大自然孕妇照，大自然孕妇照片大全

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于大自然孕妇照的问题，于是小编就整理了3个相关介绍大自然孕妇照的解答，让我们一起看看吧。

枣庄67岁孕妇自然受孕产女系全国首例，68岁丈夫：天赐的, 你怎么看？

您好，我是杭州玛莉亚妇产医院母婴服务，很高兴能回答您的问题。

超过35周岁就被称为高龄孕妇，而这位应该称为老人了，67岁能够自然受孕也真是奇迹。但是卵子和精子的质量，即便身体再好也受到影响。况且年龄太高，孕育的过程也很辛苦。这不因为年纪大，新生儿没有到足月。大人和孩子都被送到了重症监护室做观察。

高龄孕妇本来就不推荐要孩子，更别说是67岁了。精子卵子质量降低还不知道孩子的健康状况如何。

有遇到任何的孕产和育儿知识都可以来问我，希望我的一点建议能帮助您解决孕期和产后过程中带来的烦恼与困惑。

什么是自然分娩？自然分娩的过程是什么样的？

很高兴回答你的问题。

自然分娩就是我们常说的顺产。我的宝宝现在2岁半，也是自然分娩的，生产前住院期间，医生会一直监控母亲和胎儿的情况，如果准妈妈和胎儿都一切正常，医生首先建议准妈妈自然生产。

自然生产分为三个阶段：

第一产程——开口期

从子宫有规律的收缩开始，到宫口开全，第一次生宝宝的准妈妈通常会经历12-14小的阵痛，我当时生宝宝从前一天晚上5点入院到第二天早上10点宝宝出生，大概经历了17小时的阵痛，后半夜打了止痛药才入睡；再次生宝宝的准妈妈通常需要经历6-8小时阵痛。

1. 第1阶段,：产道会变软。分娩时，子宫颈由紧闭变得柔软。宫颈口开始慢慢张开，羊水和黏液会起到润滑的作用，帮助宝宝通过产道。
2. 第2阶段：子宫开始缓缓收缩，这样加大了子宫内的压力，挤压宫口，使子宫颈扩大，胎宝宝从而向下滑。
3. 第3阶段：阵痛开始，宫口开始张开，开到1厘米左右会停止一点时间，这时候医生可能开始内检了，然后以每次2-3厘米的速度缓缓张开、直到开到10厘米，能使胎宝宝的头部通过为止，这个阶段是准妈妈最痛苦的阶段，建议准妈妈调整呼吸，不要喊叫，喊叫不但不能帮助减少疼痛，并且耗费体力。另外，建议准妈妈身边一直要有家人陪伴，一起度过这个阶段。补充一下，如果准妈妈的妈妈是温柔的人，见到女儿疼的厉害，会免不了心疼流泪，这时正在经历疼痛的你可能还要担心你妈妈，所以这种情况建议还是老公留在你身边照顾，男人会坚强些。

第二产程——分娩期

准妈妈熬过了第一产程，终于到了分娩阶段，分娩期是指从宫口开全到胎宝宝出生为止。第一次生宝宝的准妈妈通常要持续1-2小时，但是分不同的人也会相应有变化，我当时是花了将近50分钟。再次生宝宝的准妈妈通常在1小时之内完成。这个阶段准妈妈虽然也要经历痛苦，但是心态已经好转许多，心里会安慰自己宝宝马上就出生了，马上就见到宝宝了，兴奋的心情似乎已经抵消了身体上的疼痛。

第三产程——胎盘娩出期

1. 第4阶段：胎盘娩出。胎宝宝娩出后，宫缩会有短暂的停歇，大约相隔10分钟，又会出现宫缩以排出胎盘，这个过程需要5-15分钟左右。

综上，准妈妈就完成了整个自然分娩的过程，当护士将宝宝冲洗后抱给妈妈身边那一刻，看着小宝宝可爱的样子，你心中一定会充满了感动，一切都值得。

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孕晚期怎么做有助于自然分娩？孕期体重暴增50斤，如何在产后三个月内甩肉35斤？

