2022-01-18 作者 :生物360 围观 : 0次
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于高血压危险因素的问题，于是小编就整理了1个相关介绍高血压危险因素的解答，让我们一起看看吧。
如今我们身边的长辈有很多都患有高血压，高血压疾病越来越不容忽视，它对人们的健康有着不小的危害，甚至还会引发各种疾病，所以需要及时的治疗。那么，高血压是什么原因引起的?
血压是指人体血液在血管内流动的时候，冲击血管壁而引起的压力。当心脏收缩输出血液，血管能承受最大的压力，被称为“收缩压”，也就是高压;当心脏放松的时候，血液因为血管本身具有的弹性所以仍然会继续向前流动，此时血管承受最低的压力，也就是“舒张压”，俗称低压。
高血压通俗的说就是人体收缩压和舒张压升高所带来的一系列的改变，它不仅是单指血压的升高，还指因为血压升高引发的人们心、脑、肾脏等重要器官的损害。
1、遗传
遗传因素引起高血压病发病的作用已被公认，目前普遍认为遗传是成人高血压的一个极强的决定因素，但动物研究与流行病学资料均表明遗传的作用可能是传递的，而不是决定性的。与遗传易感性相互作用的环境因素也是成年人高血压的重要影响因素。
2、吸烟与饮酒
吸烟是公认的心脑血管疾病发生的重要危险因素，直接或间接影响高血压患者的生存质量。我国10组队列人群前瞻性研究表明，吸烟者冠心病发病的相对危险比不吸烟者增高2倍，缺血性卒中危险增高1倍，癌症死亡危险增高45%，总死亡危险增高21%。据报道，少量饮酒对血压无急性作用，但收缩压、舒张压与饮酒及饮酒量之间呈显著正相关，说明酒精是血压升高的相关因素。
3、体重
相关的临床调查数据显示人的血压跟体重是有直接的联系的，体重越重的人出现高血压的几率越大，体重往下减少10Kg收缩压下降5-20毫米汞柱，这也是很多医生会让高血压的患者减肥的原因。
4、精神压力大
现在社会发展迅速，许多人工作比较忙，压力很大。如果一直不懂得缓解压力，长时间压力过大，那就可能导致气血上涌，这样血压就会升高了。平时生活在大城市的人压力较大，自己要注意适时释放压力，保持好情绪。
5、爱吃盐及盐加工食品
摄入食盐多者高血压发病率高。建议不要吃高盐和厚味食物及烟酒，食物应该以清淡，易消化含水份多的蔬菜。高血压一定要注意低盐，可以多吃水果，比如说柿子、苹果、核桃什么的，高纤维食品。还有适当吃一些粗粮，以及常喝茶。
6、不运动或少运动
应注意加强体力和体育锻炼。身体运动有利于改善血液循环，促进脂类物质消耗，减少脂类物质在血管内沉积，增加纤维蛋白溶酶活性及减轻体重，因此应坚持力所能及的家务劳动和体育锻炼。
在这里我们先了解什么是高血压：流动血液对血管壁的压力持续高于正常。
高血压是怎么回事呢？高血压的形成机制有很多：
第一、遗传因素。如果有家族高血压遗传史，就会有30%到50%的人会遗传高血压。
第二、环境因素。比如说长期在噪音情况下工作、刺激、情绪等都可能会产生高血压。
第三、生活方式。就是饮食上的原因，如果长期吃高脂、高盐的食物或者是有不良的生活习惯，比如抽烟、喝酒等，都会使血压升高。
另外如果说脑力劳动过多，这样的患者也容易得高血压。还有就是老年人，随着年龄的增长血压也会升高，四十岁以上人的发病率会增加，这几大危险因素都可以形成高血压。
到此，以上就是小编对于高血压危险因素的问题就介绍到这了，希望介绍关于高血压危险因素的1点解答对大家有用。
