2022-01-18 作者 :生物360 围观 : 0次
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于在线男性健康咨询的问题，于是小编就整理了2个相关介绍在线男性健康咨询的解答，让我们一起看看吧。
许多种类的鱼都是硒的最丰富来源。
硒是男性健康的重要营养素。它作为一种抗氧化剂，减少高活性自由基的氧化压力，帮助维持甲状腺激素的正常水平，并通过增强免疫系统来防止你生病。此外，硒保护你的前列腺，可以帮助减少勃起功能障碍，甚至保护你的心脏。
前列腺健康
硒可以降低你患前列腺癌的风险，尤其是如果你的硒水平低的话。经常食用硒化酵母——一种特殊的啤酒酵母，它能提供200微克的硒——可以降低你患前列腺癌的几率三分之二。你可以通过服用多种维生素和其他抗氧化剂如维生素C和E，以及锌和β-胡萝卜素来进一步降低风险。
勃起功能障碍的益处
很多时候，当你体内有氧化应激时，勃起功能障碍就会发生。糖尿病、吸烟、高胆固醇和高血压都会导致过度的氧化应激。因为硒和其他抗氧化剂能最大限度地减少氧化应激对细胞的损伤，所以阴茎组织会放松，流向海绵体的血液也会增加。如果你继续勃起有问题，这可能是更严重健康状况的副作用，你应该咨询医生。
心脏保护
如果你已经有了特定的心脏诊断，服用硒补充剂可能不会消除问题，但作为一种预防措施，它会有所帮助。硒限制低密度脂蛋白氧化。这种有害的胆固醇，也称为低密度脂蛋白胆固醇，积聚在动脉壁上，使动脉变得坚硬。当你达到每日硒摄入量时，这种矿物质会对抗你血液中的一些低密度脂蛋白，降低你患冠状动脉疾病和心脏病的风险。然而，如果你正在服用降胆固醇药物，不要在它上面服用硒补充剂。硒可以与这些类型的药物相互作用，使它们无效。
提高生育率
硒含有抗氧化剂，有助于精子的形成，增加精子的流动性，赋予它游泳和使卵子受精的能力。因此，男性体内足够的硒水平可以提高精子使卵子受精的机会。它还减少了促使负责生殖过程的染色体(如X和Y染色体)分裂的情况，从而降低了生缺陷儿的几率。
建议
男性硒的推荐摄入量是每天55微克。
答:你忐忑个啥？女人成熟了，迟早要嫁人，要生儿育女，这是做人的自然规律，心要平静，坦然面对一切。
女人就要和男人过一辈子了，做为女人，要做啥准备？一，把自己打扮的漂漂亮亮的，去享受洞房花烛夜的喜悦，去品尝爱的滋味。
二，准备为他生一个胖胖的小男孩，准备着孝顺公婆，体贴，关心老公。
三，准备着做一个好媳妇，做一个家庭好主妇，并准备着掌管家里的财务大权。
四，准备着牵老公的手，白头到老，对老公忠贞，永不背叛。
应该是兴奋、激动、不安、和期盼更多些，从烂漫的天真少女马上要成为少妇，是人生一个新的里程碑的开始，有点忐忑是正常不过的，知道该准备什么？说明你很有上进心，又阳光，更说明你是热爱生活，珍惜生活的好姑娘。新的家庭关系，要懂得关心体贴长辈，多一个微笑，多一个问侯，比什么都重要。多点理解，多点包容，多点谦让，不懂多问，不会多学。支持自己的先生，互相体谅，携手共进。以后有小孩子还要教育好下一代……等。有点啰嗦，供参考！请见谅[祈祷]
你知所以忐忑，是因为你担心未来的婚姻生活，是面临怎样的一个现实，你这个担心也是很有必要的，这足以证明你很成熟，你做好婚前思想准备，也是给你将来婚姻生活一个很好的保障，以避免在今后的婚姻生活，会出现各种各样的辣手的问题，你也是有着和你未来的，丈夫过一辈子的想法，你的观点值得天下女孩去学习和效仿的。
首先你要做好精心准备，要学会勤俭持家，学习做饭，学习侍候你的丈夫和你的公婆，学习家庭生活中的各种技能，绝不可以依懒你的丈夫，在家可以，不在家那你就要亲自干，不行花钱顾人去干，绝不可以打电话去给你丈夫，因你不能打扰他的工作，这是做一个闲慧妻子，最起码是要做到的。
在你的婚前，也是你一定要务必清楚，也是你要掌握和了解透彻的，你的那个未来的丈夫，有了婚前的了解和充足准备后，方能和他在一起生活，比如：他的性格？他的人品？他是否善良？他是否大男子主义？他是否懒惰？他的习好？他是否事业上有成，他的家庭背景如何？这所有一系列的情况，你应该必须得掌握好，以免婚后阴沟翻船。
