高血压吃什么水果，高血压吃什么水果最好最佳

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于高血压吃什么水果的问题，于是小编就整理了4个相关介绍高血压吃什么水果的解答，让我们一起看看吧。

血压高吃什么水果好？

血压高适合吃含钾高的食物，水果有：香蕉、桃、橘子、芒果、杏干、葡萄干、樱桃、哈密瓜、葡萄、红枣、杏等。血压高的人要低盐饮食，每天食用食盐不超过6克，食用油在25~30克，戒烟戒酒，适量进行中等强度的运动，减轻体重，避免肥胖。

高血压不能吃的水果？

高血压患者不能吃的水果包括:柑橘类，过量食用会导致内热过多和口腔溃疡。建议高血压患者小心饮食。梨多吃会伤脾胃，胃肠功能障碍，引起腹泻，脾虚应快，高血压患者少吃为宜。.葡萄有助于治疗高血压，但葡萄的含糖量很高，因此建议高血压患者小心使用。石榴是食疗的好食物，但是吃石榴会伤牙齿。高血压患者应该小心使用。

我血压、血糖高请问能吃什么水果？

可以多吃低脂和低糖食物，吃一些低糖的水果，如菠萝、香蕉、葡萄柚、山楂和苹果，它们具有降血压和降血糖的作用，可以有效改善高血压和血糖的症状。菠萝等也可以食用的水果，含有糖、盐、酶类物质、蛋白酶等营养成分，具有利尿、消肿、抗风湿、抗炎等作用，能有效改善血液循环，消除水肿和炎症。

高血压高血糖病人可以吃什么水果？

高血压高血糖病人在血糖控制稳定的情况下，可以在两餐之间适当的加些含糖份少的水果，可以吃蓝莓，草莓，橙子，柚子，李子，杏，西瓜，柠檬等。不能够吃，含糖分高的水果如荔枝，香蕉，葡萄，哈密瓜，蜜桃等。平时多吃含纤维素多的新鲜蔬菜。

到此，以上就是小编对于高血压吃什么水果的问题就介绍到这了，希望介绍关于高血压吃什么水果的4点解答对大家有用。