2022-01-18 作者 :生物360 围观 : 0次
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饮食调养：平时应该多吃富含优质蛋白质、微量元素(铁、铜等)、叶酸和维生素B12的营养食物，如红枣、莲子、龙眼肉、核桃、山楂、猪肝、猪血、黄鳝、海参、乌鸡、鸡蛋、菠菜、胡萝卜、黑木耳、黑芝麻、虾仁、红糖等。
饮食补气血男性平时应该多吃富含蛋白质，铁，铜，维生素12的食物，如莲子，红枣，核桃，猪肝，山楂，猪血，黄鳝，海参，乌鸡，菠菜，黑木耳，黑芝麻，虾仁，红糖等，这些食物富含丰富的营养元素，有很好的补血活血功效。
补气血的食物 补气虚食品 牛肉、鸡肉、猪肉、糯米、大豆、白扁豆、大枣、鲫鱼、鲤鱼、鹌鹑、黄鳝、虾、蘑菇等。可经常交替选服。
阿胶是比较常见的药材，能起到滋阴养颜，活血补气、缓延衰老、强筋健骨的作用。 有利于提高体质，强身壮神，精力旺盛。阿胶自古便是补气血的佳品。
六味地黄丸：熟地、山药、枸杞、巴戟、牛膝、丹参，以滋阴补肾、增强肾功能。养血安神茶：枸杞、淮山、白术、当归、川芎、黄芩，以养血安神、缓解疲劳。陈皮枸杞茶：陈皮、枸杞，清理消化系统，促进血液循环、增强体质。
肉苁蓉茶：能补肾阳、益精血、改善男性肾虚阳痿、遗精早泄的症状。黄精芡实茶：黄精具有益气养阴的作用，芡实可以补肾固精，两者合在一起可以起到补气固精的作用。
鹿茸：生精补髓，强健筋骨 雄鹿的嫩角没有长成硬骨时，带茸毛，含 血液 ，叫做鹿茸。鹿茸是一种非常名贵的滋补中药。《本革纲目》上说鹿茸能“生精补髓，养血益阳，强健筋骨。治一切虚损，耳聋，目暗，眩晕，虚痢”。
人参：人参是著名的中药壮阳药，具有强化体力、改善性功能的作用。当归：当归可补血养气、调节免疫功能、缓解疲劳，有益于男性壮阳。黄精：黄精可增强性功能、治疗阳痿早泄、促进精液生成，是男性保健的好选择。
中草药可成就健康男人青春期男孩祛湿热用茯苓、白茅根青春期的男性最常出现的问题就是长痤疮，爱上火。有调查指出，98%的男性在青春期都会受到“青春痘”的困扰。
补肾花是一种传统的中草药，其主要功效包括以下几个方面：补肾强腰：补肾花具有显著的滋阴补肾的作用，可以增强人体肾脏的功能，缓解肾虚引起的腰酸背痛等症状。
服用人参可以补气血，人参是上等的中药。人参含氨基酸、多种维生素、糖类、人参皂甙、人参酸、胆碱等，具有大补元气、生津止渴、调营养胃的作用。由于人参大补元气，可常用于呼吸微弱、四肢厥冷，脉微弱，血压低的休克等症。
男性补肾壮阳中药材 杜仲 杜仲主要产于四川。功能为补肝肾、强筋骨、安胎。男女老少皆可服用，特别是腰膝酸软无力者，有很好的治疗效果。
1、如果患者属于肾阳虚，有畏寒、肢冷、阳痿、遗精、遗尿等症，那么我们应该以温补肾阳为主要治法，主要使用的中药有：鹿茸、肉桂、肉苁蓉、枸杞、巴戟天、韭菜子、杜仲、仙茅、淫羊藿等等。
2、治疗阳痿早泄中药材(1)淫羊藿鲜淫羊藿200克。将药物剪碎烧干，水煎服，开水泡亦可。每日3次。(2)肝胆丸雄鸡肝4个，鲤鱼胆4个，菟丝子粉(中药)30克，麻雀蛋1枚。
3、北芪喜凉爽干燥气候，以排水良、土层深厚的砂质土壤为佳，多生于海拔 800-1300 米间的向阳山坡或灌丛边缘。
4、说起巴戟天，它可是补肾壮阳的头号药材，是一味补肾助阳效果非常好的中药。巴戟天为茜草科植物巴戟天的根。味辛、甘，性微温。归肾、肝经。
治疗早泄的中药 可吃补肾壮阳，填精益髓的中药，如淫羊藿，枸杞，锁阳，巴戟天，杜仲，鹿茸，虎鞭等等；中成药有参茸三鞭丸，锁阳固精丸，右归丸，左归丸等等。但具体的治疗方法还是咨询老中医，辩证施治，效果比较好，自己不要盲目用药。
早泄这种症状可以通过中药调理来缓解，那男性早泄的调理方法有哪些呢？。
也可以适当的选用一些中成药进行治疗，比如右归丸、三肾丸、金匮肾气丸等。阳痿和早泄是男性两种疾病，常常同时发生。治疗阳痿的中药主要包括复方玄驹胶囊，苁蓉益肾颗粒，右归胶囊等。
治疗早泄的中草药 龙胆草15克，黄芩10克，栀子9克，泽泻12克，木通10克，车前子9克，当归10克，生地、甘草9克。水煎服，日1剂，分2次服。本方清泻肝经湿热，适用于肝经湿热所致的早泄。
用鹿茸将米酒浸泡，小火烘干，其他中药用小火焙干，共研成细末。每日上下午各服1次，每次服10克，用温开水送服。辅助治疗有纵欲过度病史的中年人早射，梦交及目昏眼花。
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