男性健康达标，男性健康达标标准表

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于男性健康达标的问题，于是小编就整理了3个相关介绍男性健康达标的解答，让我们一起看看吧。

一般成年男子跑完多少米为合格？

每个男人的身体素质都是不同的，所以在跑步上也会也有所区别，正常来说，男人跑步，在一个小时内要跑完十二公里，才算是达标。若是没有达标，就需要好好地锻炼身体了。这个也说明身体正处于一个亚健康的状态，那在平时更要注意多多跑步来锻炼身体了。

体能达标的标准？

1.

50米跑。可测次数:1次,合格标准:男性≤9.2秒,女性≤10.4秒;

2.

立定跳远。可测次数:3次,合格标准:男性≥2.05米,女性≥1.5米;

3.

1000米跑(男)/800米跑(女)。可测次数:1次,合格标准:男性≤4分35秒,女性≤4分36秒;

4.

引体向上(男)/仰卧起坐(女)。可测次数:1次,合格标准:男性≥9次/分钟,女性≥25次/分钟。

55岁男性跑1000米多少分钟达标？

55岁已进入中老年阶段，能够经常参加体育锻炼，来保持身体健康是良好的习惯，每天只要能顺利完成1000米跑，呼吸和心肺功能正常，就属于合格水平了。如果身体素质较好，能够在4分10秒以内完成属于优良水平；能够在5分钟以内完成就算成绩达标了。

到此，以上就是小编对于男性健康达标的问题就介绍到这了，希望介绍关于男性健康达标的3点解答对大家有用。