中秋小零食(中秋节零食店怎么做活动)

中秋节到了，无论你是宅在家里的女孩，还是去参加各种聚会的女孩，你都会在不知不觉中吃到比平时多几倍的薯片、煎饼等零食。它们的热量太多，很容易引起刺激。结果中秋假期过后，脸上就长了很多痘痘。下面，美容编辑给大家介绍几款零食，让你在享受美味的同时还能保持肌肤的美丽。

中秋节到了，无论你是宅在家里的女孩，还是去参加各种聚会的女孩，你都会在不知不觉中吃到比平时多几倍的薯片、煎饼等零食。它们的热量太多，很容易引起刺激。结果中秋假期过后，脸上就长了很多痘痘。下面，美容编辑给大家介绍几款零食，让你在享受美味的同时还能保持肌肤的美丽。

干果蔬菜：补充维生素、增加皮肤光泽

评论：

这种零食可以是你的首选。因为大部分果蔬干都是把水分晒干制成的，没有油炸的热量，所以不用担心长痘痘。此外，它们还保留了水果和蔬菜中的营养成分，富含维生素，有利于增加皮肤光泽。

坚果：延缓皮肤衰老，保持活力

点评：这类食物非常健康，富含维生素E和矿物质。维生素E对于延缓皮肤衰老有重要作用。此外，它们还含有磷脂，可以缓解大脑疲劳。多吃点可以让你玩通宵时看起来精力充沛。

肉干：锻炼面部皮肤，保持面色红润有魅力

点评：各种肉干都很韧。咀嚼时，可以让脸部最大限度地活动，加速血液循环，脸色自然就会红润。另外，它还含有丰富的蛋白质，可以在一定程度上补充营养。

零食要少吃：

糖果：科学证明，摄入过多的甜味会减慢皮肤的新陈代谢。

薯片和薯条：油炸食品很容易引起痤疮，应该是购物清单上的最后选择。