2022-01-18 作者 :生物360 围观 : 0次
大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于高血压怎么来的的问题,于是小编就整理了2个相关介绍高血压怎么来的的解答,让我们一起看看吧。
肾阴虚还是肾阳虚呀。高血压都可以根治,无论肾阴虚引起的高血压,还是肾阳虚引起的高血压都可以治愈。肾阴虚的会发汗,手脚发红发热。肾阳虚的怕冷,手脚不温,大便稀薄,腰膝无力等。高血压着手于动脉及心脑血管的治疗,着手于肺肾功能及肺动脉的治疗。只有认清病证,对症下药是可以康复的。药方就不写了,我在头条写了够多的药方,只有收藏的,点赞的,没有一个有赞赏的。学习中医也不是很容易的一件事。见谅。
现在有一个非常有趣的现象:如果身边没有一个患了高血压、糖尿病、心梗或者脑梗的熟人,就非常不正常了。开句玩笑话,如果没有这样的熟人,那得多么没朋友啊?可是,在30年前,40年前,这些疾病是很少见的,那么这是为什么呢?
我想,任何事物的背后,一定是有原因的,有可能是我们已经知晓的,也有可能是我们未知的。对于这个问题,张大夫谈一下自己的看法。
第一,我想是我们国家老百姓饮食结构的改变。改革开放以来,我们食物热量摄入较以前明显增高,甚至明显过量;西方饮食习惯的涌入,尤其是很多油炸食品的摄入量明显增加;而我们蔬菜和水果的摄入却在减少。这种饮食习惯的改变,促进了心脑血管病和糖尿病的发生和发展,这是大家能够理解的。
第二,我们摄入热量大幅度增加,可是我们的运动量却在大幅度降低。30年前40年前,农民在田地的劳动量有多大?大家可以了解一下!即使在城市,很多朋友买菜,上班,收拾家务,且没有电脑,很多工作也需要手工劳动。因此,那个时候人们的劳动量是很大的。而现在呢,有多少朋友都是和手机、电脑做了最亲密的朋友?甚至连走路都觉得是非常困难的一件事!运动(劳动)量的显著下降,促进了上述疾病的发生!
当然,还有一个不容忽视的问题是,我们国家超重和肥胖的患者越来越多,俗话说:一胖毁所有,这是非常有道理的。不仅是外貌和穿衣,超重和肥胖还促进了高血压和糖尿病等慢性病的发生。
因此,关注我们的健康,按照更健康的方式来生活,我们一定会更健康、更长寿!
我国目前有一亿两千万糖尿病患者,每10个成年人中就有1个糖尿病。另外,还有近一半的人口已经处于糖尿病前期,相当于另有接近五亿人随时会变成糖尿病。我国目前有2亿多高血压患者,每10个成年人中就有2个高血压。无论糖尿病还是高血压,在过去30年中发病率都是节节攀升,越来越高。
是什么原因让糖尿病、高血压这些慢性病在我国肆虐?
1、饮食结构的变化
我国传统的饮食以五谷和蔬菜为基础,而目前我们的粮食越吃越细,营养物质非常容易吸收,另外,高热量的蛋白质(鸡鸭鱼肉)和脂肪越吃越多,血液中的葡萄糖浓度很快就升高了,但多数人的活动量越来越少,这些每天吃进去的热量总消耗不掉,长此以往,出现血糖升高。
改革开放以来,副食品供应越来越也丰富,食盐摄入量有增无减,反式脂肪酸大量摄入,血管动脉硬化越来越多,血压容易升高。
2、肥胖是百病之源
伴随糖尿病、高血压高发的是肥胖人群的井喷。放眼望去,从儿童到老人,胖人越来越多。“裤带越长,寿命越短”。腰围超标是高血压、冠心病、糖尿病的主要危险的因素之一,男的腰围超过90厘米,女的超过80厘米,就得小心了。
3、体力活动严重不足
随着生活水平的提高,出门坐车、开车的人多了,上楼坐电梯的人多了,吃完饭坐沙发看电视玩手机的时间越来越多了,学生写作业的时间越来越长了,晚上聚会的频率越来越高了,农民下地劳动的机会越来越少了。据统计,中国人过去20年间体力活动减少了50%。长此以往,体重、腰围越来越大,体质越来越差,慢慢成为糖尿病、高血压。
4、环境污染
随着环境污染,自然环境中有很多环境内分泌干扰物,如洗涤剂、农药、除草剂、塑料焚烧后的产物、合成树脂(双酚A)等,能够干扰人体内分泌功能,扰乱人体免疫系统,增加患病风险。
5、心理压力
生活节奏、工作、事业、学业等方面的竞争,造成人们心理压力剧增。如不能有效调节,容易导致抑郁状态甚至抑郁症,会诱发内分泌功能紊乱,或加重原有的病变。
这五座大山造成了目前以糖尿病、高血压为代表的慢性疾病在我国的肆虐。
感谢悟空小秘书邀请,医学健康守门员为您分享!
