眼睛肿了怎么办才能快速消肿(眼睛肿了怎么办,按着还有点疼)

现在工作、生活压力大，经常睡眠不足。每天早上起床的时候，你会发现自己的眼睛一不小心就肿了，难看极了。眼睛肿了怎么快速消肿？你还得去上班吗？该怎么办？

眼睛浮肿的原因是什么？

1.对食物、灰尘、花粉的过敏反应，甚至脸部其他部位的过敏性皮疹也可能是眼睛浮肿的原因。

如果这种情况没有得到很好的治疗，这种暂时的肿胀可能会变成永久性的。因为每次过敏反应导致眼睛浮肿，都会破坏你的结缔组织纤维。浮肿和过敏越严重，眼睑就会变得越松弛。

2、睡姿可能是眼睛浮肿的原因之一

不要趴着睡，睡前1小时内不要喝太多水。如果早上发现眼睛浮肿，可以用冷热水交替敷眼睛，或者用盐水。不要揉眼睛。可能是因为你的心肾功能不好。建议您去医院就诊。进行尿常规检查您的肾功能。当然，你也可以去正规医院看中医。希望您不要大意，尽快去检查。既然尿常规正常，应该没有什么大问题。可能是循环系统不好。

3、眼睛浮肿的原因可能是饮食和不规律的饮酒习惯造成的。

你的晚餐味道经常很浓吗？这些菜肴大多含有过多的味精和盐，让你在睡前总是感到口渴，要喝大量的水。过多的盐会导致你的身体在入睡后吸收大量的水分。如果水分不及时排出体外，就会积聚在体内，早上起来眼睛就会肿。

4.很多人由于遗传或出生的原因，皮下脂肪较多。

如果是这种情况，就没有自然的补救办法。唯一的选择就是忍受皮肤切开的痛苦，找医生进行手术（但如果情况不是太严重，不建议采用这种方法）。

怎样快速消肿眼睛

1.冰块+鸡蛋

用冰袋或毛巾包裹冰块3-5 分钟，以收缩血管并帮助减轻肿胀。

可以用毛巾包上一些冰块或者泡一些冷水敷一会儿。过一会儿，把煮熟的鸡蛋放进去，放凉，包起来，在眼皮上滚一圈。如果你的眼睛肿胀，它们不会很快消失，而且颜色也会改变。一些深红色最终会变成紫色。不要揉搓或哭泣。哭泣会让你的眼睛更加充血。

正确的做法是冷敷和热敷交替进行。依次用热毛巾和冷毛巾（最好是浸有冰水的）敷在眼睛上。眼睑肿胀的症状很快就会消失。

2. 冷却红茶包

使用浸泡并冷却的红茶袋，将其敷在眼睛上或将冷茶袋包在毛巾中，敷在眼睛上5分钟。茶叶中含有的单宁酸是很好的消肿剂，可以有效消肿。但千万不要把茶包直接放在眼皮上，否则会把眼皮染黄，而且单宁酸会刺激眼睛，引起不适。不要揉搓，否则会让你的眼睛更红、更肿。冷敷双眼3至4次以减轻肿胀。

3.牛奶醋毛巾热敷

牛奶不仅可以美白皮肤，还可以紧致皮肤。如果早上眼皮或者脸肿了，可以用适量的牛奶加极少量的醋和开水调匀。将其涂抹在脸部或眼睑上，轻轻按摩3 至5 分钟。然后用热毛巾敷上。那就是减少肿胀。

而且，这种热敷不仅能消肿，还能扩张毛细血管，让洁面时更有效地去除油脂，毒素和废物能顺着毛孔顺利排出，改善暗沉肤色。

4. 将棉签浸入盐水或牛奶中

将棉签浸入稀盐水中并按摩，有助于缓解眼部皮肤的水肿。也可以将棉签浸入冰牛奶中，敷在眼睑上十分钟。冰会让你凉快下来。涂抹后，眼睑的肿胀就会消退。相信你也会感觉神清气爽！如果眼睛肿胀，也可以使用冷冻牛奶冷敷。

5.使用洋甘菊茶包

将甘菊茶袋放入冰箱中冷却，然后取出并敷在眼睑上，以舒缓和减轻肿胀。洋甘菊具有镇静和排水作用。除了消肿，还可以消除黑眼圈！