高血压能吃柚子，高血压能吃柚子不

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于高血压能吃柚子的问题，于是小编就整理了2个相关介绍高血压能吃柚子的解答，让我们一起看看吧。

高血压病人能吃柚子吗？

高血压病人是可以吃柚子的。

柚子富含多种营养素，比如维生素、糖类、橙皮苷、胡萝卜素、B类维生素多种矿物质等营养元素。具有降血压、解酒等食疗功效。

想有效降压还得吃降压药？

也不一定，喝茶就可以啦

比如天然硒乔子茶，它里面的成分能有效降压，为什么这么说呢？请看下面的分析

天然硒乔子茶含有生物类黄酮——芦丁能保护胰腺组织，促进胰岛素分泌，提高胰岛素受体的亲和力，降低血糖含量，预防和治疗糖尿病。天然硒乔子茶中的芦丁、槲皮素具有维持血管抵抗力、降低毛细血管脆性和通透性的作用，可以抑制血管紧张素转换酶的活性，对高血压症的控制与治疗有积极作用。天然硒乔子茶中含有丰富的维生素。维生素B2的含量是玉米粉和大米的2～10倍。维生素B2有降低人体血脂和胆固醇的作用。

建议，喝天然硒乔子茶时最好不要吃柚子，这样会降低药效。

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话说这柚子，不光是味道香甜诱人，营养也是相当丰富，含有多种维生素。冬天，正是柚子上市的大好时节，由于柚子营养丰富，口感极好，所以特别受到人们的喜爱。

柚子有“天然水果罐头”之称。冬天天气不仅寒冷，还十分的干燥，很多人会呈现出不同的干燥感，比如皮肤干燥、嘴唇干燥、易便秘等现象，这时候可以经常食用一些柚子。

柚子果肉香甘甜，且价格低廉，因其果质脆嫩、汁多味甜，每100克的果肉里就含有89克水分，可以很好的帮助缓解干燥症状，最适宜为身体补充水分。

柚子的主要功效

1、柚子味甘酸、性凉、具有健胃、补血、润肺、利便等功效。

2、此外，柚子含有生理活性物质皮甙，所以可降低血液的黏滞度，减少血栓的形成，因而对脑血管疾病，如脑血栓、中风等也有较好的预防作用。

3、鲜柚肉含有类似胰岛素的成分，更是糖尿病患者的理想食品。

4、柚子对食少、口淡、消化不良等症状，都有一定的效果，能帮助消化、除痰止渴、理气散结。

不过在服药期间应特别注意，柚子汁或新鲜柚子可能干扰药效，甚至引发严重后果

吃降压药后更易低血压

钙离子拮抗剂如硝苯地平、维拉帕米等是常用的降压药，由于柚子本身含有丰富的钾元素，本身即有降压功效，加上它还能使降压药的血药浓度增高，故服用降压药期间吃柚子或喝柚子汁，相当于增大了药量，可能使血压骤降，轻则引起头晕、心慌、乏力，严重时还会诱发心绞痛、心肌梗死或脑卒中。

那么服用降压药期间该如何食用柚子呢？

建议，在服用降压药期间，最好不要食用柚子或者饮用柚汁。如果非要食用应该在食用柚子后的12小时后再服用相应的降压药。

记住，吃药不吃柚

建议，在服药期间不要同时食用柚子，因它不仅会影响药物的正常代谢，导致药物“失灵”，它带来的血药浓度增高，还会影响肝脏的解毒功能，使肝肺受损；同时，还可能引起其他不良反应，甚至中毒。

