冬日外出不需要防晒吗为什么(冬日外出不需要防晒吗女生)

冬天一到，很多人就开始忽视日常的防晒工作。他们认为冬天只要不晒太阳，就不需要防晒。事实上，这种想法是完全错误的。

冬天应该用什么防晒？

难道只有30摄氏度以上的阳光才会伤害皮肤吗？答案是“错误”。对皮肤的研究早已表明，紫外线对斑点或雀斑的促进作用是随着时间的推移逐渐变化的结果。干燥、寒冷以及外界紫外线的偷袭，都会导致皮肤过早老化，而这种老化是直接破坏细胞的序列，导致皮肤失去弹性，难以逆转。

冬天涂防晒好，来年会更白，不显老

冬天的云层比夏天更薄，允许更多的光线穿透。虽然温度降低了，但伤害并没有减少。只有冬季认真防晒，才能抵御紫外线的积累，保持夏季防晒的有效性。同时，冬季也是美白祛斑的好时机。一般情况下，外力引起的皮肤色素沉着需要一到两个月经周期才能自动修复。随着年龄的增长，我们的皮肤更新能力减弱，自我修复变得困难。这时，秋冬季节就需要对肌肤进行修复保养，避免顽固色斑的形成。

冬季皮肤护理小窍门

冬天皮肤容易干燥，色素沉着似乎更严重。对于爱美人士来说，如何在冬季保持肌肤良好状态是大家最关心的问题。今天小编就为大家提供冬季护肤“攻略”。

1.多喝水，多吃蔬菜。

每天早上喝一杯温水。因为一夜之间身体流失了大量的水分，我们的皮肤肯定会感觉特别干燥。最简单的方法就是喝一杯温水，不仅可以排毒，还能快速补充体内流失的水分，让你的肌肤真正感受到由内而外的滋润。多吃含维生素A较多的食物，可以保护皮肤，防止皱纹和龟裂。

2、洗脸时要轻柔，注意防晒

洗澡水不要太热，也不要用力揉搓。沐浴后涂抹一些润肤露或油，以防止皮肤干燥。洁面产品应选择含有氨基酸等温和保湿成分的产品。冬季补水的同时，也不要忽视非常重要的防晒。户外到处都有紫外线，如果不注意，皮肤就会很快老化。外出时应使用含有适当防晒因子的护肤品，以达到防晒、保湿的效果。

3、滋养、保湿、御寒

冬季皮肤需要更多的保湿乳液，所以要经常做面膜。含有丰富营养物质的滋养保湿乳液能快速渗透到皮肤内层，保持皮肤的油脂和水分，保护皮肤的弹性和柔嫩。冬季可使用含有维生素A、维生素D的药膏进行按摩，并戴手套睡觉。第二天早上你会惊奇地发现你的双手像婴儿皮肤一样娇嫩。

冬季使用防晒要注意哪些问题？

1、每天一定要使用美白防晒精华液，有晒后修复的作用，让肌肤美白补水。

2、每天适当按摩面部皮肤，可以促进面部新陈代谢和血液循环，具有美白作用。

3、出门前20分钟涂抹防晒霜，让皮肤有足够的时间吸收防晒霜中的营养成分，以达到最佳的防晒效果。

4、冬天出门不需要打遮阳伞，但是小编还是建议大家出门戴帽子，既能防晒又能保暖，一石二鸟。

5、给肌肤补水，给肌肤补充足够的水分，可以舒缓日晒后受损的肌肤。