橄榄油的丰胸方法图(橄榄油的丰胸方法视频)

如何用橄榄油丰胸

按摩胸部的按摩技巧：

1、揉法：四指并拢，拇指分开，用指腹轻触皮肤。先从颈肩部按摩至腋下，再从胸底向上向外揉搓，再从乳头揉至腋下淋巴结。先轻揉，再用力一点，最后轻一点按摩，共三遍。

2、揉捏法：四指并拢，拇指分开呈钳状，手指、手掌紧贴皮肤。从揉捏开始，从颈、肩、胸侧开始向乳房方向揉捏，力度要轻；然后沿淋巴方向对各肌群进行捏、揉、提、抓，最后回到腋下淋巴结。重复此动作3-5 分钟。揉捏时要用手掌肌肉的力量，力要渗透到深层肌肉和韧带。

3、摇动法：首先取站立姿势，放松肩膀，让双臂自然下垂，上下摇动肩膀，带动手臂和胸部摇动；其次，将四根手指并拢，与拇指分开，用手掌托住乳房或胸肌进行晃动。两种方法各使用1-2 分钟。

怎样吃橄榄油丰胸：

1 如果你不习惯喝油，可以和果汁混合，因为橄榄油本身就是橄榄汁。

2、按照中式方法烹调菜肴（尤其是不吸油的菜肴）后，上菜后在菜肴上淋上橄榄油。这样不仅健康，而且还能使食物的味道更加香醇。

3喜欢吃面食的消费者，可以在饺子、水饺等的馅料中掺入橄榄油，这样蒸或煮的饺子或水饺，口感滑爽，有醇厚的果香。

4、火锅调料中加入适量橄榄油。食物从火锅中取出后，加入橄榄油调味，搅拌均匀后即可食用。食物的口感会细腻、顺滑。

5. 上桌前在蛋炒饭上淋上橄榄油。果香味浓，五谷香。