2022-01-18 作者 :生物360 围观 : 0次
大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于男性性健康量表的问题,于是小编就整理了2个相关介绍男性性健康量表的解答,让我们一起看看吧。
无脂肪质量指数(FFMI)是无脂肪质量的高度归一化指标。它是通过将无脂肪的质量(以千克为单位)除以身高(以平方米为单位)进行计算的。
FFMI =无脂肪质量(千克)÷(高度(米)²
至少从理论上讲,数字越高,你的相对肌肉量就越大,体型自然也就越引人瞩目。
它基本上用于计算身体质量指数(BMI)相同的公式,唯一的不同之处在于用无脂肪质量代替了总体重。
可以用Fat Free Mass Index (FFMI) 无脂肪重量指数来做为一个衡量肌瘦肉量的基准。不像BMI会把脂肪算到重量里,FFMI在测量进展和潜力上是更有实用性的。
男性标准:
16–17:肌肉量低於平均
18–19:肌肉量在平均值
20–21:肌肉量高於平均值
22:肌肉量蠻高
23–25:肌肉量很高
26-27:肌肉量已經高到有可能有用藥了
28-30:不用藥不可能達到的數值
女性标准:
13-14:肌肉量低於平均
15-16:肌肉量在平均值
17-18:肌肉量高於平均值
19-21:肌肉量很高
>22:不用藥不可能達到的數值
指数作为幂运算aⁿ(a≠0)中的一个参数,a为底数,n为指数,指数位于底数的右上角。幂运算(指数运算)是一种关于幂的数学运算。同底数幂相乘,底数不变,指数相加;同底数幂相除,底数不变,指数相减。幂的幂,底数不变,指数相乘。下面a≠0。