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45岁男性健康心率,45岁男性健康心率是多少

2022-01-18 作者 :生物360 围观 : 0次

大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于45岁男性健康心率的问题,于是小编就整理了1个相关介绍45岁男性健康心率的解答,让我们一起看看吧。

每天跑七公里左右,配速五分四十秒,心率在155至165之间,40岁,心率正常吗?

心率偏高了,我十公里配速5分20左右,心率才120左右!年龄一样,体重140斤,静息心率45左右!当然每个人身体状况都不一样的,适合自己的才是最好的,建议你参考180-年龄作为最大心率,心率太高会造成心脏压力!诱发其他病变!健康第一!

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到此,以上就是小编对于45岁男性健康心率的问题就介绍到这了,希望介绍关于45岁男性健康心率的1点解答对大家有用。

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