平板支撑 男性健康，平板支撑男人

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于平板支撑 男性健康的问题，于是小编就整理了2个相关介绍平板支撑 男性健康的解答，让我们一起看看吧。

世界最高纪录平板支撑？

平板支撑世界纪录是10小时1分2秒,这是2017年7月21日在成都CBBA展览会上,王芝彪挑战平板支撑的成绩,这一成绩成功打破了世界纪录,而他也成为新纪录的保持者。

六十岁平板支撑多长时间？

60岁平板支撑一分钟。

平板支撑根据不同人的年龄，身体素质与体能，所达到的时间也不尽相同，身体素质一般的男性，一般能做1到2分钟。

平板支撑有很多好处，但也有坏处的，并不是所有人都是适合这项运动的，如患有心血疾病严重的脊柱侧弯体力，还有孕妇等都不建议，就像运动。

以上回答，不知您是否满意？谢谢

到此，以上就是小编对于平板支撑 男性健康的问题就介绍到这了，希望介绍关于平板支撑 男性健康的2点解答对大家有用。