怎样治疗黑眼圈熊猫眼(如何消除黑眼圈-五个小方法甩掉熊猫眼)_重复

随着快节奏生活的到来，很多人开始熬夜、加班，黑眼圈也随之出现。明明不是“国宝”却比“国宝”还差。黑眼圈的出现让你看起来精神萎靡，这也是很多爱美人士的烦恼，她们正在寻找治疗黑眼圈的方法。这里有一些治疗黑眼圈的小窍门，让你告别熊猫眼。

治疗黑眼圈的秘诀：

1.充足的睡眠

相信大家都知道，睡眠不足、眼睛过度疲劳，会导致眼睛血流减慢，红细胞供氧不足，二氧化碳和代谢废物堆积过多，造成慢性缺氧、血液潴留、眼睛疲劳。疾病。出现局部色素沉着，形成“熊猫眼”。保持充足的睡眠和正确的仰卧睡姿比各种护理方法都要好。

2、穴位按摩：

黑眼圈是血液循环不良造成的。穴位按摩可以帮助打通血管；在眼睛周围的皮肤上涂抹眼部按摩霜或眼部营养霜。用无名指按髎（眼尾）、球后（下眼眶中、外1/3）、四白（下眼眶中、内1/3）、景明（内、上）内眼角）、鱼腰（眉心）、迎香（鼻外侧），按压各穴位3-5秒后放松，连续做10次。用中指和无名指（中指放在上眼睑，无名指放在下眼睑）从内眼角向外眼角轻轻提拉按摩，连续10次。用食指、中指、无名指指尖轻拂眼睛周围3-5次；

3、冷热毛巾交替敷，去除黑眼圈

用热毛巾敷眼睛，包括两侧太阳穴；确保它完全覆盖眼睛并保持约20 分钟。毛巾的热量会促进血液循环。然后用冷毛巾敷一分钟，让毛孔收缩，然后涂上眼霜。同时可以通过穴位按摩来加快血液循环。用中指从上眼睑内侧向外按压至太阳穴，然后从太阳穴沿下眼睑按压至眼睑与鼻梁交界处。重复几次可以有效促进眼部周围的血液循环。然后用无名指按压眼尾或鼻翼两侧的穴位，约3~5秒后放松，连续做10次。如何消除黑眼圈可以解决你的烦恼。

4、饮食

黑眼圈与饮食有关。不用我多说，相信大家都知道。因此，要加强营养，适当补充维生素C、A、E。比如芝麻、花生、大豆中就含有大量的维生素A，对于消除黑眼圈非常有效。在饮食上要多吸收蛋白质、脂肪、氨基酸和矿物质，多吃鸡蛋、瘦肉、豆制品等，这也是胜过多种产品的治疗方法。

这个治疗黑眼圈的小技巧，让你告别熊猫眼。受到了很多爱美人士的青睐。消除黑眼圈是一个长期的事情。效果不是一朝一夕就能看到的。它需要坚持。相信所有爱美人士都不想成为“国宝”。

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