变美护肤品(女人护肤变美的一句话)

现代都市丽人每天在高压的职场中辛苦工作，长时间化妆上班，频繁使用电脑。卸妆后肌肤充血、暗沉的问题就可见一斑。尤其是现在冬春季节天气干燥，如果不注意保湿，皮肤基础打不好，各种皮肤问题就蠢蠢欲动了。因此，小编建议大家不妨利用空闲时间，专注于皮肤护理，让肌肤焕发青春活力。

1.减少皮肤护理，减轻负担

皮肤在一定程度上吸收护肤品。在护肤过程中，每天都对精华产品进行密集保养，这使得皮肤容易出现营养过剩的情况。这时皮肤无法吸收太多的营养。宅在家里的第一天，尽量收起所有瓶瓶罐罐，减少日常保养，放松肌肤。

护理重点：保湿霜，补水锁水

护理分析： 第一天的皮肤护理应该很简单。请遵循三个基本步骤：清洁、爽肤和保湿。冬春季节，使用保湿霜锁住肌肤水分是保持肌肤水分的关键。选择补水快、保湿时间长的面霜，满足日常需要。

2. 去角质，恢复光泽

冬春季节，新陈代谢相对缓慢，肤色暗沉无光泽。使用去角质产品来解决问题。

护理重点：去角质产品消除暗沉

护理分析：去角质产品分为化学和物理两种。水基产品通常是化学的，而凝胶和颗粒产品是物理的。冬春季节去角质时，建议使用温和的去角质产品，以减少对皮肤的伤害。

3、彻底排毒再进补

除了补充肌肤水分还不够，还需要为肌肤补充营养精华。作为保养的高级阶段，先排毒再补充营养，保养效果会更加突出。具有排毒修复功效的营养精华水是不错的选择。

护理重点：营养精华水持续补充营养

护理分析：将具有排毒修复功效的营养精华水倒在化妆棉上，从下到上、由内到外轻轻擦拭肌肤，有助于排除肌肤表面的毒素，加速血液循环。然后将少许营养精华水倒在干净的化妆棉上，轻轻按压全脸，帮助吸收。

在家吃什么护肤品好呢？

樱桃

自古以来就是美容果品。樱桃汁可以帮助面部皮肤变得更加白皙、红润、去皱、淡斑，是众多美白产品中的最爱。樱桃不仅含有丰富的维生素C，铁的含量也极其丰富，是山楂的13倍，苹果的20倍。除了铁含量高外，还含有维生素A，具有平衡皮质分泌、延缓衰老的作用，有助于活化细胞、美容肌肤。

石榴

娇嫩的红石榴已被证明具有很强的抗氧化作用。它含有一种叫做鞣花酸的成分，可以保护细胞免受环境污染和紫外线的伤害，滋养细胞，延缓机体衰老。研究表明，鞣花酸的防辐射作用比红酒和绿茶中含有的多酚更“强大”。

葡萄

含有大量葡萄多酚，具有抗氧化功能，能阻断游离基因增殖，有效延缓衰老；它还含有单宁酸和柠檬酸，具有较强的收敛作用和柔软保湿作用。此外，葡萄果肉含有维生素B3和丰富的矿物质，可以深层滋润、抗衰老并促进皮肤细胞再生。

柠檬

柠檬含有维生素B1、维生素B2、维生素C等营养成分。此外，还富含有机酸和柠檬酸，具有很强的抗氧化作用，对于促进皮肤新陈代谢、延缓衰老、抑制色素沉着非常有效。