如何避免乳头内陷(怎样防止乳头内陷)

乳头回缩是指一侧或双侧乳头回缩至乳房皮肤以下。若伴有导管周围乳腺炎，患者可出现乳晕周围红斑、疼痛，乳晕下可扪及肿块；如果继发于乳腺癌，受影响的乳房仍可能有橘皮、甲等皮肤病变。

乳头内陷的危害：

1、妨碍健美，影响哺乳。由于乳头凹陷，哺乳时常常不得不强行将乳头拔出。这个时候的乳头是非常娇嫩的。一旦碰撞，很容易破损、破裂、出血，可能导致乳头乃至整个乳房感染，最终引发乳腺炎。

2、乳头对于女性来说是非常重要的性敏感点。许多女性的性欲是通过乳头刺激来实现的。乳头一旦凹陷，就难以提供有效的性刺激，影响夫妻间的和谐。 gt;gt;矫正乳头凹陷的方法盘点

预防乳头回缩：

1、母亲、阿姨等直系亲属有乳头内陷的女性应重点预防。有遗传倾向的女婴出生后，妈妈可以轻轻地将小乳头向外拉，每天12次。注意动作一定要轻柔，最好由有经验的人操作。这样，可以看到宝宝的乳头呈绿豆状或小圆盘状高于皮肤，以后乳头内陷的机会就会大大减少。

2、防止挤压。内衣和胸罩要合适，不要太紧。乳房较大的女孩更要注意乳房的松紧度。对于有俯卧习惯的女孩，应及时纠正，防止乳头受到挤压，以免加重乳头凹陷的程度。

3、注意衣着。内衣应选择棉质的，应经常更换并暴露在阳光下。如果乳头出现发红或龟裂的迹象，内衣应进行蒸汽消毒。女孩不宜过早使用胸罩。

由于就诊的患者多为未婚少女，手术前还应考虑未来哺乳期间乳管通畅的问题。尤其是对于严重乳头内陷的矫正，彻底的手术往往会导致输乳管不同程度的损伤或粘连，并且很容易导致哺乳期乳汁潴留和急性乳腺炎。

因此，建议乳头内陷患者谨慎接受手术或选择对乳管损伤较小的手术。手术不一定追求完美的结果。切除乳晕内数块有放射性分布的菱形皮肤和皮下组织，用缝合线牵拉乳头。在不损伤乳腺导管的情况下，将下面的乳头分离并松开，剪断紧密的平滑肌纤维，解除压痕的拉力，将乳头基部周围缝合，形成乳头。

筑美网温馨提醒：要避免乳头内陷的危害，首先要从预防开始。另外，专家提醒，乳头凹陷的妈妈在产后要特别注意乳头的健康和卫生。对于乳头轻度凹陷的，适当增加宝宝吸吮的次数，同时注意保护乳头，哺乳后注意清洁，防止感染。

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