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高血压能吃花生油吗,高血压能吃花生油吗?和鸡蛋?

2022-01-18 作者 :生物360 围观 : 0次

大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于高血压能吃花生油吗的问题,于是小编就整理了2个相关介绍高血压能吃花生油吗的解答,让我们一起看看吧。

高血压吃什么油最好?

对于高血压患者来讲,选择吃什么油是很重要的,患者尽量不要服用动物油。即使不是动物油,像玉米油,花生油这些油也要注意少吃,如果高血压患者非吃油不可的话,可以吃亚麻籽油,紫酥油、茶油;这些油对于升高血脂几乎没有影响,适合高血压患者食用。

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高血压可以吃油吗?

高血压可以吃油吗

高血压患者可以吃油,但要注意适量,并且应尽量选择植物油。

高血压患者应避免食用动物油,原因为其内含有较多的胆固醇和饱和脂肪酸,不利于患者血脂和血压的控制,而橄榄油、花生油、菜籽油等植物油的上述物质含量较低,适量食用一般不会对血压造成影响。

此外,高血压患者应保持饮食清淡,坚持低盐低脂低糖饮食,少吃酱油、咸菜、动物肝脏、奶油、肥肉等高盐、高脂的食物,可多吃一些新鲜的水果和蔬菜。平时还可适当进行体育锻炼,保持愉悦的心情,均对血压的控制有利。

以上所述仅供参考,具体是否可以吃油以及食用油的选择建议咨询专业医生,此外,饮食控制只是辅助方法,并不可代替药物的疗效,患者还是应遵医嘱规律服药。

本内容由武汉大学人民医院 心血管内科 副主任医师 冯高科审核

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到此,以上就是小编对于高血压能吃花生油吗的问题就介绍到这了,希望介绍关于高血压能吃花生油吗的2点解答对大家有用。

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