眼袋对于很多人来说都是非常烦人的事情。去眼袋的方法有哪些？眼袋比较大而且明显，会影响脸部的美观。那么去眼袋的方法和效果有哪些呢？

长期睡眠不足导致眼袋大怎么办

什么是眼袋

眼袋是指下眼睑组织肿胀，呈袋状下垂。正常情况下，脂肪量和下眼睑支撑结构保持平衡。当这种平衡由于眼眶内脂肪堆积过多或下眼睑支撑结构减弱而发生变化时，眼眶内脂肪突破下眼睑的限制，突出到眼眶外，形成下眼睑袋状畸形。

临床表现为下睑皮肤下垂、堆积，眶内脂肪脱垂呈吊袋状，外眦下移，下睑缘与眼球接触不良，下睑缘弧度增大，外移等。下泪点和脸上溢泪。骨骼的老化和吸收导致下眼睑支撑结构二次松弛，是中老年人形成眼袋的主要原因。

睡眠质量差和经常失眠都是造成眼袋的原因。现代生活的节奏越来越快。由于睡眠不好而出现眼袋怎么办？

去除眼袋的三种方法：

方法一：敷盐水眼膜。将一勺盐放入热水中，使其充分溶解。将化妆棉剪成眼罩形状，让其吸收盐水，然后敷在眼袋上5至10分钟。但要注意不要让多余的盐水流入眼角，刺激眼球。可以准备一条柔软的毛巾，供敷眼膜时使用。

方法二：热敷：用温水浸湿干净的毛巾，敷在眼睛上。注意水不要过热，否则会导致皮肤起皱。这样做可以加快眼睛的血液循环，缓解浮肿。尤其是女性经期期间，全身热敷是促进新陈代谢和吸收的好方法。眼睛周围的皮肤比较娇嫩，热敷时可以选择柔软的毛巾。

方法三：使用眼霜。现在有很多眼霜具有美白和保湿的功效。涂抹眼霜的时候，用一些温和的眼部按摩来舒缓黑眼圈的侵袭。如果时间充裕的话，做一款保湿舒缓的眼膜会更有效，既能缓解眼部疲劳，又能滋润眼部肌肤。

温馨提醒：去眼袋的效果不错，所以去眼袋一定要选择正规的整容医院。

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