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世界上没有丑女人，只有不会打扮的女人。对于天生没有美貌的女性来说，只能靠后天的培养。

“夏天到了，我的皮肤却还是长了很多痘痘，好难看！”小林痛苦的说道。原来，六个月前，小琳的脸上开始长痘痘。她服用了高端中草药护肤品，但很长时间不见效果。甚至还被男友拒绝，她的心情一天天变得悲伤。

自从接受“痘痘博士”的治疗后，小琳惊奇地发现自己的脸慢慢变得白皙光滑，痘痘也一一悄然消失。这让她很高兴。经过一个疗程的治疗，小琳恢复了肌肤白皙光滑如玉的状态。她很兴奋：“太好了，没想到我的皮肤可以这么白，喜欢！”

猪美网科普秘诀：预防痘痘

痘痘的出现会给人带来很多的困扰，尤其是对于爱美的女性来说，应该尽快祛除痘痘，远离痘痘。然而，痤疮的治疗也是一个长期的事情。一两天不可能完全消除，所以一开始就应该加强痤疮的预防。

1、勤洗脸。洗脸非常重要，是治疗痤疮的第一步。使用中性温和的洗面奶并用温水洗脸，以免堵塞毛孔。夏季，用强力去油皂去除脸上多余的油脂，每天洗3次左右。冬天，如果皮肤干燥，早晚各洗一次即可。您可以使用温和的肥皂来防止皮肤进一步干燥。

2、正确的保养方法。过度保湿的护肤品和遮盖化妆品会堵塞毛孔，尽量避免使用。长期蒸脸、按摩、去角质，其实会让毛孔发炎。当出现粉刺时，应减少化妆品的使用频率，并使用卸妆油彻底卸妆。油性皮肤的护肤品要选择清爽透气的产品。

3.均衡饮食，哪些食物对痤疮有直接影响。建议均衡饮食，避免油腻、辛辣、高热量食物。多吃水果和蔬菜，保持肠道蠕动。

4、日常生活中注意不良习惯，避免频繁采摘、触摸有痘痘的部位，尽量减少接触有痘痘的部位。还应注意个人卫生习惯。

5、生活作息不好，精神压力大，熬夜，睡眠不足等都会造成皮脂腺分泌失衡，导致痤疮的发生。尽量保持生活规律，心情愉快，睡眠充足。

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