冬季嘴唇干燥起皮怎么办 教你护理唇部小妙招视频(冬季嘴唇发干起皮是什么原因)

冬天嘴唇干燥怎么办？冬天的风又猛又刺骨，一不小心就会把嘴唇吹干。那么冬季如何有效护理唇部呢？下面我们就来看看吧。

1.涂抹唇膜

不要以为只有脸部才需要敷面膜。事实上，我们的眼睛和嘴唇也需要定期敷面膜。如果您还没有唇膜，请立即购买。在这里，我向大家推荐兰芝的唇膜。这款唇膜受到很多人的喜爱，销量常年名列前茅。

2.不要舔嘴唇

冬季，口腔容易干燥。这个时候，很多人都会习惯性地用舌头舔嘴唇。结果，它们舔得越多，就越干燥。因此，千万不要因为口干而去舔嘴唇。正确的做法是多喝水。只要体内水分充足，嘴唇就不会干燥。

3、及时补充水分

不要总是等到感到口渴才喝水。这个时候身体已经非常缺水了，所以我们需要时不时的喝水来补充！一次不要喝太多。适量、适时补充水分。

4、外出时佩戴口罩

秋季气候干燥，最好养成戴口罩的习惯，尤其是经常骑自行车的人。戴口罩可以保护嘴唇的温度和湿度，避免风吹脱水。

5、补充维生素

大多数时候，我们的手、脚或嘴唇容易脱皮，这主要是因为我们体内缺乏维生素和水分。平时我们要多吃蔬菜水果，多喝水，这样我们的身体才能保持维生素和水分的正常供给。保护嘴唇不是一朝一夕就能做到的，需要我们日复一日的积累。

6.选择天然润唇膏

现在市场上的润唇膏种类繁多，让人眼花缭乱，更何况是那些难以选择的人。我建议你选择天然、健康的润唇膏。毕竟我们在使用口红的过程中很容易吃到一些口红。选择天然的口红对身体和嘴唇都会更好。

7.软白糖去角质

如果你的嘴唇容易脱皮，很可能是因为你太久没有去角质了。要知道，不只是脸部需要去角质，我们的嘴唇和身体也需要去角质。其实家里的软白糖也可以用来去角质。记得用软白糖，而不是白砂糖。因为白糖比较粗，很容易损伤嘴唇。将一定量的糖和蜂蜜混合在一起，然后涂在嘴唇上，等待大约五到十分钟，然后冲洗掉。这样您就可以轻松简单地去除嘴唇上的角质。

8.多吃新鲜蔬菜

蔬菜中含有丰富的维生素B2和维生素A，这正是我们身体所需要的。多吃新鲜蔬菜可以补充由于缺乏维生素而引起的嘴唇干裂的问题，而且蔬菜中含有大量的水分，也可以给我们的身体补充水分。所需的水分减少了皮肤干燥的问题！