2022-01-18 作者 :生物360 围观 : 0次
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于高血压高危因素有哪些的问题，于是小编就整理了3个相关介绍高血压高危因素有哪些的解答，让我们一起看看吧。
青光眼的高危因素有以下这些：
1、遗传，青光眼有遗传倾向，家里有青光眼遗传史的患者一定要定期测眼压；
2、高度远视，伴有小眼球，高度近视，这类人好发急性闭角型青光眼；
3、45岁以上的女性是易发年龄；
4、解剖因素：前房浅、眼轴短、晶体厚、角膜直径短，导致前房角狭窄，房水排出障碍，眼压升高，青光眼形成。
高血压长期得不到控制，可导致全身的大动脉粥样硬化，其中包括颈部和头部的大动脉，而动脉粥硬化是中风的核心，不管是动脉狭窄还是粥样硬化斑块脱落都可以直接形成脑梗死，动脉粥样硬化局部血管壁变薄，在高血压形成的强血流的冲击下，形成脑出血。
脑中风又叫脑卒中，是一种常见的脑血管疾病，我国是一个中风病高发的国家，每年由于中风去世的人数不在少数，并且每年有增加的趋势。
可造成脑中风的原因有很多，比如年龄的增加、遗传因素、疾病因素、肥胖、不健康的饮食、缺乏运动、亚健康的生活等等。而高血压就是其中一种独立危险因素。
高血压是目前而言公认的引起脑中风的首要的危险因素。且血压的高低以及高血压的持续时间是与中风的发生率成正比关系。如果高血压长期得不到控制，将大大增加中风的发生机会，即使无明显症状的高血压病患者也是如此的。
当然高血压不是唯一导致脑中风的危险因素，除了高血压之外，导致脑中风的其他危险因素还有：
1.高脂血症
高脂血症患者往往更容易发生动脉粥样硬化或是加剧动脉粥样硬化进程，造成血管堵塞，诱发脑中风。
2.心脏病
心脏病是脑中风的常见危险因素，如冠心病、房颤、心功能不全等，都是中风的危险因素。
3.糖尿病
糖尿病常会合并心脑血管疾病，从而使动脉硬化加重，增加血液黏度，使中风的发生机会明显增加。
此外有研究表明，把少运动、高血压、吸烟及喝酒这 4 个高危因素加起来，可以解释大约 80% 的中风风险。
因此预防中风，要积极从这些方面入手。首先改变不恰当的饮食习惯，健康饮食，饮食要清淡，低盐、低脂、低糖饮食，多吃水果、蔬菜，补充优质蛋白，尽量饮食规律，忌暴饮暴食，吃的过饱。其次是多运动，运动本身有助于降低血压，增强体质，也是帮助控糖、控脂的有效手段，也有助于控制好自身体重。第三要注意养成良好的生活习惯，戒烟戒酒，作息规律，注意休息，保证充足的睡眠，不熬夜，保持心态的积极健康。最后就是积极治疗自身疾病，尤其是高血压、高血糖、高血脂、心脏病患者要警惕中风，患者日常生活中要合理用药，并且监测血糖、血压、血脂，定期去医院体检，预防各种并发症。
我是王药师，坚持用简单易懂的文字传播心脑血管疾病知识，为健康中国奉献自己的微薄之力。如果您觉得我的回答对您有帮助，请留下一个赞吧！另外，如果您还有脑中风的相关问题，欢迎留言，我们共同探讨！
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高血压会导致脑中风吗？我的回答是，脑中风发病最重要的危险因素！
脑中风是可以由高血压所引起，但是并不能说所有的中风都是高血压所引起，中风又称为脑卒中、脑中风，脑血管意外等，是一种急性的脑血管疾病，是由于脑部血管突然破裂或者因血管阻塞导致血液不能流入大脑，而引起的脑组织损伤的一种疾病，包括缺血性卒中和出血性卒中，引起中风的原因有很多，主要可以包括以下几点：
一、是血管性的危险因素，
