解决副乳(副乳难受怎么缓解)

据专业整形外科医生介绍，副乳通常生长在腋窝周围，位于正常乳房的斜上方。副乳的形状大多像婴儿的乳房，有的甚至可见完整的乳体（乳头、乳晕、腺体）。它会随着人体的生长发育而发展，在分娩后就会出现。那么面对副乳我们该怎么办呢？让我们来看看！

副乳的类型：

副乳可分为两类：完整型和不完整型。

完整型是指腺体、乳头、乳晕完整；

不完全型是指乳头、乳晕、乳腺不完全存在。

发生在腋窝的那些通常是完整的并且尺寸较大。在月经前它们可能会肿胀或变得疼痛。它们在怀孕期间可能会显着增大，并且在哺乳期间可能会发生泌乳。

副乳该怎么办

1.选择合适的内衣尺码

选择正确尺寸的内衣很重要。购买时试穿非常重要。不要单纯根据尺码购买，因为不同品牌的内衣有不同的规格和尺码，所以购买时一定要试穿。如今，不少内衣厂商都推出了功能性内衣来解决副乳问题。如果你不知道如何正确佩戴，不要害羞，向柜台小姐寻求帮助。你的身材会跟随你一生，所以选择合适的内衣尺码更为重要。

2.正确佩戴

将上半身前倾穿上胸罩，扣紧后扣，调整肩带，然后用左右手分别移动乳房，将腋下乳房和下胸乳房移入罩杯中。穿胸罩时调整一下，每次回到厕所时调整一下。一段时间后，乳房脂肪有机会移动到正确的位置。

3、运动按摩

可以扩胸瘦臂，利用胸大肌和手臂肌群的收缩来改善副乳的状况。每天早晚可以按摩副乳，双手自然下垂。可以看到腋窝和胸部之间的凹凸部分。用中指和拇指反复轻捏凹陷处，每侧30次。对于突出的部位，双手握拳，用指关节的力量，将突出的副乳由外向内推，左右各30次，右乳房用左手，反之亦然。用右手按压左乳房。

4. 抽脂去除

如果副乳的膨出组织过大或经常摩擦皮肤，导致湿疹反复发作或给生活带来不便，可考虑切除。有两种方法可以去除副乳房。如果由于穿衣不当或单纯脂肪堆积而形成假副乳，可以采用吸脂术去除。伤口大约0.5厘米；如果副乳内部有乳腺组织，需要切除副乳的乳腺，可以选择切除手术。沿着腋下的折痕线切开一个2-3厘米的切口。伤口会隐藏在腋下。

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