高血压发病原因，高血压发病原因有哪些

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于高血压发病原因的问题，于是小编就整理了1个相关介绍高血压发病原因的解答，让我们一起看看吧。

高血压是怎么引起的？

在咱们国家，2012年调查结果显示，成年人高血压患病率为25.2%，平均4个人中会有一个高血压，高血压在慢性病中是最常见的。许多人对这种病没有引起重视，但是它最主要的危害就是它是冠心病、脑血管病、慢性肾脏疾病发生和S亡的最主要的危险因素。

高血压的危险因素比较多，但是60–70%就是不良的生活方式导致的，接下来咱们来说说高血压是怎么引起？

（一）在饮食中高钠低钾

在咱们国家的膳食结构中，高钠低钾是高血压人群发病最主要的危险因素。南甜北咸的生活习惯，造成北方地区高血压人群要比南方多。

在咱们国家，大部分地区平均每天盐的摄入量超过了12g，中国居民膳食指南要求，平均每人每天盐的量最好不要超过6g。另外，不仅盐中钠离子高，像咸菜、酱油、各种腌菜、各类酱、味精、鸡精等中所含的钠离子也非常高，也要少吃。所以饮食要清淡。

酱油中钠1145mg/100g

胡辣汤酱料包中钠5640mg/100g

再一个，低钾饮食也是高血压升高的原因之一，蔬菜水果中所含的钾离子还是非常丰富的。在咱们国家饮食结构中，蔬菜水果量吃的不足的人群比较多，所以对于高血压人群来说，每天蔬菜最好不少于500g，水果不少于250g。

蔬菜水果

（二）超重和肥胖

超重和肥胖是已经确认的高血压主要的危险因素，尤其是腹型肥胖。高血压人群应将体重控制在正常范围内（BMI：18.5–23.9），男性腰围≤90cm，女性≤85cm。

（三）其他危险因素

高血压的其他危险因素还有吸烟、饮酒、遗传、工作压力大、心理因素等。

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常规的高血压，我在这里就不一一赘述了，还有一种高血压，是很多人忽略的，那就是颈椎脊柱神经系统引起的高血压。

长期坐办公室的朋友们，您是否经常有颈部不适？
　　一到下午就开始肩膀酸痛，肌肉僵硬，旋转一下脖子就骨头响？
　　这都是颈椎病的先兆，一旦发生这些问题，要引起重视了，因为这些只是暴风雨来临前的“宁静”，绝大多数人可能在不久之后出现严重并发症，高血压就是其中之一。
　　颈椎病在低头族中是非常常见的，这一类大多数是以年轻人居多，基本上都是因为长期保持脖子在一个不健康的状态，不加以注意的话都可能会导致颈椎病的发生。
　　颈椎病的危害是有很多的：
　　1、高血压是我们比较熟悉的，但是大家不知道的是有一种高血压是由颈椎疾病导致的，那就是颈性高血压。颈性高血压主要是颈椎出现退行性病变，进而压迫到颈交感神经，导致颈交感神经紊乱使血管痉挛收缩，而影响血压的因素主要有两个，一个是血液容量、另一个是官腔空间，这时候血管发生了整体收缩，血压自然会出现升高，这类高血压的患者往往会有颈椎的症状，需要结合治疗。往往通过对颈椎病的治疗，血压情况也会得到改善。

　　2、很多人不注意颈椎问题，长期得不到正确的治疗，患者的相应神经长期受到压迫，会出现脑淤血的情况，诱发脑中风。在临床上很多患者出现脑中风之后，去医院检查才发现是颈椎病导致的。而颈椎病导致的脑卒中是非常危急的一种，这类病人也是有先兆的，比如说出现头晕目眩等情况。
　　3、颈椎病可以引发类似于心脏病发作的症状，当颈椎出现病变时，会压迫到交感神经，从而影响到支配心脏的神经，使心脏的交感神经发生紊乱，刺激压迫冠状动脉会使血管痉挛收缩，这样患者的心肌血供就会受到影响，当冠脉血管供给心肌组织的的血液养分过少，无法满足患者此时的消耗需求时，就会出现心前区疼痛、心律失常、胸闷不适、心悸气促等症状。

　　颈椎虽然小，但作用非常大，我们应该注意保护。　　颈椎一直承受着巨大的压力，它的体积最小，强度最差，但活动度却最大，频率最高、单位面积承重大，因此很容易发生外伤劳损，随着年龄的增大及慢性劳损累积效应，最终出现病变。　　睡觉时选择适合高度的枕头，能支撑颈椎的生理曲线，并保持颈椎的平直。　　要注意颈部保暖，秋季天凉以后应穿高领衣服或围上围巾。　　坐着工作、学习时，应保持颈部正直，微微向前倾，不要歪扭、倾斜。　　不要长时间低头，工作学习超过1个小时，应休息几分钟，做些颈部运动或按摩。　　不要靠在床头或躺在沙发上看书、看电视，避免颈部肌肉过度疲劳，逐渐引发颈椎病变。

回答：

引起高血压的发病因素是比较多的，比如：长期高钠饮食，长期熬夜劳累，进食压力过大，嗜铬细胞瘤，肾动脉狭窄，原发性醛固酮增多症，遗传因素等都是可以导致高血压的发生。原发性高血压一般是难以找到病因，也是无法治愈的，需要终身服用降压药物对症治疗，继发性高血压积极治疗原发疾病后，血压可以逐渐恢复至正常，一旦明确为高血压了，需要积极对症治疗，因为高血压对身体的危害是比较大的，建议平时定期监测血压变化。

到此，以上就是小编对于高血压发病原因的问题就介绍到这了，希望介绍关于高血压发病原因的1点解答对大家有用。