高血压适合吃什么食物，高血压适合吃什么食物和水果

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于高血压适合吃什么食物的问题，于是小编就整理了1个相关介绍高血压适合吃什么食物的解答，让我们一起看看吧。

高血压高血脂病人吃什么食物好？

高血压高脂血症患者可以经常食用，玉米、燕麦、洋葱、大蒜、茄子、芹菜、木耳、海带、蘑菇和鱼等食物，还要多吃富含蛋白质和清淡的食物，如牛奶、瘦肉、水果等。水中的山楂、菊花，多喝茶，协调身体运行，调节应与蛋白质、脂肪、碳水化合物等食物合理搭配等。

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