祛痘去肝火喝什么茶(肝火旺盛长痘痘喝什么茶)

春天是一个浪漫又美丽的季节，但遗憾的是，最困扰女孩子的痘痘也很容易出现。如果脸上长痘痘该怎么办？它不仅影响你的心情，还影响你的外表。为什么春天容易长痘痘？

痤疮在春季最常见

1.毛孔堵塞

皮肤油性，皮脂腺过度发达，皮脂分泌过多。如果毛孔因其他原因堵塞或排油不畅，皮脂腺就会不断分泌，皮脂就会堆积在毛孔内，导致毛孔凸出，形成粉刺。

祛痘攻略：空气质量较差时要认真洗脸！保持皮肤清洁，经常用温水洗脸。热水可以促进皮脂分泌。不要用刺激性的产品洗脸，做好面部保湿工作，平衡皮肤的油水。最好再涂一层防护霜或乳液。隔离霜足以在皮肤上形成一层保护膜！毛巾、枕头要勤洗！多吃清淡的食物和水果！这是预防痤疮的第一步，也是最重要的一步。如果这一步没做好，脸上肯定会长很多痘痘。

2.愤怒情绪上升

中医所谓的“肝”不仅仅指肝脏。除了整个肝脏系统外，还包括情志和精神。临床上，如果你容易疲劳，经常感到烦躁抑郁，眼睛干涩、狐臭、口干舌燥、头皮出油，当然，女性最讨厌的“痘痘”其实是肝脏不好的征兆。肝气上升，天干物燥，所以人的情绪就会很不稳定，从而导致心情不好等一系列问题。因此，春季是痤疮的高发期。

祛痘策略：清热解毒后。对此，吃芦荟和苦瓜是非常有效的天然排毒和保湿方法。如果可以的话，可以一起服用珍珠粉。珍珠粉具有清热解毒的功效，而芦荟则具有明显的解毒滋补作用。

春季降肝火的中药祛痘茶

菊花和枸杞都是药食同源的中药材。菊花性寒，枸杞温补，相得益彰。中医常以这两种药材为基础，与其他药材配伍，以调理、祛肝火。

枸杞是一种对眼睛和肝脏非常有益的茶。对于经常喜欢熬夜的人来说，肝脏是重点保护的对象。每天取10克枸杞，泡在水里，只是一小把而已。对滋补肝阴、修复肝细胞很有好处，但关键是坚持。

菊花性味甘，性寒。具有疏风清热、平肝明目的功效。推荐使用菊花，也就是菊花。