2022-01-18 作者 :生物360 围观 : 0次
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于45岁男性健康训练营的问题，于是小编就整理了1个相关介绍45岁男性健康训练营的解答，让我们一起看看吧。
步入中老年人，只要克制住自己的消费冲动，就能为自己省钱。
公园里的一个姐们，年近70岁，去年和朋友去北戴河玩，看了朋友在北戴河买的房子后，很羡慕，一时没控制住自己，花了近40万买了房。
高兴地住了2个多月后，回到北京就后悔，房子的钱已交，无法退货，只能忍了。
分析：想去外地度假，买房不如租房。
实际上，不少人的消费并非是需要，而是受环境或心情而发生的一种冲动。
翻开您家的衣柜，是不是有的衣服买回家后一直就呆在衣柜里。
再看看家里的摆设，是不是有东西一直就躺在那就没动过窝。
尤其是厨房里这锅那锅的，真正有用的没几件。
我厨艺不行，大锅小锅一堆，高压锅，炖汤锅，豆浆机，空气炸锅，破壁机……应有尽有。
我觉得：花钱时先静静心，缓出手，过一会忘了，说明那钱可花可不花，那钱就省下了。
不知您有何高招，望分享。
步入中老年，人的赚钱能力有所下降，就要开源节流，有意识地省钱。
第一种方法就是：少参加一些没有意义的聚会。同学老乡朋友间的聚会有时候没什么意义，要么互相攀比，自吹自擂，要么对身居高位有能力的人阿谀奉承，曾经的同学老乡情已经被利益和铜臭腐蚀了，没有了当初的纯真，还是不要参加了。
第二种方法就是女人少去美容店，少买化妆品和时装。每个人都想变得漂亮点，都想留住青春，为此不惜花钱美容，却留不住美丽的容颜。每个人都会变老，要坦然接受，再好的化妆品也掩盖不了年老色衰的事实，还是留点钱养老吧。
第三种方法就是多去户外活动，少去健身房运动。一张健身卡少则几千多则几万，一年去不了几次，浪费了金钱。下班回家路途较远的选择公交地铁出行，不要开车，路途近的走路或者骑车回家，既省钱又锻炼了身体，何乐不为呢！
第四种方法就是，控制冲动消费，不要掏钱一时爽，过后后悔不迭。掏钱买东西时要三思而后行，买有用的，不买便宜没用的。
第五种方法就是：戒烟戒酒烟酒是身体健康的大敌，年龄大了身体不如以前了，在过量吸烟喝酒对身体有害无益，尤其过量饮酒，醉酒的滋味是真难受。一点点忌烟忌酒每天少喝点，少吸点烟直到完全戒烟戒酒。身体健康了，又省了钱，何乐不为呢！
第六种方法就是，少点外卖，自己做饭吃，有时间去早市买菜，一次可以多买点够一周吃的。或者晚上时间去超市买菜，一般超市都有打折的蔬菜，奶，面包，可以买点，即不过期又能省点钱，何乐不为呢！
第七种方法就是：养成节约用水，节约用电的好习惯，垃圾袋可以用早市买菜的塑料袋，去超市买东西随身携带布袋子又环保又省钱。纸箱子，喝完的饮料瓶可以留着卖废品，又环保又增加了收入。何乐不为呢！
总之省钱的方法有多种，我们要开源节流省该省的钱。花钱不要大手大脚，也不要扣扣索索。不要吝啬，不能做葛朗台，对朋友对亲人对爱我们的人要舍得花钱。不浪费，不攀比，不奢侈，把钱用在刀刃上，生活还要有质量，过一个幸福的晚年生活。
看完作者写的步入中老年，哪些“明白人”的行为能为你省钱？的整篇文章后，啼笑皆非，乍一看，似乎很有道理，但是深思过后，觉得这种思想和观念似乎跟人类的进步形成了鲜明的对比。即然都步入中老年了，钱己经被我们使用了大半辈子，更应明白钱是为人服务的，它只不过是人需要时的一个方便交易工具而己。
中国是世界上最早使用货币的国家之一，已有五千年历史。早在商朝以前，就有用贝壳作为交换煤介的记载，中国古代货币先后经历了五次重大的演变。人类自商朝以前，用贝壳作为交换煤介，到了商朝开始用铜仿制海贝。从商朝仿制铜贝开始，直到秦统一中国后，始皇帝于公元前210年颁布法规，明确“以秦币同天下之币”，一直沿用到民国初期。以及货币的职能和本质等都说明了，货币只是在商品交换中充当媒介，是物资与服务交换中充当等价物的特殊商品而已，虽然货币可以用来积累和保存，但这只是货币的职能之一。不能用其中的一项职能而代替它的价值尺度、支付手段以及流通功能。
