高血压可以吃豆制品吗，高血压可以吃豆制品吗或者豆浆

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高血压可以吃豆类吗？

有高血压的人可以吃豆类，和豆制品。豆类是高蛋白食物，其中多种氨基酸组成接近于人体所需。脂肪含量低，还是多种不饱和脂肪酸，可以预防冠心病、动脉粥样硬化等。豆类还含有多种维生素和微量元素，如钾、镁、钙、磷等。高血压的人可以适量服用。

高血压应该吃什么东西不可以吃什么东西？

高血压的病人需要低盐低脂饮食。每人每天食用食盐不超过6克，食用油每天在25-30克。不能吃油炸食品、动物内脏等高胆固醇食物。多吃含钾多的食物如海带、木耳、山药、马铃薯、鱼类、豆类、西红柿、紫菜、冬菇、黑枣、豆类、杏仁、核桃、土豆、花生等。

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