乳房肿块如何健康自测图片(乳房肿块如何健康自测出来)

大多数人不小心触摸到乳房上有一个像鸽子蛋一样的硬块，这种硬块并不痛，感觉很光滑。有时我会感到恐慌，怀疑自己是否得了癌症。如果出现肿块，请不要惊慌。只有正确的检查才能了解病情，才能对症下药。

乳房肿块健康自我评估

1.月经初期乳房胀痛，乳房内摸到多发结节或界限不清、可推挤的肿块。如果月经后明显缓解，肿块消失，则可能是生理性乳腺增生。

2、无痛性乳房肿块，肿块呈椭圆形或椭圆形，形状规则，表面光滑，活动性好，与周围组织界限清楚，质地坚韧，多为单发或多发，则乳腺纤维腺瘤的可能性大。

3、多见于肿大的乳房，表面光滑，质地柔软，界限清楚，触之无痛。这是一种乳腺脂肪瘤。脂肪瘤在患有多种肿瘤的人中更为常见。除了乳房之外，此类肿瘤也常见于四肢其他富含脂肪的部位，例如上臂和大腿。

4、哺乳期发生的肿瘤无压痛，边界清楚。它们大多是乳腺半乳囊。

5、产后哺乳期的妈妈，尤其是初产妇，出现局部肿块，边界不清，表面粗糙，活动度差，触之有痛，可出现瘤面红肿，全身高热、畏寒、脉数快等。这可能表明有急性乳腺炎的可能性。大的。

6、早期无痛性孤立性小肿块，质地坚硬，表面凹凸不平，与周围组织界限不清，难以推动，很可能是乳腺恶性肿瘤。尤其是40岁以上的女性更要注意。

7. 如果乳头有单孔溢液、鲜红色血性溢液或淡浆液性溢液，乳晕下方或周围摸到肿块，将肿块轻轻压在乳头上有溢液，必须进行导管镜检查检查乳管中的乳头。瘤。

常用护理方法

1、要有良好的心态：由于对疾病缺乏正确的认识，消极的心理因素、过度的压力、焦虑、悲伤等都会引起神经衰弱，从而加重内分泌失调，促使增生加重。因此，当出现相关问题时，心态很关键。

2、生活规律：生活规律，劳逸结合，保持和谐的性生活。可以调节内分泌失调，保持大便通畅，减轻乳房肿痛，对预防乳腺增生有一定的作用。

面对肿块，女性应该每年定期进行乳房检查。 40岁以上的女性，除了每年进行专科体检和乳腺B超检查外，还应该进行乳房X光检查，以发现早期乳腺癌。

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