我是过来的人，一路的婚姻生活，让我也彻底了解，女人在婚姻生活中，处境是很被动的，所以婚前女人要做好充足的思想准备，这也是防患于未然，也是对自己负责任，我相信天下每一个女孩，都是想着嫁一个丈夫终守一生的，所有的女孩，她不可能玩弄自己的人生，愿天下的男人，也正在步婚姻的，男人一定要爱你们的女人，其实女人是需要男人的呵护，一句好话而已其实很简单，不要把简单的事情搞复杂话，既然步入婚姻，相守一生对双方都有益处，无论事业和健康。
男人们：得记住了你所喜欢的，就是那个得不到的，得不到的永远是好的，因为你不了解她们，她们也有各自的不足和缺点，至使在一起也会矛盾重重，好好的守着你们的妻子过日子，你敬她一尺，她也会敬你一丈，祝天下的夫妻相爱如宾，幸福永远白头到老！
作者：圣女仕途辉煌
找一个爱你的男人，爱情不能当饭吃，生活不是每天都是浪漫的，做好油盐酱醋茶的繁琐日常生活准备，要会做饭，否则钱不够用；做好过拘谨生活的准备，不是每天都有钱挥霍；做好俩人磨合期会发生矛盾事情，别到时气忧郁了；善待婆婆，男人的妈也是妈，妈妈为儿女付出都一样；一定要出去挣钱，别靠男人挣钱养你，别做梦当阔太太，阔太太只是少数人的，如果做阔太太就要做好低三下四的看着男人脸生活的日子
一个纯情少女就要步入结婚殿堂，一个少女即将变成一个女人嗯，心里当然会有忐忑和不安，会想到很多很多。
很多的疑问都会浮现在脑海里，结婚以后婆婆会对我好吗？我应该怎样跟婆婆相处？应该怎样面对自己的老公？老公对我不好咋办？老公背叛了我咋办？老公不爱我了咋办？如果跟老公离婚了我将何去何从？孩子又怎么办？
只要你是一个有心的女子，就一定会考虑到这些，如果你能想得更全面一点，那么恭喜你，你已经成熟了长大了。
凡事都要预料在前，打有把握的仗，做有准备的事，你就一定是常胜将军，结婚之前一定要对自己今后的生活有个规划，绝对不能像老牛拉车一样，只知道往前走，不知道哪才是正确的方向，方向一旦错了就会错上加错，而且很难回头。
结婚前一定要在未来的婆家和老公面前树立好自己的高大形象，不能让婆家的人小瞧了自己，我可以温柔可爱也可以和蔼可亲，但绝不允许任何人欺负，更不允许侵害我的利益。
我可以对任何人包容，理解，但你们也必须要理解我包容我，否则我们还是不结婚的好，对于婆媳之间的关系，能合得来就在一起，实在不能就远离，各过各的日子，井水不犯河水，不要总是在我面前指手画脚的，更不要干涉我的生活，我的生活我做主，过好过赖与任何人无关，谁都无权干涉。
跟老公当然是尽量做到温柔体贴包容理解，否则就不要嫁给他，老公对自己怎样？那是他的事，是否对自己真心？还要看他的表现。
建议刚一结婚不要立刻要还，先过上几年再说，显细心的观察一下老公是否真心宠爱自己，是不是可以真正托付终身的那个男人，是否值得为他生孩子？是否可以保护自己一辈子？是否真正能给自己想要的生活？是否是一个有责任有担当的男人？
如果没有孩子老公背叛了自己，自己就可以毫无留恋的抬屁股就走，别给孩子造成痛苦，也别给自己增加负担，就算自己的老公赚的再多，女人也要有自己的事业或工作，最起码自己能自食其力，不用老公来养活自己。
花自己挣来的钱仗义，我嫁给你四要你爱我宠我，不是在向你乞讨，让你在我面前横眉立目指手画脚，你把我宠上天我也会用一生来回报你，你想在我面前耍横想骂就骂想打就打，做你的春秋大梦去吧！老娘绝对不受，如果你对我这样老娘立刻抬屁股走人，不会留恋你一秒钟。
爱是无私的爱是神圣的，爱更是彼此相互的，单单一个人的爱不叫爱那只能说是贱，只有两个人互敬互爱体贴关怀包容理解，才能真正的走下去，太能生活的快乐，幸福长久。
希望每一个女人在婚前都做好一切准备，想的越多准备的越充分，到时候你就不会手忙脚乱，应对的时候你也会得心应手，把一切可能会发生的事都预料到想好怎么应对，做到绝对的有备无患，你的生活，你的未来就会快乐，幸福，你也将成为一个最幸福的女人。
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