最新医学观察，发生的最常见的原因就是脑部供血血管内壁上有小栓子，脱落以后会导致动脉的阻塞，也就是缺血性的卒中，也可能会由于脑血管或者脑血栓出血造成的为出血性卒中。冠心病并伴有房颤的患者在心脏的瓣膜上是非常容易发生腹壁血栓形成，栓子脱落以后可以阻塞脑血管，也可能会导致缺血性的卒中。
二，其他的因素，
如高血压、糖尿病、高血脂等，所以说高血压是可以引起脑中风，但是并不是所有的疾病是高血压所引起，其中高血压是中国人群脑中风发病最重要的危险因素，尤其是清晨血压异常的升高。最新的研究发现，清晨高血压是脑中风事件最强最危险的因素！
通过以上的解释，可以发现高血压是脑中风的最危险因素，并不是脑中风都是有高血压引起。大家认识到这个问题严重性，对预防高血压有一定的帮助！
高血压容易并发动脉硬化，使血管狭窄，容易引发心梗脑梗，和脑出血。中国人H型高血压较多，容易引发脑出血。
对于三高这种代谢紊乱性疾病，首要治疗是饮食治疗，只有饮食得当，病情才好控制。
运动医学硕士评论。
高血压是中风的高危因素。
中风的发生及预后，与高血压病的程度及其持续时间的长短密切相关。高血压病引起的中风常见类型有脑出血、脑梗死。
高血压病是脑出血的主要病因。高血压患者脑出血的发病率，比正常血压者高3～4倍。因此，维持正常或接近正常的血压值，对防止脑出血的发生具有重要意义。此外，高血压加重全身小动脉硬化，使脑血管发生动脉粥样硬化， 容易造成血管出现血栓;高血压使脑梗死的发病风险增加了2—6倍，在我国脑梗死造成的死亡和病残是高血压病人的主要病症。脑梗死不仅在舒张压高的患者中易发生，而且在收缩压高的，尤其是在老年单纯收缩期高血压患者中更易发生。高血压病的程度越重，脑梗死的发病率就越高。
所以，尽早地治疗高血压病，以控制脑动脉硬化的发生和发展，从而就有可能防止中风的发生。
说到高血压患者不能做的事情，各种媒体及科普资料都有很多说法，比如说不能生气、不能大量吃盐等等很多。今天张大夫从临床一线医生的角度来说说这个问题，张大夫不隔靴搔痒，只说切切实实临床上常见的实际问题。
1、高血压患者吃药不能吃吃停停，或者说吃降压药不能三天打鱼两天晒网
为什么这么说呢？因为每天的临床工作，最为常见的就是有些高血压患者他们吃一段时间降压药，发现血压已经控制平稳，然后就不吃了，直到发现血压再次升高才再次重新吃药。这种高血压服用降压药的方法是不对的，甚至说是致命的。因为血管就像河流的堤岸，最怕的是压力的反复冲刷，一会儿压力高，一会儿压力低，反复冲刷就容易破裂出血。
2、不能自行制定降压方案
现实世界有很多这样的高血压患者，他们来就诊时候已经口服某种药物。但是当你看完治疗方案后发现这个降压方案并不是十分适合患者的具体病情。张大夫就会问患者：这是谁给您指定的降压方案啊？患者多数告诉张大夫说：我们小区的某某某说这个药降压效果特别好，建议我也吃，我就自己吃上了。可以说每天都遇到类似的患者，很多情况下降压方案都不合适。所以，建议大家如果发现自己血压偏高，还是正规就诊治疗比较好，不要自己随便吃药。因为有些降压药虽然适合别人，但是并不适合你。
3、不要自行调整降压药
临床上还有这么一类患者，他们自己往往很自信。不知道在哪里听说某种降压药特别好，就会义无反顾的换用听说的这种药，放弃原有已经成熟的治疗方案。有的时候有的患者也会在家里自行调整药物使用剂量。结果换药或者调整剂量后多数出现血压的巨大波动或者明显副作用，然后再到医院找医生求救。很多类似情况的发生导致致命的后果，实在是令人惋惜。
以上是张大夫作为一个临床医生给广大高血压患者提出的忠告，希望对大家有所帮助。其实高血压并不可怕，正规规范降压治疗一般都能有效控制血压，切勿犯上面的错误。