孕晚期怎么做有助于自然分娩？孕期体重暴增50斤，如何在产后三个月内甩肉35斤？

很高兴为您答疑解惑！孕晚期7-9个月是胎儿长的最快的时候，此时，一方面要注意营养均衡，保证胎儿的健康生长发育。另一方面，要适当控制饮食和体重，要不然，胎儿长的太大，不仅不利于自然分娩，而且孕妈咪体重也会暴增，对健康不利，要注意血糖和血压，预防妊娠糖尿病和高血压。有句话说的好，胖起来很容易，瘦下来好难。此外，孕晚期要适当运动，比如多散步，不要因为身子重，而偷懒，吃完了就躺下或者坐下再不起来，很容易发胖，还不利于顺产，多活动活动，生小孩生的快。

从你的描述来分析，孕期体重暴增50斤，看来你孕期能吃能睡，可能还活动量少。孕期能吃能睡可能是好事，营养补充充足，胎儿发育的健康。可是一旦身体发胖严重，生产后要想恢复孕前的体重比较困难，需要花费精力去减肥，也需要恒心和耐力。因此，一般怀孕的时候，要在营养均衡的基础上，及时控制体重的暴增。一般，产后月子期间是不建议减肥并控制饮食的，一方面产妇身体虚弱，需要补充营养，需要恢复身体，另一方面，要母乳喂养宝宝，宝宝出生后也需要各种营养来保证健康生长发育。

在产后50天后就可以制定方案，从饮食和运动方面着手，管住嘴，迈开腿，动起来。多吃新鲜蔬菜水果，饭前喝汤可以减少饭量，可以喝营养汤，如猪蹄汤，排骨汤，鸡汤等，不吃肥肉，尽量吃蛋白质丰富的食物，如鱼肉，豆制品、鸡肉等。选择适合自己的运动方式，如瑜伽、快步走、跑步、仰卧起坐等，另外，要注意规律作息。估计产后3个月内无法实现减肥的梦想，产后半年到一年是减肥的最佳时期，只要自己制定方案，并持之以恒，一定会有效果。

你好，我是自然分娩，怀孕期间共增重30斤，宝宝生下来8斤4两，出了月子140斤左右。

想要自然分娩是需要在整个孕期都要努力的，不仅仅是孕晚期。

有条件的可以练习孕妇瑜伽（一定要是孕妇瑜伽，不是普通的瑜伽，因为有些体位是不能做的，会压迫的宝宝），如果没有条件就每天坚持饭后散步，每天至少一万步。我到孕晚期基本上都走到15000步了。

此外，我在产房的时候还是用“拉玛泽呼吸法”亲测是很有效果的。

拉玛泽呼吸法

产程（宫缩）:

第一产程——

腹部收紧20～30秒，放松，2～5分钟后开始下一轮，十分钟之内出现两到四次有规律宫缩

第二产程——

收紧时间在1～2秒，放松时间1～2秒，有规律

第三产程——

开宫口，最痛的时候。宫缩慢慢收紧，慢慢地放松，宫口开到5，6指时最痛，之后开的时间会增快。

第四产程——分娩

吸气，抬头屏息（脑补屏息）抬头看宝宝，手臂力，大腿力，腰腹，力量集中在盆底处像喇叭一样往外推（脑补）（平时盆地肌肉练习时样子）

推完，张开嘴巴哈气平躺放松

注意练习时：不能屏息，不能把盆底往外推（用脑补画面）

所有吸气采用鼻腔吸气 呼气可以嘴巴呼气 也可以鼻腔呼气 （目的是呼气放松 不要让呼吸引起紧张）

产后：胎盘与子宫分离后，子宫内壁有创面，一般42天后恢复。

多平躺，刚生完后吃易消化的食物，喝粥，五谷杂粮。

不要生气，生完后子宫还有3个月大小，生气会刺激激素，影响子宫复原，腹部和内脏也会紧张。

产后甩肉

最好的减肥方式应该是亲喂，亲带孩子吧。 千万不要吃什么减肥药，也不要克扣自己的口粮。

到此，以上就是小编对于大自然孕妇照的问题就介绍到这了，希望介绍关于大自然孕妇照的3点解答对大家有用。