成人男性健康饮食，成人男性健康饮食指导

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于成人男性健康饮食的问题，于是小编就整理了1个相关介绍成人男性健康饮食的解答，让我们一起看看吧。

70kg成年男子每天吃多少米饭？

70KG成年男性每天按普通劳动强度来计算，一般情况下每顿饭能吃200克—300克米饭小碗150克，大碗200克，一天的量就是600克—900克的米饭，100克的大米可以做200克—230克或者230克—250克的米饭，按照230克计算，一天大概能吃260克—390克的大米

到此，以上就是小编对于成人男性健康饮食的问题就介绍到这了，希望介绍关于成人男性健康饮食的1点解答对大家有用。