为何近年来三高(高血压、糖尿病、高血脂)的发病率的确呈逐年上升趋势,肖医生考虑有以下几点原因。
第一、生活习惯的改变。三高的危险因素主要包括吸烟、饮酒、摄食过多、肥胖(腹型肥胖为主)、遗传、运动减少。大家可以将现在的生活与30年前的生活对比一下。总结一下就能明白,现在的人普遍吃的多、动的少,吸烟、喝酒样样来,别人都说“糖尿病是员外病、富贵病”,而我们现在过的也是员外的生活,当然三高这种富贵病会越来越多。
第二、医学不断的进步、医改对于慢性病投入的增加、国民健康意识的增强,都增加了我国对于三高的检出率,以前有病的没有统计,现在只要患病就统计在内,自然而然患病的比例就增高了。
其实我们只要做到管住嘴,迈开腿,患三高的风险就会小的多。具体如何降低患三高风险,关注肖医生,了解更多健康知识!
这是时代的副产物。
不可否认,我国近几十年来飞速发展,在很短的时间里拉平了,与其他发达国家的差距,生活条件出现了巨大的改变。
以前逢年过节才能见到肉腥,现在基本顿顿不离肉,全民富裕过于夸张,但起码基础生活可以得到保证。
饮食:营养过剩,长期大量的高脂,高糖,高盐摄入,严重危害了我们的身体健康。
高龄:糖尿病,高血压,冠心病,脑血栓等中老年疾病,原因可能有很多,但高龄绝对是危险因素,现在人均寿命相比之前提高了很多,我国进入老龄化社会,老人变多了,这些疾病自然也就多了。
压力:时代发生了变化,社会的节奏也越来越快,尤其是北上广深等地,生活工作的压力非常大,人们长期处于高压状态下,也会导致疾病的产生。
姿势:低头族和伏案工作人群越来越多,长期如此会导致脊柱发生病变,刺激神经功能性紊乱,血压,血脂,血糖异常。
运动:与之前几个原因有所交叉,压力变大,节奏加快,人们会感觉疲劳,不愿意外出活动,再加上应酬吃饭,容易发生肥胖,加大患病风险。
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如何认识糖尿病和高血压,采用的有效方法预防或治疗。
一、的确,现在的糖尿病和高血压越来越多的原因:
1、生活水平提高。
改革开放40年,人民的生活水平提高了,从吃不饱到如今,天天过年一样(与改革开放之前比较),当精米白面走向普通人家庭,20年以后便是糖尿病等现代生活方式病暴发时,从时间看目前正处在高发期,这是原因之一。
2、老龄化的到来。
中国正处在老龄化高峰期,糖尿病和高血压激增与老龄化成正比。
3、老年病年轻化。
根据观察,每一代人发病的年龄提前10左右,40年里已经出现一家人里有祖孙三代都得糖尿病。
4、人们健康意识提高。
这样,去体检的人越来越多,发现糖尿病和高血压的人增加。
5、病因不详,只有吃药打针来控制。得了糖尿病和高血压终生服药,人数只增不减。
以上例举的各种原因。
二、分析和采取措施。
1、糖尿病。
得病的原因:一是胰岛素抵抗,其原因是细胞酸多,失去敏感性,胰岛素来了,细胞不认,才产生胰岛素抵抗。
二是胰腺分泌不足,造成的胰岛素缺乏。
根据这两种情况,我采用的预防方法:
10年前我的空血糖7.1毫摩尔/升,餐后14毫摩尔/升,典型的的糖尿病预备役,这10年我用臭氧机排出身体的酸毒,用健康指提高气的运行的速度,前几天测得空腹血糖6.5毫摩尔/升,餐后血糖9.5-10毫摩尔/升,10里不吃药不打针,也不控制饮食→预防糖尿病。
预防糖尿病综合征,同样用臭氧机排出身体的酸毒→预防糖尿病综合征。
2、高血压的病因。
(1)、多盐引起的高血压,排出身体的酸毒,用臭氧机+喝兀水,因为多盐引起的高血压自愈。
案例,计儒学,男,家族性高血压→盐多引起的。他做罗麦时喝兀水,用臭氧机,前者中和酸毒后者排出酸毒,他吃蘸酱菜时可以不用蘸酱,他的血压一直在正常状态。
(2)、血液瘀滞引起的高血压。
如腿上静脉血栓,青光眼等,黄英用五号针头放血疗法,轻者一次高血压恢复正常,重者2-3次自愈。
(3)、血液里垃圾和毒素引起的高血压。
用臭氧机清理掉血液里的垃圾和毒素:低密度脂蛋白、尿酸盐结晶、同型半胱氨酸、五脏六腑的毒素、酸毒……这些垃圾和毒素在血管增加血管压力。
用臭氧机排出血液里的垃圾和毒素,高血压自愈。
到此,以上就是小编对于高血压怎么来的的问题就介绍到这了,希望介绍关于高血压怎么来的的2点解答对大家有用。