怎么去青春痘疤痕最有效(怎么去青春痘疤痕)

青春虽然美好，但烦恼也不少，痘印就是一个问题。消除痤疮疤痕是每个患有痤疮的人都想知道的事情。那么怎样才能消除痘疤呢？下面我们来看看它们。

1. 耐心

痤疮爆发几周后，为了将营养输送到皮肤，使皮肤尽快恢复健康，附近区域会出现许多新血管。这就是为什么大多数痤疮在早期阶段会变成粉红色。

几个月后，受损的皮肤逐渐被胶原蛋白填满，红色也不再那么明显。然而，囊肿性痤疮会造成皮肤损伤，并深入到皮下皮肤，疤痕可能需要数年时间才能消失。

2.远离阳光

不要将疤痕暴露在阳光下，因为这可能会使疤痕变黑，也可能会延迟愈合过程。为什么？事实证明，紫外线会刺激黑色素细胞的产生，导致色素沉着和痤疮痕迹。那么，如何保护自己免受阳光照射呢？尽量避免呆在阳光下，尤其是上午10 点到下午2 点之间。户外活动时，记得穿长袖T恤、长裤、宽边帽等防晒服装。外出时记得涂抹SPF大于30的广谱防晒霜。游泳或出汗后记得重新涂抹防晒霜。

3.不要挤痘痘！

无论是直接挑痘痘还是挤破痘痘，都会引起严重的炎症反应，影响再生过程中胶原蛋白的分布，增加黑斑和疤痕。

疤痕主要是由胶原蛋白分布不均造成的，胶原蛋白是人体自我修复的方式。炎症会导致胶原蛋白的流失。如果挤痘痘时脓液和细菌被挤入皮肤深层，就会加重炎症，甚至引起感染。

4.不要将维生素E涂在标记上

虽然有一些“秘方”说涂抹维生素E可以帮助疤痕更快愈合，但研究证明，直接将维生素涂抹在疤痕上会阻碍疤痕的恢复。在这项研究中，90%的疤痕患者在涂抹维生素E后没有效果或使病情变得更糟； 33%的人甚至因使用维生素E而出现接触性皮炎。