2022-01-18 作者 :生物360 围观 : 0次
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于高血压可以吃西洋参吗的问题，于是小编就整理了5个相关介绍高血压可以吃西洋参吗的解答，让我们一起看看吧。
生活方式的改变是高血压的治疗基础，健康的生活方式，加强运动，控制体重，戒烟限酒，减少钠盐的摄入，补充钙和钾盐，减少食物中饱和脂肪酸的含量和脂肪总量，可以喝西洋参泡水，在非药物状态下无法控制血压时，同时应用降压药物长期降压治疗。
老人高血压是不可以吃西洋参的，因为高血压病人会有血热妄行、阳亢的症状，而西洋参会加重高血压，所以患有高血压病人不能吃。高血压病人要注意饮食，防止便秘，因为便秘排便过程中也会造成血压波动。
高血压高血脂的人可以少量的吃西洋参，饮食清淡，低盐低脂饮食。少吃一些发物，如牛羊肉，海鲜等，多吃一些水果，粗粮等。注意休息，少到公共场所，如商业街等，适当锻炼进行有氧运动等，调节情志，听听音乐，舒缓情绪等，注意保暖，不能贪凉，随时加减衣服等。
若想吃西洋参，可以在白天的时候吃比较好，比如早餐之后一个小时，也是吃西洋参最佳的时间，因为西洋参可使人精神兴奋，早餐之后吃可以去除体内的疲劳感。但有强烈过敏体质的或有高血压疾病的人都不宜吃西洋参，除此之外，在感冒发热时也不要吃西洋参等。
丹参和西洋参可以一起用，可以调节血压,可有效降低暂时性和持久性血压，有助于高血压，心律失常,冠心病,急性心肌梗塞,脑血栓等疾病的恢复。丹参功效：活血调经,祛瘀止痛,凉血消痈,清心除烦,养血安神。
到此，以上就是小编对于高血压可以吃西洋参吗的问题就介绍到这了，希望介绍关于高血压可以吃西洋参吗的5点解答对大家有用。
