢谢。（文内图片来源网络，侵权删）
感谢邀请，很高兴回答你的问题。
我也是一个刚生完宝宝不太久的妈妈，我家宝宝现在五个多月，养娃路上我也曾和你有过同样的疑问，如何喂奶，母乳喂养，下奶催奶，喂养姿势随便就是一大堆的问题，结合我个人在喂娃路上积累的经验和理论知识回答一下你的问题，希望能够帮到你。
产后如何喂奶呢？
婴儿胸腹部紧贴妈妈胸腹部，宝宝下颚紧贴妈妈乳房，手掌呈“C”字形托起整个乳房，即拇指在上，其余四指在乳房下侧。
将乳房贴近小宝宝的嘴巴，宝宝小口张开后，将整个乳头连同乳晕送进去，宝宝含住整个乳晕进行吸允。
宝宝吃奶时妈妈注意要让宝宝充分含住整个乳晕，不要留有空隙，避免宝宝吸入空气。
宝宝吸奶时要注意把一侧乳房排空，再吃另一侧，这样可以保证宝宝吃到水分较多的前奶和脂肪较多的后奶，保证小宝宝的营养均衡。
另外，新妈妈还应该注意以下几个方面：
1、尽早开奶
产后新妈妈应该尽早开奶，产后2小时内新妈妈应该及时让宝宝吸允，刺激妈妈泌乳，产后24小时是泌乳高峰期，妈妈们一定要让宝宝多吸。
2、产后一周饮食清淡
刚开始喂奶妈妈们一定要清淡饮食，多喝小米粥，至于猪蹄汤、鲫鱼汤、鸡汤这些下奶汤先不要过早喝，一方面，新妈妈们前三天可能会遇到生理期涨奶，这是由于泌乳素刺激乳汁分泌，乳腺管膨胀，如果这个时候喝了下奶汤水很容易造成乳腺管堵塞，出现“石头奶”；另一方面，新妈妈产后处于一个特别虚弱的状态，不宜过早喝下奶汤水进补。
3、预防乳头皲裂
新妈妈乳头很容易被小宝宝吸破，每次哺乳后妈妈们可以挤些乳汁出来涂在乳头位置保护乳头，另外也可以涂羊脂膏来保护乳头，预防皲裂。
母乳喂养需要注意什么问题？
1、宝宝多吸允
小月龄宝宝胃容量小，饿的比较快，一般小宝宝两三个小时就要吃一次奶，新妈妈这个时期要按需哺乳，让宝宝多吸。
2、尽量不要太早添加奶粉
新妈妈前几天奶水可能不够多，但是刚出生宝宝的胃容量也很小，刚出生时宝宝只需要吃玻璃球大小的奶量就可以吃饱，所以不要过早的添加奶粉，以免对母乳量有影响。
3、避免辛辣刺激和回奶食物
哺乳期间，妈妈们要注意饮食，不要吃回奶食物，如麦芽糖、大麦茶、人参、韭菜、苦瓜、花椒、豆角等。
同时也要避免辛辣刺激类食物，避免乳汁改变，引起宝宝厌奶。
4、母乳喂养期间避免减肥
母乳喂养期间需要的能量很多，妈妈们需要多吃才能更快泌乳，保证宝宝吃奶需要。妈妈们切不可为了身材在这个时间段减肥，除了不利于产奶外，新妈妈们这一时期体质虚弱，也不适合减肥。
妈妈们可以在产后做一些康复锻炼，产后一年内避免剧烈运动引起身体不适。
产后如何催乳？
1、吃催乳食物
产后一周内，可以喝些小米粥。
产后一周后可以逐渐喝一些下奶的汤汤水水，比如鲫鱼汤、猪蹄汤、山药排骨汤、鸡汤、还有木瓜牛奶汤等，同时也可以多吃瘦肉，多吃瘦肉也可以下奶。
喝各种催奶汤一定要把浮油打掉，一方面吃过于油腻的东西容易堵乳腺管，另一方面吃的过于油腻宝宝容易拉肚子。
2、多排空乳房
宝宝吸完后，尽量用吸奶器排空两侧乳房，一方面可以避免涨奶，另一方面也可以防止乳房拥堵，刺激泌乳。
3、多喝水
乳汁中有80%到90%都是水，所以新妈妈一定要注意多喝水，每天补充2000ml到3000ml的水量。
母乳喂养，哪个姿势更适合你呢？
1、侧躺式：妈妈侧躺，与小宝宝面对面，将小宝宝的头睡在妈妈臂弯上，保证小宝宝的嘴巴和妈妈的乳头在一个水平位置。这种方式比较适合刨腹产的妈妈，有侧切、撕裂的妈妈们也很适合用这个姿势。
2、摇篮式抱喂：妈妈后背打直坐立，将宝宝头枕在妈妈手肘部，宝宝的脸正对乳房，这种情况妈妈们也可以后背靠一个靠枕，减小腰部压力。
3、直立抱式：将宝宝直立跨坐在妈妈腿上，妈妈一只手扶着宝宝，一只手托住乳房，形成比较有效的哺乳姿势，这种情况适合大月龄最好是会坐的宝宝。
4、半躺式哺乳：妈妈半躺在床上，后背垫靠枕，宝宝睡在妈妈腹部，枕在妈妈臂弯处，这个姿势妈妈比较轻松，就是奶少的妈妈们宝宝有时候可能不容易喝到乳汁。
5、橄榄球式哺乳：妈妈背部挺直坐起，后背可以垫靠枕，宝宝身体放在妈妈腋下，头面对乳房，脚朝外，这个姿势还可以同时喂养双胎宝宝。
生完宝宝后我因为宝宝住院没有尽早开奶，用了吸奶器，但是我那款吸奶器效果不好，当时也比较着急，因为每天可以给新生儿科送母乳，所以第三天喝了鲫鱼汤，结果就生理期涨奶了，后来请了催乳师还找了育婴师给我通乳，到现在奶水也不多，所以科学合理的母乳喂养真的很重要。
至于喂奶姿势，由于我最开始没有见到宝宝，所以护士给其他妈妈指导侧躺式时我也没有学到，再加上胸比较小，所以到现在采用的比较多的还是摇篮式，不过学会侧躺式和半侧躺，妈妈们相对要轻松很多。
希望我的回答能够帮到你，我是阳妈@阳妈育儿大作战，喜欢可以点赞关注我，育儿路上为你避坑，同时会有更多儿童心理学和孩子性格发展相关的文章推荐。（图片来源于网络，如有侵权，联系作者删除）
到此，以上就是小编对于母婴健康产妇如何产奶喂奶的问题就介绍到这了，希望介绍关于母婴健康产妇如何产奶喂奶的1点解答对大家有用。
