2022-01-18 作者 :生物360 围观 : 0次
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于男性健康枸杞的问题，于是小编就整理了4个相关介绍男性健康枸杞的解答，让我们一起看看吧。
“十男九亏”，此话充分说明了男性身体亏虚是一通病！
中医理论认为:肾，为先天之本，主骨生髓，其华在发。而肾不好则百病生，腰膝酸软、遗精盗汗、白发脱发……等诸多症状皆因肾虚引起，所以强肾显得尤为重要！
我们都知道，枸杞有良好的强肾健脾作用，古医书《本草纲目》、《金匮要略》等，都对枸杞的固精强肾、益寿延年等功效有过记载。
下面简单介绍一款枸杞食用方法:
枸杞山药汤
食材 :新鲜山药约200克，去皮切片；枸杞20克，用温水快速清洗一下；干莲子肉约20粒左右；银耳五六朵用清水泡发；冰糖适量。
将上述食材同入瓦罐（砂锅亦可），加清水约两大碗（视砂锅大小而定），小火熬两小时以上，待汤汁黏稠后即可。
山药、莲子有益气健脾功效，枸杞、银耳滋阴补肾效果明显。此汤针对阴阳两虚症者尤其适用！
此汤如果在中午食用，则晚上可干嚼十几粒枸杞，因为枸杞的最佳食用方法是咀嚼服用，但不宜过量服用，尤其一次过量食用。所以配合晚上干嚼一些，并坚持下去，具有很好的补肾效果。
注意，正常保健量为每日20克左右，用于疾病治疗可服用30克，过量有可能适得其反！
枸杞子作为药食同源的中药，确是养生佳品。但并不是人人都适合。【使用注意】因能滋阴润燥，故脾虚便溏者不宜服。生活中常说一句调侃的话：“人到中年不得已，保温杯里泡枸杞。”，也从侧面反映了枸杞的养生功效得到了老百姓的认可。作为养生来说，泡枸杞茶喝比较方便。不过，若想更好的吸收，可以枸杞泡酒（酒精对人体有害，故不建议）或者熬枸杞膏。
首先我认为，你要是一个健康的人，千万别吃药，包括枸杞。
第二别被自己的无知欺骗了，总觉的自己哪里不健康，总觉得吃吃也没有坏处。那你就大错特错了。枸杞确实有很多好处，但健康的人没有必要吃。有很多人吃完枸杞上火，口干等。
第三，别以为吃枸杞就能补肾，这个也是骗人的，你要吃好多好多的枸杞才能把你的肾不起来。补肾最好要吃专门的药。还有别以为自己老肾虚，自己暗示时间长了，会真虚的。
枸杞这东西比较容易服用，所以可做成食品做成饮料，在中药方子当中也可以作为调味的药品，因为它味甘汁甜啊!
在补肾方面，他偏向于补肾阳。所以我的老师，一位名老中医说冬虫夏草其实和他没有什么区别。
它的作用，在网上都可以搜的到。我只想强调的是她的服用方法。泡水太浪费了可以嚼一嚼咽下去最好。
1⃣泡水喝
枸杞十粒，麦冬十粒，搭配鹿茸片一到两克，一起泡水喝，可以多泡几次，最后把鹿茸片吃下。
2⃣泡酒
【鹿茸山药酒十斤】
鲜鹿茸一支，怀山药二百克，枸杞一百克，杜仲一百五十克，林下参四支。
【经典五宝酒十斤】
鹿宝一根，枸杞二百克，鹿茸一百克，林下参四支，灵芝两颗
【传统帝王酒二十斤】
枸杞一斤，鹿宝一根，鹿茸二百克，林下参六支，鹿尾巴两个，鹿筋一斤，灵芝四颗。
酒选择高度数粮食酒，五十到六十度的都可以，密封浸泡二十天左右即可，每天半两到一两，不贪杯。
3⃣炖汤
①当归羊肉汤
精羊肉一斤，枸杞十克，当归，生姜各三十克，红枣五枚，一起炖汤，一般是砂锅慢炖。
②鳅虾汤
泥鳅，河虾各适量，搭配上枸杞，生姜，大蒜一起炖汤喝。
希望能对您有所帮助。
枸杞子是补血药。
枸杞子在《神农本草经》，被列为上品。以粒大，色红，肉厚，质柔润，籽少，味甜，产于宁夏者质优。
男人常吃枸杞，能使你耳聪目明，改变腰膝无力酸软，阳萎遗精等作用。
常吃枸杞，能显著提高人体免疫功能，有抗氧化，抗衰老，降血脂，降血糖，抗肿瘤，抗辐射，降血压等作用。
