高血压怎么判断，高血压怎么判断标准

2022-01-18 作者 :生物360 围观 : 0次

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于高血压怎么判断的问题，于是小编就整理了2个相关介绍高血压怎么判断的解答，让我们一起看看吧。

如何判断有高血压？

高血压的症状通常会是头痛、头晕、视力模糊、耳鸣、心悸、失眠这些经常性质的多发症。伴随着器官损伤的并发症，还有更明显的症状。如果出现这些症状，请及时就医，以免延误病情恶化。高血压是指静止状态下动脉收缩压和/或舒张压(> = 140/90毫希)的增加，常伴有脂肪和糖代谢紊乱以及心、脑、肾和视网膜等器官的功能或器官改变。

高血压怎么判断，高血压怎么判断标准

如何判断是不是得了高血压？

高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑中风，心肌梗死，心力衰竭及慢性肾脏病是其主要并发症，这些并发症严重威胁健康和生命。已有的实践证明，高血压是可以预防和控制的疾病，降低高血压的血压水平，可明显减少脑中风和心肌梗死以及肾脏病的发生风险。

血压测量是评估血压水平，诊断高血压及观察降压治疗是否有效的主要手段。判断是否有高血压，主要通过测血压。

高血压定义为在未使用降压药物的情况下，非同日3次测量血压，非同日3次血压不是指的今天，明天，后天。收缩压>=140mmHg 和(或)舒张压>=90mmHg;既往有高血压病史，目前正在服用降压药物，血压虽然低于140/90mmHg，也诊断为高血压。同时根据血压升高水平，又进一步将高血压分为高血压1级，高血压2级和高血压3级。

监测血压的方式可以通过诊断室测量血压，家庭自我监测血压及动态血压监测三大类。

高血压发生的确切病因还不明确，但是我国高血压人群中大多具有以下一些可能与高血压发生相关的危险因素，如饮食过咸，超重肥胖，长期大量饮酒，生活节奏快，精神长期处于紧张状态。除此以外，还有年龄增长，高血压家族史都与高血压发生有一定关系，改变生活方式可以预防高血压的发生。

当心脏将血液打入动脉，血液将压迫血管壁，形成血压。高血压，顾名思义，即血压高了，异于平常。在血压偏高时，有些人会出现头痛、出汗、心跳加快、喘气、头晕、视觉混淆等症状。由于高血压通常无征兆，因此，定期测量血压很重要，尤其是那些高危人群。每4-6个月应检查血压一次，首先我们了解一下高血压的临床检验标准：

临床判断高血压是收缩压/舒张压分别是140/90mmHg，但其实收缩压120-140以及80-90舒张压说明血压已经有问题了，血压收缩压在180mmHg以下都还比较容易干预调整。太高的情况下可能需要借助降血压药物治疗，边治疗边调理。

高血压的形成无非有几个方面：第一：血管太堵，血液粘度太高，这个就好比一条溪流，水代表的是人体血液，而通道代表的是血管，泥沙小石头代表的是血液中的毒素杂质，正常的血液是干净的，血液越干净一个人的气色就自然是白里透红的皮肤，娇滴滴可爱！也代表着溪水很干净透明，如果溪流中或者血液中很多的毒素杂质，那么水流速度自然就慢，人体的血液流速就慢，就会产生高血压。

第二：血管通路太窄，这个就好比堵车一样，路上车太多，那么其他的车辆能走的通路就很窄，导致无法正常行走，人体血管也是一样，如果一个人过多的摄入精制米面，或者油炸食物，烧烤等等导致反式脂肪堆积在血管壁，那么血管通路就变得狭小，血液流速自然缓慢，人体为了及时输送养分到其他远端组织细胞，自然就被迫提升血压，严格来说血压不是病，是人体的一种被迫的自然选择。

第三：血管弹性太差，好比两根水管，一根是自来水管，很硬，另外一根是软趴趴的水管，同时灌入水，很明显硬水管水流速度肯定更快，软的水管水流速度是缓慢爬行，血管弹性一旦变差，血压依然会被迫升高，但是人体血管比硬的自来水管更加有柔韧性，能收缩能舒张。

鱼油和卵磷脂的作用就是改善高血压第一个形成的原因，有含量丰富的n-3脂肪酸，也叫ω-3 脂肪酸，α-亚麻酸便是n-3脂肪酸的典型代表，可以改善循环，另外还可以有效利用胆固醇防止循环受阻，胆固醇达到我们体内之后，需要和亚油酸酸结合形成胆固醇亚油酸，进行代谢，如果我们的必须脂肪酸比如亚油酸缺乏，它就会和饱和脂肪酸结合，结果不能正常的进行代谢运转，在我们的动脉沉积造成动脉硬化从而形成高血压。

改善高血压得从生活饮食入手，辅助一点降压药，但是降压药治标不治本，长期依赖降压药的话会造成后期一系列的并发症，包括中风，我们经常听到降压药，那请问低血压的人为啥不长期服用升压药呢？西药中有长期服用的升压药吗？是不是觉得有点讽刺，要知道低血压的危害也不小的。高血压可能中风低血压也是可能突然晕厥的。所以任何药物对于高血压来说只能短时间控制，无法断根，血压本来就是人体自身的行为，我奉劝大家不要总是盯着那个指标，而要正确看待血压的高低，以下是营养干预建议，只有改善我上面总结的3点病因，除掉遗传性的高血压，才能真正改善血压，供大家参考：

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高血压病症状隐匿，往往在实际生活中不易发现，有很多都是在出现并发症和体检时无意发现。我们要怎样发现高血压呢？

首先，我们要经常测一下血压，防患于未然，尤其是有高血压家族史的时候更要注重血压的长期监测。

第二，如果常常头痛头晕更要定期测量血压。

第三，中老年人更要定期测量血压。

然后高血压的主要症状如头枕部和两侧太阳穴疼痛，头部持续头晕不适，遇事易激动，自觉心慌不适，失眠，记忆力减退，手脚指麻木不灵活，耳鸣，鼻出血等症状。

所以我们在出现以上症状时要警惕高血压的发生。

高血压的诊断指至少两次或者两次以上在非同一天静息状态下测得血压收缩压≥140，舒张压≥90时即可以诊断高血压。

所以在平时生活中如果出现有以上不适症状还需多测量血压，即使在没有任何症状的时候也可定期测量血压，做到早发现早期干预。

1998年9月29日至10月1日，第七届世界卫生组织／国际高血压联盟的高血压大会在日本召开。在这次会议上，确定了新的高血压治疗指南，明确了诊断高血压的新标准，全面提出了高血压的防治方案。

其定义是：在未使用抗高血压药物的情况下，收缩压大于、等于140毫米汞柱，舒张压大于、等于90毫米汞柱；既往有高血压史，目前正在使用抗高血压药物，现血压虽未达到上述水平，亦应诊断为高血压。

目前我国已将血压升高的标准与世界卫生组织制订的标准统一。