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高血压的治疗是一项系统的工作，整个高血压治疗的过程，一定不要做以下事情：
（1）按时用药，不能随意停药
临床上有很多的患者看到血压下降，就停止用药，这会引起血压的波动，并反跳会高血压，这对机体的损伤是非常大的，所以高血压患者一定要按时用药，如果血压确实比较的平稳，应持续原剂量维持口服降压药，若血压偏低，则应遵照医嘱的情况下，逐渐的降低用药，绝大多数原发性高血压需要终身服用降压药，部分继发性高血压患者可在病因控制后血压恢复正常，才能考虑逐渐停止用药。
（2）切勿随意用药
临床上，有很多的患者看到病友的血压服用某种药后血压下降的比较明显，就改用这种降压药，这个是绝对不可取的。每一种高血压的发病的原因都是不一样的，治疗用药也是因人而异，对别人有用的药不一定对自己有用，所以降压药不可乱用，一定是在遵循医嘱的情况下，安全用药。降压药要因人而异，主要原因有几个，第一，不同程度的血压水平需要用不能强度的降压药。第二，不同的合并症的患者可选择的药物种类不同，例如某些患者肾功能不佳，某些种类的降压药就不可使用。第三，个体对降压药的反应不同，也就是不同的人对降压药的疗效不同，出现副作用的可能性也不同。
（3）戒烟限酒
抽烟会引起血管壁垃圾的沉积，形成血管硬化，升高血压，对高血压患者来说，绝对不是一件好事；另外，千万不可酗酒，过度的酒精会升高血压，增加脑血管疾病风风险。
（4）控制好自己的情绪
要保持平和的心态，不要给自己太大的压力，情绪紧张，压力过大很容易导致脑血管意外。
指导专家：陆正齐，教授，主任医师，博士生导师，医学博士，中山大学附属第三医院神经内科主任，兼神经一区专科主任。
专长：脑血管病、脱髓鞘疾病、中枢神经系统感染、头痛、帕金森病和痴呆等。
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高血压的发生与不良饮食习惯、肥胖、缺乏运动等因素有关。高血压是糖尿病、高血脂、冠心病、脑卒中等疾病的高危因素。高血压患者不宜吸烟饮酒、暴饮暴食等。
预防高血压的措施有：
1、经常暴饮暴食，吃大鱼大肉，以及长期摄入高热量的食物，如汉堡、肥肉、蛋糕、烤鱼、烤肉、薯条、薯片、油条、油饼、甜饮料等，容易导致血脂升高，引起高血脂、高血压，因此，要限制这些食物的摄入。做菜时，宜用植物油，而且不要放太多油，饮食宜清淡少盐，一天食用盐不超过6克。烹调方式多用煮、炖、蒸等方式，少用煎、炒、炸等方式。
2、肥胖者身体脂肪含量增加，是高血脂、高血压、糖尿病、冠心病等高危因素。超重或肥胖者需要控制体重，采用合理饮食加适量运动的方式来减肥。
3、适量运动可以消耗身体脂肪，降低血脂、血糖、血压、减轻体重等，可以预防和治疗高血脂、高血压、糖尿病等。每天至少进行30分钟中等强度有氧运动，如慢跑、骑自行车、游泳、跳舞、瑜伽、快步走等，运动时达到微微出汗、微微气喘即可，每周至少运动5天。此外，每周还要进行2～3次力量训练。
4、戒烟限酒。吸烟会损害血管，导致血管痉挛、血流缓慢、血液粘稠度增加，血压升高。长期大量饮酒会损害肝脏，导致脂代谢紊乱，还会引起发胖，从而升高血脂、血压。所以要戒烟，限制饮酒。
5、多喝水，每天饮水1500～2000毫升。早晨空腹喝200毫升温开水，有助于稀释血液，降低血液粘稠度。
高血压者一般长期受的压力比较大，使血管处于痉挛状态，以致血管弹性下降，脆性增加，如果此时由于某种原因促成血压骤然增高，就易造成脑血管破裂而发生脑溢血，这对高血压患者来说，无疑是最致命的打击。
