2022-01-18 作者 :生物360 围观 : 0次
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于高血压怎么才能降下来的问题，于是小编就整理了2个相关介绍高血压怎么才能降下来的解答，让我们一起看看吧。
高血压可以降下来的方法考虑有以下几种：第一种，可能是长时间高盐饮食引起的，注意低盐低脂肪低糖饮食，适当的可以服用降压药。第二种，可能与工作和生活因素有关，导致精神过度紧张，容易焦虑、烦躁、激怒，注意劳逸结合，多旅旅游，放松自己，多运动。第三种，注意戒烟戒酒，不要喝咖啡和浓茶。
应该说对于大部分高血压患者来说，都属于原发性高血压范畴，对于这一类高血压患者来说，高血压的形成原因是多方面的，涉及到年龄、遗传、生活方式、不良习惯等等，治疗起来一般需要改善生活方式，必要时降压药治疗。这只是大部分人高血压的原因和治疗方案。
在现实生活中还有一小部分高血压患者是继发性高血压患者，这类患者高血压的形成原因是继发于其他疾病，治疗的根本是针对原发病进行治疗。下面给大家举一个例子，希望对大家能有有所帮助。
昨天一个34岁的年轻人在好大夫上找我看病，虽然他已经在省级医院住过院。但是，我仔细看了他的病情介绍之后，我还是觉得他是继发性高血压可能性大，不除外原发性醛固酮增多症的可能。为什么我要做出这样的诊断，几点我的思考如下，希望对大家都有所帮助
1、年纪轻，血压最高能到220/110mmHg；
2、血压高起来不容易控制；
3、肾上腺有小结节；
4、血钾在正常下限3.57mmol/l;
张大夫根据以上线索，高度怀疑他的高血压是继发性高血压中的原发性醛固酮增多症这一类型。患者长期没有发现病因，导致心脏已经扩大，全身出现动脉粥样硬化，所实话靶器官损伤已经比较严重。当务之急，我个人觉得还是应该尽快检查肾上腺小结节是否存在活性（存在活性可能性大）。明确肾上腺小结节活性之后，请泌尿外科会诊，商量手术事宜。
这个患者一旦查明病因，治疗得当，可能受到意想不到的治疗效果，可能他就就此得救，拯救好几个家庭的幸福。
总而言之，高血压的形成原因要看具体情况，每个人不一样，年轻人更是应该找到靠谱医院仔细查一下，针对病因进行有的放矢的治疗。
高血压是由于血压突然间升高，引起多个心血管危险因素的综合症，可能会影响到重要的器官，比如心，脑肾等结构和功能，最终导致功能器官的衰竭，高血压是怎么引起的？
1.血压的发病原因最主要的是遗传因素，60%的高血压病人都有大部分家族遗传史，遗传可能跟主要的显性遗传和多基因共同遗传两种方式，在遗传上不仅血压升高会出现异常，而且比如说肥胖，其他危险因素也会出现遗传性。
2.环境因素，有的时候跟不同的饮食习惯的人血压明显升高，睡眠量比较高，水血压水平也会显著的升高，如果同一地区的人摄盐量和血压有直接的关系，甲的摄入与血压呈负相关食物中钙的摄取对血压的影响也会存在着一定的波动。
3.精神应激因素，如果是总是频繁脑力劳动的高血压患病率比提劳动患病率要高，长期生活在嘈杂的环境中，听力敏感性减退也是高血压升高的主要原因之一。
4.肥胖超重都是血压升高的主要危险因素，大部分可能会由于腹型肥胖最容易导致高血压的发生率。
5.呼吸暂停综合症，在睡眠过程中过多的饮酒，重度的吸烟都是造成反复性高血压的原因，加上夜间睡眠呼吸暂停综合症，最后出现脑部缺血缺氧也会出现继发性高血压的表现。
怎么样才能把血压降到正常。
1要想治疗高血压，需要明确高血压地区的原因，如果是继发性高血压引起的，可能是及时的治疗，院发病手术治疗血压就可能得到良好的缓解，而且不需要长期药物治疗
2.高血压可以分为原发性高血压和继发性高血压，原发性高血压是由于交感神经过度兴奋，肾素，血管紧张素全不同系统激活胰岛素抵抗，这些都可以诱发血压的异常升高，所以说只能是靠药物注射治疗，如果是继发性高血压，可能是激发于某些器质性病变，比如说是适合细胞瘤，肢端肥大症。肾实质性高血压，肾血管性高血压，血压一般激发血压增高，通过治疗原发病以后及早的控制病情，血压就可能恢复正常，提高治愈率，防止病情的进展。
3.还有一种顽固性高血压就是在建立在所有的疾病病因的基础上，大多数患者可能找到原发病病因纠正以后如果血压仍然不能控制，应该进一步检查血流动力学和神经激素水平检查，如果所有的方法都失败了，一短时间内停止药物治疗，严密监测血压，重新开始新的治疗方案，有助于打破血压升高的恶性循环。
高血压病的病因未完全阐明，目前认为是在一定的遗传基础上由于多种后天因素的作用正常血压调节机制失代偿所致。高血压病与饮食结构、生活习惯密切相关，例如长时期膳食不当、肥胖、抽烟、酗酒、性格暴躁、缺乏适当运动等，都会导致高血压病的产生。
一旦确立高血压的诊断，在治疗上必须采取综合措施，非药物治疗措施与药物治疗相结合。高血压的一般非药物治疗措施大都简单易行。要注意合理安排患者的生活，使其参加力所能及的工作、体力劳动和体育锻炼，保持有足够的睡眠。当症状较多、血压较高或有并发症时，可让患者适当休息或减轻工作。注意饮食调节，以低盐、低动物脂肪饮食为宜，减少饮食中的胆固醇含量，并尽量戒烟、戒酒，肥胖的患者应适当控制食量和总热量，适当减轻体重。我国传统的气功、太极拳等体育锻炼方法，对降低血压有良好效果，练气功时间越长，打太极拳能坚持不懈，降低血压的效果也越好。
降压药物的应用是治疗高血压病的重要措施。合理地根据病情使用降压药物，对于降血压维持在正常或接近正常水平、减轻症状、延缓病情进展以及防止脑血管意外、心力衰竭和肾功能衰竭等并发症都有作用。高血压的原因未明，因而降压药物治疗仍属对症治疗。由于需要治疗的高血压主要表现为外周血管阻力增加，所以绝大部分降压药物都是通过不同的机理降低外周血管阻力。目前趋向于发展作用持久、服用次数减少的长效制剂或剂型，以方便患者服用。常用的药物有利尿剂、地平一类的，普利及沙坦一类的，需要根据每个人的具体情况选用。
到此，以上就是小编对于高血压怎么才能降下来的问题就介绍到这了，希望介绍关于高血压怎么才能降下来的2点解答对大家有用。