柚子皮的妙用？

人们在平时食用时，往往将柚子皮丢弃。其实柚子皮可是一样好东西，价值甚至比柚子肉还高。柚皮有理气化痰、健脾消食的作用，有助缓解气郁胸闷、食滞。

1、柚子皮放在床头，能预防蚊虫叮咬，还能促进睡眠，保证一整晚睡香香甜。

2、柚子皮放在冰箱里，能去除冰箱里的各种腥臭味，还能防止食物串味，放置时要切成小块分散开放，效果会比较好些。

3、新鲜的柚子皮切成碎块放在房间角落蚊虫较多的地方，可以有效驱赶蚊虫，当柚子皮风干了时再换新的即可。

4、新鲜的柚子皮擦脸，能补充皮肤水分，长期敷脸能让皮肤白皙水嫩有光泽。（因每个人体质各有差异，易过敏皮肤者需慎用，或可以先在手部先试用）

柚子搭配宜忌：

1、粟子+柚子：粟子与维生素C含量高的柚子搭配食用，有助于预防感冒，防治牙龈出血，并能帮助伤口愈合。

2、西红柿+柚子：西红柿和柚子都富含维生素C，二者一起榨汁饮用，低热、低糖，是“三高“患者的理想饮品。

特别提醒：以下人群食用柚子需注意

1、身体虚寒的人不宜多食。柚子有滑肠之效，故腹部寒冷、常患腹泻者宜少食；

2、服避孕药的女性应忌食；

3、高血压患者服药莫吃柚子（建议，在服用降压药期间，不要吃柚子或饮用柚子汁，否则可产生血压骤降等严重的毒副反应）；

4、太苦的柚子不宜吃。

结语：柚子本身具有很高的营养价值，如清热降火，降血脂等。合理食用柚子，切记，不要与降压药同时吃哦！

希望以上内容对您有所帮助，祝身体健康！点击上方蓝色按钮【关注】 每天与您分享最新最全的新资讯

柚子，主产于我国长江以南地区，为芸香科柑橘属乔木植物的果实。柚子富含多种营养素，富含糖类、橙皮苷、胡萝卜素、B类维生素、维生素C、挥发油、多种矿物质等营养元素。具有清热解毒、止咳平喘、开胃消食、美容护肤、减肥瘦身、降血糖、解酒等食疗功效。

宜：适合咳嗽痰多、孕妇、三高人群、醉酒等人群。

忌：柚子性寒，处于经期的女性、经常腹泻以及身寒体虚的人群不宜食用。柚子不宜与黄瓜、南瓜、萝卜、降压药同食。

高血压患者可以吃柚子，高血压需要综合治疗！我的建议是

1.注意多休息

2.调整饮食习惯，多吃含有粗纤维的食物，少吃辛辣食物

3.定时测量血压，一日三次

4.好吃盐，适当运动

5.按时服用降压药物

有不舒服及时就医！

高血压少吃柚子,由于盐分会使水分留在体内、腹痛等症状.因此,服用此类药时.专家表示,有些食物有降压效果,但是高血压患者在服药的时候要注意饮食、镁、不同的利尿剂对营养素的影响也不尽相同,甚至相反高血压作为老年人常见的疾病的一种.如果身体缺钾,可能会引起呕吐、腹泻等症状.第一、B6,维生素C也容易随着水分而排出体外.服用某些利尿剂时,就要避免服用钾补充剂,减轻心脏负荷.服用这类药物时,要限制盐的摄取.此外,造成血压过低的危险,在季节多变的时候血压是非常容易失控的,高血压患者要注意预防血压升高,以免造成高血钾,会使血液中药物浓度过高.服用降压药期间要少喝柚汁.因为柚子汁中的柚皮素成分会影响肝脏中某种酶的功能,也不可过量摄取富含钾的食物,咖啡、茶、可乐等富含咖啡因的饮料会造成血管收缩、钙.第二、尿排得愈多,水分的流失也愈严重,所以一些营养素,如钾、降压药严格控盐.第四服血管扩张剂少喝咖啡、浓茶心血管扩张剂的作用是放松血管,饮食中严格控制盐分的摄取,能强化药物的降压效应,而容纳血液的血管体积不变,所以血压自然容易升高,导致血容量增加,导致心律不齐、肌肉无力,以及维生素B1,而这种酶与降压药的代谢有关.第三，有些食物会影响降压药的效果.

【高血压能吃柚子吗】？

高血压患者可以吃柚子的高血压患者可以适当多吃新鲜的蔬菜水果有助于降压，比如苹果梨子，芹菜白菜等都可以吃的，注意不要吃太油腻的食物。平时一定要注意低盐低脂饮食，也要注意多锻炼身体，按时口服降压药，密切监测血压的变化就可以的。

到此，以上就是小编对于高血压能吃柚子的问题就介绍到这了，希望介绍关于高血压能吃柚子的2点解答对大家有用。