曾听到一位修表的师傅对新入门的徒弟说:"修表，必须保护好自己的眼睛，修了几十年的表，眼睛保持的很好，从来沒用过各种眼药水，只吃一样东西一一枸杞子:将枸杞放锅里添水煮烂，加入适量蜂蜜，放入瓶，罐里，早晚各服一匙。
[注意]外邪实热，脾虚有湿及泄泻者忌服。
嘿嘿，枸杞乃一大宝物，养肝明目，润肺止咳，降血脂，但最重要的还是滋阴补肾之神奇功效。枸杞富含多种氨基酸，钙，磷，铁，多种维生素等，丰富的营养元素对人体异常的有益，有效地防止人体因为缺乏某种元素而造成的疾病。对男人而言，长期吃枸杞，滋阴补肾的功效还是很明显的，枸杞丰富的有益元素可以让亏损的气血迅速补充，而避免营养确实带来的危害。
枸杞的较常见的食用方法是泡水和煲汤，这两种方法可以使枸杞内的元素充分溶于水，而利于人体吸收。
但也要注意，任何东西都可能会有物极必反的一面，因此只要适量就可以，不必盲目求多。
枸杞：多指宁夏枸杞，夏秋两季果实呈红色时采收，晒干，生用。性味甘平，归肝、肾经；滋补肝肾，益精明目，有平补肝肾、滋补强壮的作用，凡是属于肝肾阴虚诸证均可应用。如配伍菊花、熟地黄等治疗肝肾不足、精血亏虚引起的头晕目眩、视力减退、腰膝酸软、遗精等。
谢谢邀请
以前有老话说：男行千里，莫食枸杞。有的宣传说枸杞可以补肾，但是我看了一些资料说枸杞主要是增强免疫力，抗疲劳，抗衰老，降低血糖，清肝明目的功效，之所以对去看这些资料，我也是因为自己有肾虚的毛病，想着看看枸杞是不是真的能补肾，因为我吃药吃的比较多，不想再靠吃药去改善肾虚的毛病，我之前肾虚比较严重的时候出现滑精，早泄比较严重，还有尿频，有时候刚小解完，没等躺下，就又感觉要上卫生间，伴随着还有尿不尽，尿无力的情况，去医院检查，西医说前列腺没问题，给开的补肾的西药，压根也没用，后来喝了两个月中药，有一点缓解，作用不是很大，所以自己研究一下，看看那些食物能辅助治疗一下，比如说羊肉，山药等，现在又学习了一个专门针对提高肾气的锻炼方法，每天吃过晚饭，锻炼半个小时，有一个多月，感觉明显比之前要好很多了，还是药补不如食补，食补不如练武啊，有同样经历的朋友可以互相交流一下，锻炼方式我可以发你，共同学习，身体才是最重要的财富
首先是肯定食用枸杞能改变男性的肾虚！
但是我想告诉朋友，要有耐心，也就是说有一个时间过程。
也许有很多朋友会说我食用枸杞好多年，根本没有什么感觉！我对此的回答有两点：
1.你是否食用真正的绿色无添加的枸杞？
2.如果你真认为没有感觉，那么你停食用两三个月试试呗
养生是一个坚持的习惯！
枸杞不是灵丹妙药！枸杞只是普通的对身体有益的植物果实，我们没有必要去夸张枸杞的药效和营养
养生是对自己最大的投资！但回报不是立刻马上出现在身体上…
养生也是一种文化！“厚积薄发”与“治未病”的完美接合……
无论你之后有多大的野心，保护好自己这具肉身，是第一重要的，没有这具肉身，你的灵魂与野心，都无处承载……
不知道。我们吃枸杞的确可以拉动内需，补就不知道了。据说，宁夏产枸杞的地方孩子们把它当水果吃、也没多肾壮。俺老爸没吃过、今年90岁了。也许身体不好的吃了有效、健康的人…呵呵！
枸杞是一种药食两用的中药材，枸杞子泡水，是一种养生的方法，可以增加口感甜味。枸杞子的功效是滋补肝肾、益精明目，对于肝肾阴虚及早衰症具有治疗作用。一般每次泡水数量放15粒左右就可以，一般泡一杯枸杞，喝完水之后，可以再加用开水，反复泡多次，泡完水，剩下的枸杞可以扔掉，也可以把它当成水果一样吃掉，但是泡完水之后的枸杞味道会比较淡，没有多少味道，药效也比较少。
到此，以上就是小编对于男性健康枸杞的问题就介绍到这了，希望介绍关于男性健康枸杞的4点解答对大家有用。