当然这些浅显的知识都是上学时，从书本上学来的，也是我个人的愚见，说明不了什么问题，只不过想劝跟我同龄的中年人，不要过于注重金钱，成为钱的奴隶，一辈子受“钱”的统治。即然已经步入了中老年，不管是积极地挣钱或省钱都不要成为“金钱的”奴隶，把自己从“钱”的束缚中解救出来。
我是一位58岁的退休老阿姨，我认为做到以下几点的中老年人，可以说算是明白人，也能省下不少钱。
1.不去做医美，为保持年轻做无谓的努力。岁月大了衰老是自然规律，不要花大钱去做医美，有毁容的风险，也没有心要，顺其自然就好，优雅到老还省钱。
2.过极简主义生活，远离奢侈品。岁数大了要降低欲望，不要被物欲所累，生活过到极致一定是简与雅，过佛系生活，素雅简单，心静还省钱。
3.远离无用的社交，优化交际圈。岁数大了不要在浮躁的社交圈子你来我往了，狐朋狗友，觥光交错，烦心又累，心静则安，有三五知足喝茶聊天，修心养性又省钱。
4.卸载购物软件，防止冲动消费。有的人总是习惯于网购、蹲直播间，“599不要，399不要，今天宠粉福利9.9，三、二、一上车。”买回来一大堆便宜货，弄得家里跟仓库似的，一件也没用。
5.自己动手做美食，卫生又省钱。退休了有了大把的闲暇时间，跟网上学做美食，不上饭店、不点外卖，自己做出的美食卫生、可口又省钱。
6.不再买房子、装修、购置家居用品。岁数大了就不要买房子了，有个房子自住就可以，现在买房投资不划算，房子装修差不多就行了，装修不控制，多少钱都不够用，家居用品以实用为主，别频繁更换，锦上添花没有必要还费钱。
7.不换车子了，有个代步车就完全够用了。买车容易养车难，越贵的车子保险、保养、耗油等越贵，新到手的车子过了年就降好几万，真不值当，有个代步车开着就行了，车子纯是个消耗品。
8.不往外借钱，一旦借出很可能打了水漂。人岁数大了不往外借钱了，挣钱的能力越来越低了，借出的钱一旦收不回来，这辈子很难翻身，养老钱就没了。
9.不办健身卡，在小区散散步、跳跳绳同样可以健身的目的。办个健身卡其实也去不上几次，一般人很难坚持。其实锻炼不一定非去健身房，在小区散散步，跳跳绳、打太极同样能达到健身目的，还省钱，像跳广场舞的大妈，锻炼就是零成本。
10.出门旅游，选择一个经济实惠的旅游团就可以。旅游有多少钱都能花没，其实旅游找一个有信誉、中等价位的经济实惠的团就好，吃好、喝好、休息好，不进购物店、纯玩，这样的团就不错，不用找豪华版的团，好不到哪去，团费还高，去一个地方用的钱不如再去一个地方。
11.戒掉不良爱好。不搓麻将、不喝酒、不抽烟，没有这些不良爱好，会省下很大一笔钱。
12.不搞婚外情。这么大岁数了，满脸褶子，还按捺不住一颗躁动的心，到处拈花惹草，最后赔了夫人又折兵，后悔晚矣，没了面子又损失了钱。
13.帮衬子女要适度，不能倾尽所有。老年人一定要攥紧养老钱，不把自己的钱放在任何人手里，在自己可承受范围内适度帮衬子女，不能让子女啃自己老。
14.不买保健品。千万不要听保健品推销员的忽悠，包治百病就等于啥病也不治，平时多锻炼，多注重饮食营养，多晒太阳，比保健品管用多了。
15.有病不过度治疗。有病就去正规医院去治疗，听医生的，不要听别人说吃这个好，吃那个好的，中药、西药吃了一大堆，不但没治好病，反倒药物中毒把身体吃坏了，费钱是小事，身体是大事。
16.得了治不好的病努努力治疗也是应该的，如果实在治好的一点希望都没有，那就顺其自然吧，没必要倾家荡产的治疗了，最终病没治好，钱也没了，给儿女留下一堆债务。
17.在生命最后一刻，不进ICU，不要浑身插满管子做无谓的抢救。听说ICU一天得一万多块钱 ，10天就得10万多呀，最后还得走。
18.百年后不买骨灰盒、不买墓地，就把骨灰撒入江河，省去买墓地和骨灰盒的钱 ，让灵魂随江河漂流，不带走一片云彩。
以上是我个人的看法，欢迎大家斧正和补充。
到此，以上就是小编对于45岁男性健康训练营的问题就介绍到这了，希望介绍关于45岁男性健康训练营的1点解答对大家有用。
