中医男性健康在线咨询专家，中医男性健康在线咨询专家医生

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女性比男性长寿吗？用中医角度解释，为什么？

这事儿还真不好说，也不绝对，但是没有科学依据也不能枉加评论，一般情况下，男人们吸烟，喝酒等不良习惯对自身脏器会造成一定程度的损伤，工作和生活的双重压力，常常压得他们喘不过气来，加上疾病的折磨与侵袭，岁月的痕迹早早就爬上了他们的额头，显得十分憔悴，而女性与其相比则有看无比的优越性，多数男人为家庭生活常年奔波在外，既要把工作干好，又要让生活得到改善，既负出了体力又伤透了脑筋，可以说是爱恨多织，精疲力尽，而女人除生理结构不同外，大都没有不良嗜好，只是在家做些家务，照顾一下孩子，工作相对轻松愉快，闲暇之时还能逛街逛商场，跳跳广场舞，都能让她们心情愉悦，笑口常开，长期生活在这种环境中，会这人精神放松，悠闲自得，这些都是长寿的必备条件，如此看来，女人比男人长寿也不是不可能，甚至是成立的。

一般规律如斯。中医者，起源于古代的巫医，古巫就是氏族中有地位的人，专事祭祀，随着文化的进步，他们掌握了越来越多的知识，包括各个行当领域，但基本上都受中国古哲理思想的指导和统辖，而太极阴阳哲理的整理成冊並得以传承发扬光大的代表作则是《易经》。中医过去有句师训：不懂阴阳者学不会中医，通医者必然通易。如果把中医学看作一个系统工程，那么在母系（阴阳）下面的各个子系统及子细系统，也存在子阴阳概念。如热为阳，寒为阴；背为阳，腹为阴；气为阳，血为阴……，再细一层次，气疾为阳，气缓为阴；血旺为阳，血枯为阴；腹内系统，五臟为阳，六腑为阴……。诸如划分不胜枚举，而以阴阳大道析之，无不迎刃而解。男女者，阴阳分明，男阳为刚为表为火为力，女阴为柔为里为水为绵，当然这是男女性别大系统，就其分别子系统内亦存子阳子阴，不多絮析。阳疾阴缓，女子寿长于男，易理也。

用中医来解释很容易，人体的养分是精，气，血。男人如果好色，精气消耗就会比较严重，精力再旺盛的身体也经不起天天折腾，而女人也会消耗气血，但女人的月经一个月才一次，那是正常的生理现象，所以女人会比男人长寿，这只是简单的解释，其实要说清楚其中的奥秘要很长的文章，就不多说了

女性的社会角色多变，为何还会长寿?

第一，先天优势是主要原因

研究显示全球女性的寿命明显高于男性，在中国也不例外。

之所以会这样，是能够通过科学角度来解释的，首先就要说到女性的基因，男性从一出生就输在了起跑线上。

女性同时存在两条x染色体，也就是说每一份基因都有一个备胎存在，这条染色体出了问题，另一条染色体也能发挥效果。

但男性就不同了，男性拥有x和y两条染色体，它们二者间没有相似之处。如果其中一条出现了问题，机体也有可能随之发生变化，从而增加了患病几率。

第二，雌激素和睾酮对胆固醇有相反作用

人体内激素的分泌也在一定程度上决定了寿命的长短，男性睾丸素分泌虽然让他们变得更加强壮，但睾丸素也容易让男性在老年时增加患上心血管疾病的几率，甚至还有一定患癌几率，特别是前列腺癌。

这一激素的分泌也会增强男性好斗的心理，在一定程度上加重了意外几率。

相反女性就完美的避开了这一点，而且雌激素的分泌对女性也起到了保护作用，不仅能保护血管壁，预防心血管疾病的出现。

而且雌激素还是天然的抗氧化剂，能清除身体细胞中的有毒物质，从而进一步对女性起到了保护作用。

第三，生理期的毒素代谢

女性还有一个最大的优势，那就是每个月准时到来的月经。

看似非常烦人，但身体定期通过月经排出旧血和毒素，不仅加速了毒素的代谢，而且还增加了血液循环功能，让患病几率进一步降低。

第四，端粒长短影响寿命

端粒是存在染色末端的DNA，其长短决定着细胞的老化速度，女性端粒要比男性长的多。再加上女性雌激素有增“端粒酶”活性作用，因此女性细胞要比男性细胞衰老的速度要慢得多。

另外，对比男性而言，女性接触的烟酒要少得多，从而也避免因烟酒而带来疾病的问题。

比起性别，寿命更多还是“人定胜天”

简单而言，寿命绝非一个性别就能决定，它是综合性因素，除了生理、社会、心理还是人为所方面决定，即便你具备再多长寿的先天条件，若后天没能好好利用与珍惜，那也是无用。

因此，咱们还需要保持科学饮食，适当运动，保证足够睡眠，养成良好的生活习惯，虽说做好这些未能保证每个人都能“长命百岁”，但健康这条道路还是能有更多一些胜算。

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