产后胸部缩水怎么办如何丰胸呢(产后胸部缩水怎么办如何丰胸最有效)

很多妈妈都有这样的经历。断奶前，她们的乳房丰满、坚挺，但断奶后，她们的乳房开始萎缩、干瘪，变得越来越小。那么产后乳房缩小的原因有哪些呢？面对这种情况，妈妈们应该怎样做才能丰胸呢？

产后乳房萎缩的原因

怀孕后，女性身体受到激素的影响，乳房内的脂肪组织和乳腺组织会增生，使乳房明显变大。当然，此时乳房表面的皮肤也会被拉伸。分娩后，荷尔蒙的量会减少。如果没有母乳喂养，脂肪和乳房组织就会迅速减少。增大的乳房皮肤将不再因含量减少而因重力作用而收缩并恢复。从而导致产后女性乳房变得松弛、下垂、变形，极大地影响了求美者体型的美丽。

产后胸部缩小怎么办？

1、自体脂肪丰胸

从理论上来说，自体脂肪隆胸是一种比较理想的隆胸方法。不仅可以避免假体隆胸可能出现的诸多不适和并发症，如渗漏、老化等问题，还可以利用自体脂肪来减少隆胸的其他部位。局部堆积的脂肪修饰女性曲线，真正实现塑身梦想。

2.假体隆胸

产后妈妈可以通过隆胸手术来解决乳房萎缩的问题。还能有效解决乳房下垂、下垂等问题。假体隆胸是通过手术将适合患者胸型的假体材料放置在胸部的方法。切口有多种，可根据患者具体基础情况进行选择。假体隆胸的效果是立竿见影的，术后通常可以看到完美的丰胸效果。是非常适合产后妈妈的乳房整形手术。

3、丰胸的饮食疗法

丰胸是一种比较自然有效的吃法，尤其是青木瓜、胶原蛋白、牛奶、豆浆、红枣、花生等都是丰胸的好食物。

4、运动按摩丰胸

经常按摩可以保持血液流通顺畅；多做胸部练习，可以使胸部肌肉坚挺、有弹性、丰满。