孕后如何防治乳房下垂的方法(孕后如何防治乳房下垂呢)

造成乳房下垂的因素有很多，可能是年龄原因，也可能是巨乳症。然而，最常见的乳房下垂类型是怀孕后乳房下垂。不过整形专家表示，其实，如果怀孕后好好照顾自己，注意饮食和运动，乳房下垂是完全可以避免的，下面我们就一起来了解一下吧！

女性怀孕后，体内激素分泌发生变化，乳房内的脂肪组织和乳腺组织增生，使乳房明显变大。当然，此时乳房表面的皮肤会被拉伸，此时的乳房在女人的一生中也会更加丰满。产后，由于激素水平的降低和母乳喂养，脂肪和乳腺组织会迅速减少。增大的乳房表皮自然会随着乳房内容物的减少而变得松弛，不再像以前那样坚挺、丰满。同时，养育宝宝的疲劳和辛苦，也会导致妈妈们体重减轻，减少大量脂肪。另外，有些女性为了方便哺乳，逐渐养成了不戴胸罩的习惯，乳房的下垂情况真是一落千丈，太可怕了。

注重健康的乳房塑造。无论是产前还是产后，都不要忽视对胸型的护理。无论是精油按摩、沐浴、饮食还是运动，只要稍加注意，使用正确的方法，就能轻松保持迷人的乳房。及时更换合适的文胸。无论是怀孕还是哺乳期，都需要佩戴合身的胸罩，这样可以有效防止乳房下垂。当你怀孕3个月时，你的乳房比怀孕前大了约2/3罩杯。这时候就不能再穿原来的胸罩了。选择新胸罩时，注意罩杯尺寸比怀孕前更大或更有弹性。 7个月时，乳房的乳腺组织逐渐发育到较为完整的状态。这时最好购买哺乳文胸，它有一个可拆卸、可清洗的垫子，可以吸收漏出的乳汁。如果产后乳房下垂，可以佩戴产后塑身专用文胸，可以有效提升乳房，起到塑造乳房的作用。定期对乳晕进行美容治疗。怀孕期间，随着体内黄体酮的增加，乳晕的颜色会变深。因此，在怀孕期间，需要对乳晕做一些适当的护理。使用杏仁粉，加水轻轻按摩乳晕，去除角质。然后用水冲洗并按摩，可使乳晕表皮变薄，颜色变浅。另外，还可以使用乳晕霜，它含有一些美白成分，有一定的效果，而且没有任何副作用。如果你保持适当的乳房护理，随着产后的推移，乳晕会自然褪色。

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