熬夜会影响痘印的修复吗知乎(熬夜会影响痘印的修复吗女生)

如果痘痘不及时治疗或者痘印修复不好，就会在皮肤上留下永久的痕迹，极大地影响美观。因此，痤疮治疗后最重要的是痘印的修复。但痘印的修复会受到损害。皮肤细胞更新、充盈，皮肉再生。如何去除痘印？熬夜会影响痘印修复吗？今天就来了解一下吧。

熬夜会影响痘印修复吗？

我们都知道只有充足的睡眠才是细胞新陈代谢更新的保证，所以熬夜肯定不利于痘印的修复。而长期熬夜不仅会影响原有痘印的修复，还会进一步损伤皮肤。熬夜会导致皮肤得不到最好的休息。肝胆不能充分休息，就会导致痤疮、黑斑等，形式反映在皮肤上。因为晚上睡得不深，所以需要睡得深才能分泌出来。用于修复肌肉和促进生长的激素无法正常分泌。因此，想要痘印顺利修复，一定不要熬夜。恢复性睡眠的最佳时间是晚上10 点至第二天早上6 点。

如何去除痘印？

除了保证晚上充足的休息之外，还可以尝试以下方法来祛除痘印。当然，痘印也分很多种。下面我们主要讲一下消除痘痕的方法，主要是针对暂时性的假痕。

1、经常按摩痘印，在脸上涂抹去疤凝胶等有利于皮肤修复的护肤品，用干净的手掌和脚后跟按摩痘印，每天三到四次，每次十分钟左右。十天后，痘印会明显变淡甚至消失。

2.将维生素E或维生素C涂在痤疮疤痕上。维生素E的主要作用是促进受损皮肤组织的修复，而维生素C的主要作用是淡化黑色素、淡化痘印的颜色。

3.将姜片敷在痘印处。生姜片可以促进皮肤组织的生长，因此可以将生姜切成片，每隔几分钟涂在痘印上，每天换几次。

4、将珍珠粉和蛋清涂在痘疤处，十分钟后洗掉。如果长期坚持的话，是可以收到很好的效果的。

5、调整饮食去痘印，多吃一些能加速皮肤修复愈合的食物，比如维生素含量高的蔬菜和水果，还有利于均匀肤色的食疗粥。

6、最有效的应该是医疗美容。利用超声波导入L-C精华，可以使受损肌肤产生胶原蛋白。治疗后可以使用美白护肤品来消除痘印。 ·

痤疮并不可怕。关键是要及时治疗，修复痘印。痘印修复期间一定要保证晚上的睡眠时间，千万不要熬夜。对于一般的暂时性痘印，按照适当的措施治疗一段时间后就可以修复，但严重的痘印，如凹陷性痘印、肥厚性凸疤痕等，则需要相对复杂的手术治疗才能更有效。