2022-01-18 作者 :生物360 围观 : 0次
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于男性健康水平的问题，于是小编就整理了2个相关介绍男性健康水平的解答，让我们一起看看吧。
男性正常体重标准是多少？
男性正常体重标准是身高（厘米）减去105，得到的数值即为体重千克数。
标准体重的简约计算公式为：标准体重（千克）=身高（厘米）－105，正常体重范围可在标准体重的数值上浮动±10%。例如身高为175厘米，其标准体重为175-105=70千克。上下浮动10%，为7千克，因此正常体重范围是63～77千克。
这种计算方法比较简易。也可用体重指数（BMI）、腰围等来评估是否存在肥胖或腹型肥胖以及肥胖的严重程度。体重指数是体重(千克)除以身高(米)的平方得出的数值，我国的标准中BMI=18.5～23.9属于正常体重。腰围可以评估脂肪在腹部的蓄积程度，我国的标准中男性腰围＞90厘米为肥胖。
通过合理膳食、适度运动等方法，有助于保持健康体重。保持健康体重是防治代谢综合征，以及防治其他很多慢性病的重要措施之一。
本内容由首都医科大学附属北京佑安医院 营养科 主任医师 于淑清审核
点这里，查看医生回答详情
男人46了身体健康处于需要保养的状态。
男人46岁以后就意味进入了中老年期,而且此时身体已经开始逐渐走向衰老,所以多种疾病也容易出现在这个阶段。这个阶段的中年男性由于生活压力较大。
人们常说,中年男人是最有魅力的,经过岁月的洗礼,在身上不再有年轻时的莽撞冲动,整个人更加成熟稳重,尽显男人魅力。这个魅力是建立在健康的基础上。
很多人身体长期处于亚健康状态,如果不可以够及时调节,那么必然会使男性各项机能出现答题,进而加快男性的衰老。
到此，以上就是小编对于男性健康水平的问题就介绍到这了，希望介绍关于男性健康水平的2点解答对大家有用。
