中医按摩祛斑方法(中医按摩美容)

每个人都希望拥有均匀、白皙、细嫩的肌肤，但随着年龄的增长和压力的增加，肌肤的防御能力下降，无法抵御斑点的侵袭。那么，如何去除斑点呢？小编推荐的中医按摩祛斑方法一定要看看。

中医按摩美容祛斑法

1、指揉祛斑方法：

将拇指肚放在前面的按压点上，旋转一圈，用力轻柔，每分钟50-60次。动作要协调、有节奏。作用部位在表皮和真皮之间。在每个前部按压点上执行此操作半分钟。目的是让受压的颜料在小范围内松动。

2、面部斑点手指按摩法：

伸直拇指，用其他四指握住，用拇指末端按压该部位的中心。按压方向应垂直，用力由轻到重，平稳、持续，使刺激充分渗透到表皮和真皮之间。避免突然用力和用力后摇晃。按压点从中心向外扩展，到达光斑边缘。

3、斑点面部手掌按摩方法：

将双手手掌相互摩擦产生热量，将手掌放在整个患处，顺时针或逆时针方向打圈有节奏地揉搓，频率约为每分钟50-60次，即可去除部分扩散的颜料。扩散到更广泛的范围，促进快速吸收。

4、手指涂抹祛斑方法：

将拇指侧面和食指末端从按压区域的内侧向外侧直线移动。压力要平衡，擦拭速度要慢。操作时用力要轻而不浮，重而不滞，揉搓松动的黑色素。向周围蔓延。

美白祛斑注意饮食

1.避免饮酒！避免辛辣刺激性食物，少吃酱油、咖啡等深色食物。多喝水，多吃蔬菜和水果。

2、保持心情愉快，保持冷静。缺乏耐心的人往往会因为梦想“快速祛斑”而误入歧途，导致治疗后斑变得更加严重，并产生很多副作用，最终导致毁容！

3、经常使用水果面膜不仅对斑点有好处，对皮肤的美容也有好处！

美白祛斑小窍门

1、丝瓜蜂蜜祛斑

将丝瓜晒干，磨成细粉。取适量，与水混合均匀。只需每天晚上洗完脸后涂在脸上，半小时后洗掉即可。如果你的皮肤干燥，可以用蜂蜜代替水，与丝瓜络混合。丝瓜富含蛋白质和碳水化合物，特别是钙和铁。可用于淡化斑点、美白、滋养肌肤。

2.柠檬白糖祛斑

准备干柠檬片30克，研成粉末，然后分别加入白糖15克、硼砂粉15克，搅拌均匀，密封保存三天。使用时取适量粉末加水调成糊状。洁面后，将其涂抹在脸上的斑点上。 5分钟后就可以洗掉了。柠檬对于美白祛斑非常有效，主要是因为柠檬中含有丰富的维生素C，敏感肌肤要慎用此方法。

3.白醋和甘油去除雀斑

将白醋和甘油按照5:1的比例混合，搅拌均匀。经常擦拭皮肤，每天两到三次。它可以滋润皮肤，减少黑色素沉积。 1个月后，皮肤细腻、白嫩、干净、光滑、富有弹性，充满美白感。

许多民间疗法也更有效。不用担心去除雀斑。去尝试一下编辑推荐的补救措施吧。