因此，高血压患者应尽量避免血压骤升，尤其在下列情况下，更应小心谨慎。
1、情绪激动时
情绪变化是引导血压突然升高的最常见原因。人们都知道，生气、着急、惊恐可使血压突然升高，但往往忽视过分高兴也同样会使血压突然升高。心理医学研究表明，生活中的“坏事”和“好事”都会引起情绪激动，导致血压升高。因此，高血压患者不但要避免生气、着急，也要防止“乐极生悲”。
2、屏气排便时
下蹲大便时，由于体位改变和用力，腹压增高，外周血管阻力增加，因之血压随之上升。如遇大便干燥，患者屏气排便时，全身肌肉收缩，血管也收缩，胸腔和腹腔压力增大，致使较多的血液充盈颅内血管。此时静脉回流受阻，颅内血管压力剧增，常常导致脑溢血发生。为了防止便秘对高血压患者的危害，老年人应多吃蔬菜、粗粮、多饮水，每天定时排便，并经常按摩腹部。高龄患者最好坐位排便。
3、气温骤变时
高血压患者多为老年人，而老年人对环境温度变化的耐受性明显降低。当遇到寒冷刺激时，体内肾上腺分泌增多，血液循环加快以抵御寒冷。然而，肾上腺素增多会使血管收缩，从而引起血压明显上升。医学研究表明，每当寒潮过境之时，便是脑溢血多发之日。因此，冬春季节，高血压患者尤应做好避寒保暖工作。
4、烟酒过量时
每逢佳节或喜庆的日子，以酒待客，以烟会友是人之常情，但过量烟酒是导致中风的重要原因。烟酒可直接刺激人体的中枢神经使心率加快、血压升高，这对患有高血压、动脉硬化的中老年人来说，是非常危险的。因此，中老年人均应控制烟酒量，以防不测。
5、使用某些药物时
施行外伤缝合、拔牙时所用的麻醉药可使血压升高；关节炎患者服用的消炎痛也可使血压明显上升，很可能诱发高血压危象。故而，高血压患者因其他疾病就医时，应向医生说明病情，防止用药导致血压骤升。
6、突然停用降压药时
有报道，每天服用可乐宁（中枢性降压药）超过1.2毫克的14名高血压患者，在突然停药后有7人发生出汗、头痛、失眠、脸部潮红和血压回升的症状，有的血压比治疗前还高很多。这是“停药反跳”现象。所以高血压患者停药应在医生指导下逐渐减量，以防“功亏一篑”。
高血压患者应该注意生活中的一些细节问题,往往会对血压的稳定产生影响,但这些细节常会被高血压患者忽略,这里就为高血压患者提个醒,看看日常生活中有哪些禁忌应该引起足够的重视。
1.忌过度兴奋。高血压患者容易因为过度兴奋或紧张而使血压升高,因此,应避免接触令人过度兴奋的场景,如过年过节时,待客、串门或打牌等的时间不可太长,更不能通宵达旦,且带有刺 的活动也应尽量少参加。
2.忌快速进餐。快速进餐时,大脑及身体肌肉都会处在紧张状态,这样容易导致血压升高。
3.忌紧系领带。高血压患者应尽量少穿高领衣服,领带或领扣 要扎得太紧,否则容易压迫颈静脉,造成脑供血不足、脑细胞缺氧,引起脑动脉硬化 。
4.忌快步疾走。快步疾走容易因身体肌肉及血液循环处于紧张状态而导致血压升高,尤其是早晨,身心尚未完全舒展,走得太快太急更容易发生危险。
5.忌扭秧歌。秧歌的鼓点节奏比较快,易使人情绪兴奋、心跳加快,从而使红细胞激增、血液黏度增加,导致血压急剧上升。
6.忌饭后运动。吃完饭后血压会上升10毫米汞柱左右,这个时候马上做运动非常危险。
7.忌长时间待在屋内。房间里空气流通不佳,高血压患者若长时间待在屋里,容易出现胸闷、憋气,应适当到户外走动走动,而且阳光中的紫外线还有很好的降压作用。
8.忌戴不合适的眼镜。戴度数不够或度数太深的近视镜或老花镜都有可能促使血压上升。
到此，以上就是小编对于高血压高危因素有哪些的问题就介绍到这了，希望介绍关于高血压高危因素有哪些的3点解答对大家有用。
