爱喝茶得高血压吗（经常喝茶对高血压有影响吗）

2022-01-18 作者 :生物360 围观 : 38次

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喜欢喝茶,经常喝茶对高血压有影响吗?

浓茶中含有的碱含量极高，容易引起大脑过度兴奋，情绪焦虑、失眠等异常情况，进而会影响高血压的稳定性。如果患有严重的心律失常、房颤等控制不佳或严重的心律失常的患者，则不宜饮茶，否则容易影响病情的恢复。

经常喝茶能有助于降血压。香港大学研究人员发现，喝茶可使血总胆固醇水平下降25%。还有一项研究喝茶与高血压发病关系的调查发现，不喝茶的人高血压的发病率为55%，常喝茶的人为95%，茶的确有一定的降压作用。

你好，不要喝，饮茶可使血压升高，这可能与茶叶中含有咖啡碱性活性物质有关。在日常生活中也会遇到有些人饮茶后述说头晕头痛，这也许是血压升高的缘故。

茶叶中虽然含有咖啡因，但含量并不高，只要茶水沏不是很浓，对血压的影响并不大。生物碱显苦味，所以在喝茶的时候，可以通过味觉来粗略判断茶水中的咖啡因的多少。如果过苦，说明含咖啡因较多，可能会对血压产生影响。

喝茶对于降血压其实没有十分明确的作用。而且，如果喝茶太浓，反而会升高血压。如果你喝茶感觉血压降了，其实很可能是因为喝水喝得比较多，并不是茶的作用。具体解释如下：喝茶与心血管疾病降低存在相关性。

研究表明，饮浓茶可使血压升高。原因主要是浓茶中含有的茶碱会引起大脑兴奋、不安、失眠、心悸，导致血压上升。茶本身就能增强心室收缩，加快心率，浓茶会使上述作用加剧，诱发胸闷等异常现象，严重者可造成危险后果。

饮茶是一个不容忽视的血压升高的因素。研究表明，饮茶人群的收缩压和舒张压平均值，都显著高于不饮茶人群。调查在排除了其他如年龄、体重、饮酒量等影响血压的因素后，显示饮茶因素对血压仍有明显的影响。

如果是在空腹喝茶时，不但不会升血压，经常会使血压降低；如果是经常喝茶的人，在餐后喝茶时，血压变化不大；如果是不经常喝茶的，而且喝茶后比较兴奋的，则有可能会使血压升高。

问题分析：饮茶可使血压升高，这可能与茶叶中含有咖啡碱性活性物质有关。意见建议：在日常生活中也会遇到有些人饮茶后述说头晕头痛，这也许是血压升高的缘故。

维生素c，是能够使胆固醇从动脉壁移至肝脏的，这样能够降低血液中的胆固醇浓度，同时能够增强血管的弹性和渗透力，而且喝茶还具有利尿，排钠的作用，所以间接的还会降压。但是高血压的患者要避免喝浓茶，否则是会引起失眠的。

有很多种茶叶可以帮助降低血脂血压，以下是一些常见的选择：绿茶：绿茶中含有丰富的儿茶素和茶多酚等成分，可以起到抗氧化，降低血压、血脂的作用。

喝茶对于高血压是有一定好处的，经常喝茶是有助于降血压的，尤其是菊花茶，普洱茶，或者是白茶。

茶叶对高血压的防止作用，一是茶多酚、咖啡碱、维生素C、茶碱等能改善微血管的性能，如扩张血管、增强血管壁的弹性和致密性，从而保持血压的稳定；二是咖啡碱、茶碱等的利尿、排钠作用亦可间接地降低血压。

喝茶的时候，配点茶点会更加适合。高血压患者最好不喝茶或喝清淡的绿茶。经临床观察，饮浓茶可使血压升高，这可能与茶叶中含有咖啡碱活性物质有关。

过度的喝咖啡碱会伤害自己的肾脏的功能，因为茶叶中是有咖啡碱，吃饭之后容易进入人的身体稀释胃液，这样就不会在消化食物会引起肾结石的情况。

心脏：喝浓茶可兴奋交感神经，引起心率增快，高血压、心脏病患者大量喝浓茶可能会加重病情，甚至引发其他不适；肾脏：浓茶中含有氟，而氟主要通过肾脏代谢，喝浓茶摄入大量氟，会增加肾脏负担。

一般人常饮太浓的茶不妥，因为太浓的茶，含有大量的咖啡碱，可刺激神经，特别是晚上饮浓茶可造成失眠。患有心脏病、高血压、胃病、便秘、失眠、神经衰弱、甲状腺亢进、缺铁性贫血的人，喝浓茶等于“雪上加冰”，会引起胃肠不适。

我们今天要说的这个错误的喝法，很多人都有，喝茶可能半杯子都是茶叶，总觉得这样才够味儿。郑重提醒，爱喝浓茶的注意了，这个习惯百害而无一利。浓茶毁肾浓茶含较高的氟，常喝浓茶会损害肾脏。

不时出现各种报告，有的说饮少量酒有益，有的说有害，但可以肯定的一点是，大量饮酒肯定有害，高浓度的酒精会导致动脉硬化，加重高血压。四心理平衡高血压患者的心理表现是紧张、易怒、情绪不稳，这些又都是使血压升高的诱因。

容易导致血压上升以及心脑血管疾病由于茶叶中含有咖啡因，长期的大量喝茶会让身体中的咖啡因堆积过多，而咖啡因会让身体的心脏跳动加快，让血压上升。

能致使人体心跳加快，从而使血压升高；同时，浓茶液大量进入血管，能加重心脏负担，产生胸闷、心悸等不适症状，加重心力衰竭程度。凡事有度。

患有高血压的患者：茶叶中含有的咖啡因会让身体的心跳加快进而导致高血压，因此患有高血压的人在平时要尽量远离茶，要避免自己经常喝茶，才能够防止茶叶对血压的影响，让血压失去控制。

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